Ålder 33 - ED, jag är förvånad över resultaten

Ett snabbt sammanhang först så att du kan kontrollera om du berättar eller inte: 33 år gammal kille, gift, 1 barn, 2 PIV per månad och innan du startar nofap ~ 2 faps per vecka.

Jag nådde 90 dagar idag och jag är förvånad över resultaten, men kanske inte på vanligt sätt:

Jag ville starta nofap av 2-skäl:

  • för att bli av med fysiska problem (PE och ED, båda frågor som ökar mer än ålder borde ha efter en lång sjukdom för 3 år sedan)
  • att försöka att inte stressa min fru för mycket om behovet av PIV. Vi har mycket olika sexuella behov och jag hoppades att minska Porn-användningen också skulle minska mina behov.

Hittills har jag följt denna sub för att ta reda på motivation, råd men utan att vara en aktiv del av det.

Och i sommar blev jag extremt upptagen till punkten där jag "startade" nofap utan att bestämma det. Runt dag 15 gjorde jag detta ett åtagande istället för en situation som jag "lidit".

Nu, efter 90 dagar, kan jag säga att ED med stor sannolikhet orsakades av porrberoende (jag skulle inte ha använt detta ord för 3 månader sedan, men nu med lite avstånd tycker jag att det är lämpligt) eftersom det försvann gradvis, med första resultat runt dag 20 och en ”full” återhämtning runt dag 50.

När det gäller PE, ingen lycka 🙁 En PIV var mycket längre än vanligt (dvs.> 5 minuter) till punkten var detta smärtsamt för min fru som inte var vana vid detta längre. Jag trodde att detta var början på läkning men nej, bara en lycklig.

Den mest positiva delen var ”resan”, inte målet i sig. Jag återupptäckte fritiden som gick förlorad när jag tittade på porr och slog. Jag förstod inte hur mycket jag förlorade i det här. Min mentalitet förändrades också genom att mina sexuella behov verkligen sänktes, upp till den punkt att min fru skulle be om sex, vilket var första gången på flera år.

"Resan" tittade också på alla inlägg i denna sub, såg människor lyckas uppnå sina mål, andra faller med eller utan ånger, men alltid med en positiv attityd. Att se så mycket motivation från en stor grupp var också en källa till motivation i mitt liv.

Så vad nu ?

Jag tror att jag förstår bättre hur jag "arbetar" och jag kommer förmodligen nu att leva något mellan nofap-upplevelsen och mitt tidigare beteende med vetskap om att jag alltid kunde starta om en nofap-diet om det behövs.

Så, faptronauter, fortsätt, det är värt det. Det är inte mirakellösningen på alla dina problem, men för mig löste det några.

TL; DR: nofap-upplevelse fixade min ED men inte min PE; det sänkte mina sexuella behov och fick mig att återupptäcka min fritid. Jag slutar nu men kan göra det igen senare.

LINK - 90 dagars rapport, globalt positiv

by throwanear1