Jag antar att titeln säger mycket om hur mycket fapping jag har framför mig nu för tiden! Jag har en räknarwidget på min telefon och märkte att det var ett år häromdagen och tänkte "det är trevligt!"
Jag är en annan person än vad jag var för ett år sedan eller så.
Jag är gift, tidigt 30-tal, har ett 2-årigt barn och ett till på väg. Jag måste säga att jag för första gången i mitt liv lever upp till den potential jag visste att jag alltid haft.
Det har också varit det svåraste året i mitt liv. Det började dåligt i augusti 2013 när en mycket nära familjemedlem gick bort och blev värre när jag förlorade mitt jobb (som följde med hus och säkerhet) och fick flytta till andra sidan landet för att jobba.
Jag är stolt över att det genom allt detta har varit något som jag har kunnat hålla fast vid.
Jag berättade för min fru för cirka 3 månader sedan och hon var riktigt cool om det. Hon gjorde sin forskning online och har varit fullt stödjande och uppmuntrande. Om jag är sugen på sex och hon inte är på humör kommer hon att skämta om att hon kommer att anstränga sig för att se att jag gav upp onani. Så det är bra att vi kan skämta om det.
Den största förändringen har varit i hur jag använder min tid. Jag tycker om att spendera tid med min familj och inte vänta på att alla ska sova så jag kan slå ut en, vilket innebär att vara uppe sent och sedan vara trött på morgonen och sedan upprepa.
Jag har blivit en morgonmänniska!
Aldrig, och jag menar, ALDRIG skulle jag tro att detta skulle ha hänt. Jag går upp en halvtimme före alla andra, dricker min kopp te och lättar på dagen. Jag kommer till jobbet ungefär en halvtimme för tidigt (inte 10 minuter för sent som jag brukade i flera år) och även om det har varit det ena efter det andra i år är jag nöjd.
Efter familjens död och förlusten av jobbet gick jag till en rådman för att prata om lite saker och även om jag aldrig nämnde tjafsen (det var inte ett problem vid den tiden), hjälpte det och jag skulle rekommendera upplevelsen till alla, även bara som en engångsföreteelse.
När jag ser tillbaka på det senaste året och lite, hade jag några tjuvstarter där jag skulle gå en månad och sedan få återfall. Jag började denna resa i mars 2013 och började på min nuvarande löptur för drygt ett år sedan.
Mitt råd till alla som börjar eller har problem med återfall är bara att fortsätta med det. Den första dagen är den svåraste, sedan den andra dagen den svåraste och den tredje dagen är den svåraste tills en dag, gårdagen var den svåraste. Sedan börjar det bli lätt. För mig var runt 90-100 dagar när jag började förändras. Jag kände att suget smälte bort och det blev mindre problem.
Fast efter sex eller bus tänker jag fortfarande på jagaren och försöker vara extra medveten om att jag kommer att ha suget nästa dag.
Jag kommer inte att gå igenom mycket mer här eftersom det finns bättre människor som är mer vältaliga än jag som kan ge dig sina berättelser, jag ville bara hålla upp min lilla bit för ett år.
Jag slutade komma hit varje dag runt omkring 90-100 dagar och när jag visste att jag hade slutat komma hit så mycket visste jag att jag var på rätt väg.
Om du är på dag 1, eller dag 1000, är nästa dag alltid en potentiell resa upp. Men ärligt talat, det är värt ansträngningen och jag skulle inte gå tillbaka.
LINK - Ett år två dagar.
by no_faps
90 DAGERS RAPPORT - 93-dagrapport från en av de gamla killarna! Var verkligen upptagen och missade 90-dagarna!
Bakgrund – Jag är tidigt 30-tal, varit gift i 2 år och med min fru i 7. Vi har en fantastisk relation som testades för drygt ett år sedan när vår nya bebis föddes. Baby är vacker, fantastisk och det bästa som någonsin hänt oss, men bristen på sömn tog hårt och vi gick igenom en svår patch under de första 9 månaderna. Vi kom upp för luft efter det och allt har byggts om. Jag skulle säga att vi inte bara är tillbaka till det normala, utan bättre och starkare än vi någonsin varit.
