Snabb bio: Dude. i början av 30-talet, gift (separerat), två barn, fapping nästan dagligen sedan 18, de senaste åren har det varit 2-3 gånger om dagen, pervy liten unge sedan för alltid. Så en vecka in i denna runda av NoFap (mitt tredje försök på cirka 18 månader) blev jag plötsligt oerhört medveten om mitt verkliga problem.
Jag hade varit gift i tio år och medan jag fönstrade håret på morgonen tänkte jag på hur den söta knappt 10-tjejen jag brukar se första på morgonen skulle reagera på min noggrant preparerade man. Vilket fick mig att tänka ... Jag klär mig snyggt, jag tränar, jag tränar mina ansiktsuttryck i spegeln, jag väljer känsliga hipsterlåtar så att jag kan vara beredd att sprida ut dem på piano eller gitarr med ett ögonblicks varsel. Varför? >> Jag gör det i hopp om att jag kan fånga uppmärksamheten hos söta tjejer // så att de vill ha mig.
Jag vill bli så önskad. Och det verkade som om ingen ville ha mig. Min barndom, min tonårighet, som en ensamstående, en osäker liten pojke med gamla och oinvolverade föräldrar, kultiverade jag denna frånkoppling med verkligheten. Och på grund av det kunde jag helt enkelt inte komma i kontakt med någon, särskilt tjejer. Så jag vände mig inuti och fann säkerhet där, på en plats där jag inte behövde ta risker och vara sårbar. Så naturligtvis som 14-åring med allt jag någonsin kunde vilja se bara ett klick bort, dykk jag in. Resten är min upplysta historia. Det gick från R-rankade filmer, till porr, till voyeurism, till catfishing.
Och mitt dagliga liv var en konstant sträng av att förutse och kurera interaktioner med tjejerna omkring mig. Medarbetare, baristor, servitriser, kassörer, slumpmässiga grupper av unga damer som bara pågår om sina liv >> Jag ville ha dem alla. Jag ville att alla skulle vilja ha mig. Så när jag äntligen var ensam fann denna intensitet som jag vårdade under hela dagen sin tillfredsställelse med några pixlar, några minnen, min högra hand och en massa toalettpapper.
Att komma till roten till problemet, att förstå vad som lät mig klaga har gjort PMO till ett icke-problem, men det har öppnat mina ögon för en strid som går mycket djupare. Så jag uppmanar er fapstronauter. Objektivera inte och använd inte tjejer, inte ens i ditt sinne. Lägg inte sex på en piedestal; det är bara att mata din lust. Var uppmärksam på ditt hjärta. Och nå ut. Jag gick med i ett 12-stegs program för återhämtning av missbruk. Det är tre jag känner till. SA, SAA och SLAA. Google dem. Skapa relationer med människor som inte kommer att döma dig. NoFap är bra men det ersätter inte individuell mänsklig interaktion och ansvarsskyldighet.
Håll det i den verkliga världen.
EDIT: Jag glömde nästan. Supermakterna.
1) Bättre arbetsvanor
2) Min ångest är borta
3) Jag läser faktiskt böcker igen för första gången på ett decennium
4) Jag har faktiskt blivit en tålmodig person
5) Den mest påtagliga (och oväntade) fördelen är att mitt hår började fylla igen. För tre månader sedan hade jag utvecklat en mycket märkbar skallig plats på baksidan av mitt huvud och min hårlinje tunna ut och rörde sig snabb. Dessutom skulle jag ha 10-20 hårsträngar varje gång jag sprang fingrarna genom håret. Nu är den skalliga fläcken inte ens synlig och jag kan tydligt se små blonda hårstrån komma tillbaka i mina hårlinjetoppar. Och inget mer utfallande hår. Wow.
EN MER ÄNDRING: PMO-beroende kommer att förstöra ditt liv. Det är bara en fråga om när. Ta hand om det på rätt sätt, första gången. Skruva inte runt; du kan inte kontrollera det med tyngdlyftning och kalla duschar.
LINK - 91 dagar i hårt läge :: förvånansvärt enkelt :: eftersom jag upptäckte det verkliga problemet
by Hölsterstygn
;
