Jag, nu 31, måste personligen tacka Gary Wilson för hans forskning inom området porrberoende.
Jag började i tidig ålder att onanera till porr, sedan många år har jag kämpat med att antingen minska eller helt stoppa detta beroende. Egentligen sökte jag hela tiden efter ett svar på frågan varför jag känner mig deprimerad mentalt och fysiskt efter att ha onanerat. För mig har det alltid varit en konstant minskning av kraften för varje onani (när man onanerar flera gånger på en dag).
Så jag frågade mig själv varför det är så? De flesta som ställde liknande frågor i onlineforum fick svar som: "Ja fortsätt onanera det är inte dåligt för din hälsa." I mitt fall var det det. Så mitt första svar var att det behövde göra något med min penis eller testiklar, för när jag inte onanerade på ett tag till porr kände jag mig bra och jag trodde att det måste bero på koncentrationen av spermier jag hade samlat in.
Jag blev verkligen förvånad över att det var en falsk tanke när jag först såg en yourbrainonporr-video på youtube. Det var liksom va, det är hjärnan som spelar huvudrollen, verkligen en överraskning för mig. Denna upplysning spelade en stor roll för mig eftersom jag hade letat efter svaret i flera år.
Jag var borta från porr i mer än en månad och kände bokstavligen hur dopaminen släpptes under dagarna och njöt verkligen av känslan. En sak att tillägga är att jag har ett långvarigt förhållande. Varje gång jag började onanera till porr kunde jag se problem uppstå med min flickvän, eftersom jag kände mig mindre attraherad av henne med mindre libido. Sedan när jag är ledig efter några dagar kommer attraktionen och libido tillbaka.
För närvarande är jag i situationen att helt sluta titta på porr. Jag är nu beväpnad med kunskapen om varför porrberoende är dåligt för hälsan.
Egentligen stod jag utanför porr i ungefär en månad med en enda tanke: "Koppla om din hjärna, sluta vilja ha nya artificiella partners, det kommer att skada din hjärna". Fungerade som en charm 🙂 Jag är verkligen tacksam för upptäckten av din hjärnporr, köpte boken och läste igenom den nu.
by niko
;