Min fapping historia börjar när jag var omkring 12 eller 13. Jag minns att det fanns en tv-katalogtidning som hade en annons gömd i ryggen med hårt airbrushed, bimbo-ser tjejer som annonserade en av vuxenkanalerna. Jag minns fortfarande första gången jag körde. Var en total överraskning men kändes bra. Därifrån blev det bara något som fanns i mitt liv minst varannan eller var tredje dag, men oftast en eller två gånger om dagen. En gång i en blå måne, skulle vara något som skulle vara flera gånger på en dag.
Jag var alltid ganska smart och klarade mig ganska bra i livet, men jag var medveten om att jag ofta skulle göra det minsta för att klara mig. En chef kommenterade en gång till mig att när jag var i form var jag lätt bäst på mitt jobb i vårt företag på över 300, men när jag inte var på humör var jag mindre än värdelös. Toppar och dalar. Ingen konsekvens.
Jag hade aldrig för mycket problem med kvinnor innan jag träffade min fru, men mina standarder var artificiellt höga och jag missade några möjligheter som kunde ha varit en underbar upplevelse, men jag antar att det är så det går. Min resa hamnade här, där jag är lycklig.
Ögonblick av klarhet
Min porr hade alltid varit lite på vänsterkanten och jag var alltid inne på det latex, glänsande kläder och skor. Det gick igenom faser där det blev lite konstigt eftersom de vanliga sakerna inte fick mig av. Jag har aldrig tyckt om sex så mycket som jag brukade om inte hustrun skulle klä ut sig lite och jag tyckte att normalt sex var en besvikelse.
En dag när jag bläddrade i min nya hittade cache för porr (tack för ingenting Reddit!), stötte jag på YBOP och ingen fap.
Jag grät. Jag grät bokstavligen för att jag visste att jag hade ett problem. Jag hade försökt sluta förut många gånger men det har bara aldrig gått några dagar. Jag visste från det ögonblicket att jag skulle förändras. Det var ungefär 8 månader sedan och jag ser den nuvarande 93-dagarskörningen som fortfarande början på den förändringen.
Första åket var ganska lätt. Jag var verkligen motiverad. Var bra. Sedan blev det återfall efter återfall i några månader. Sedan var jag på en 30-dagarsserie (hade aldrig riktigt klarat av de 30 dagarna) och åkte på semester i 3 veckor där jag inte hade något internet (jag kallar detta att göra Nofap i fuskläge!). Jag kom tillbaka med över 50 dagar under bältet och jag visste att den siffran var för stor för att ge upp. Jag kunde leva med att förlora 30 dagar, jag tyckte att det var ganska lätt att komma till 30 dagar, men 50-någonting dagar var en för stor ansträngning att slösa bort. Jag har kommit på mig själv med att kanta några gånger och sagt "Kom igen kuk-huvud, du vill inte kasta bort xx dagar. Du är bättre än så här och du vet det.” Jag lovade att stänga av datorn och om jag fortfarande ville fapp på 10 minuter så kunde jag det. Men det gjorde jag aldrig. Eller åtminstone inte än!
Superpowers
Många killar här pratar om superkrafter. Jag märkte efter en vecka att jag blev utcheckad lite mer i köpcentra och ut och om. Var skönt för egot, men den verkliga superkraften var min plötsliga sexlust. Hustrun var tvungen att sätta stopp för att jag plågade henne för sex hela tiden eftersom det blev lite för mycket för hennes bitar! Sexet har varit fantastiskt, vi har verkligen träffats och min kuk har varit fast som sten någonsin när vi har haft sex! Bättre än det halvslappa tillståndet skulle det ibland hamna. För de gifta killarna där ute som aldrig har gått mer än en vecka utan att flippa, ge det en månad och se vad som händer! Du kommer aldrig att fapp igen!
När jag sa det var jag medveten om jagaren och att eftersexdagar var "farliga dagar". Så jag var övervaken för att undvika triggers och förvara min pålitliga "lista över saker att göra istället för att flippa" i min plånbok. För säkerhets skull.
Den verkliga supermakten för mig har varit tydlighet. Jag har ingen hjärndimma, jag är helt motiverad och har så mycket energi. Jag är klockan 6 varje morgon (istället för 10 minuter innan jag måste lämna huset), jag går och lägger mig på en rimlig timme och den bästa supermakten av dem alla - jag är glad. Verkligen glad.
Humörsvängningar Lycklig nu, men runt dag 50-70 hade jag de värsta humörsvängningarna och kände mig under ett moln en minut och upprymd nästa. Det var svårt att hantera. Jag föreställer mig att detta är det sista av '' giftet '' som lämnar min porrhjärna och min nya hjärna kommer in och gör det.
Om du går igenom humörsvängningarna är det svårt, men det passerar. Det är en lättnad när du vet att det är över.
Mitt nya liv
Väl. Vad har förändrats?
Massor.
Arbetsmässigt (annorlunda chef från den sistnämnda), sa min chef till mig för 2 veckor sedan att han märkte en verklig förändring. Han tyckte alltid att jag var lite lat men jag har förstärkt mitt spel och saker har gått fantastiskt. Det är ett litet företag och chefen har inga barn som är intresserade av att driva det. Vi har diskuterat de senaste veckorna om att jag köpt verksamheten på fem år när han vill gå i pension. Det är inte ett företag med flera miljoner dollar, men det ligger i den översta halvan av de 5 siffrorna när det gäller omsättning. Jag tillskriver detta direkt till att min hjärna är borta från porr och att dimman är borta. Jag är motiverad att göra det bra.
Jag har också startat ett litet företag på helgen som började förra helgen. Det har börjat tjäna mig ett par hundra dollar på helgerna och om jag trycker på det kan det kanske få in så mycket som $1,000 2 under de två dagarna. Jag vill inte driva på det för jag älskar min tid med min familj 😉 Men det här är tid jag skulle ha spenderat på att titta på porr – jag använde den för att utveckla det här lilla företaget.
Som jag har pratat med om nofap
Ingen. Jag är lite ledsen över det. Jag var för generad för att dela det med min fru eller några vänner. Jag är fortfarande. Det är synd att jag har burit på mig sedan tonåren och jag vill kunna berätta för henne, men jag är inte säker på att jag kan. Det är ingen börda längre, vill bara kunna dela framgången.
tekniker
Meditation och yoga är mina nya bästa vänner. Jag försökte kalldusch, men jag är för mycket av en fitta för det! Jag gör en lista över saker jag skulle vilja göra och lära mig och sparar dem på en liten bit papper. Jag prenumererade på lynda.com och har gjort allt det där kreativa skiten jag sa att jag skulle göra men aldrig gjorde. Jag kan nu koda webbplatser ganska bra, klarar mig bra med Java, lär mig om fotografering och sist men inte minst, spenderar den tid jag höll på med att göra något kreativt.
Så, jag är botad!
Är jag fan. Jag har kantat några gånger under de senaste 90 dagarna, dock inte på cirka 2 veckor. Jag har tittat på lite porr, men jag är glad att kunna rapportera att det inte gjorde något för mig. Det var en överraskning, en trevlig sådan.
Jag tror aldrig att jag kommer att bli botad. Jag är rädd att en fap kommer att få ner korthuset jag har byggt. Jag har investerat för mycket i min framtid för att bli infekterad av hjärndimma igen och jag njuter av klarheten mer än jag tycker om PMO. Jag känner att mina tankar löper mycket mer fritt och min snabbhet och klarhet i tankarna är på topp.
Så, vad händer härnäst
94 dagar. Det är allt. Inget mål, inget slut. Jag tror att jag äntligen har sparkat i kanten och jag har definitivt sparkat på porrfilmen.
Jag är lättad. Jag känner att jag har blivit befriad från kedjor och fått vara mig själv. Jag ser tillbaka på de senaste 15 åren av mitt liv, inte som bortkastade, bara som en serie missade möjligheter. Missförstå mig rätt, jag har haft ett bra liv hittills och några bra upplevelser, men det kunde lätt ha varit ett fantastiskt liv och fantastiska upplevelser.
Förlåt att det är så långt. Hoppas att några av de andra gifta killarna här kan ta hjärtat av historien!
Jag är glad. Min fru är glad. Min chef är glad. Jag gör saker och är organiserad. Där det var halvdant och kaos finns nu motivation och lugn.
Tack för att du höll fast vid detta till slutet!
TL;DR Jag slutade fappa i 93 dagar och det har förbättrat mitt liv oändligt mycket.
;
