Ålder 34 - Gift, förbättrad klarhet och humör, liten sak är roligare

Odysseus var nyfiken på vad sirenerna sjöng för honom i sin sång, så på Circes råd lät han alla sina sjömän stoppa öronen med bivax och binda honom i masten. Han beordrade sina män att lämna honom hårt bunden till masten, hur mycket han än skulle tigga. När han hörde deras vackra sång beordrade han sjömännen att lossa honom men de band honom hårdare. När de hade passerat utanför hörhåll demonstrerade Odysseus med sina rynkar för att bli frisläppt. The Odyssey, 8th århundradet f.Kr.

Bakgrund: 34/M gift. Hårt läge (inget sex). PMO-missbrukare sedan 20 år. Inga ED-problem, men hittade nofap via YBOP. Hade gått ett par streaks tidigare, max är runt 30 dagar, så vi är definitivt i "personbästa"-territorium.

Fördelar: Förbättrad klarhet i sinnet. Musik låter bättre. Jag har drömmar varje natt (upp från som en gång ett år tidigare). Jag kan återhämta mig från dåligt humör snabbare (tänk timmar, inte dagar). Jag har större glädje av vardagliga saker (särskilt träning). Min egenvård är bättre (tråd, rakning). Enskilt största fördelen? Att inte leva ett hemligt liv efter timmar.

Mest oväntade effekt: Nofap är nu ett sätt att leva för mig. Jag tänker inte försöka återinföra fapping "med måtta", för jag vet exakt hur det kommer att sluta. Det konstiga är att det gör mig lite ledsen att säga hejdå till den. Det var kul i stunden. Om det bara vore säkert att klara sig utan att det tar en förstörande boll till resten av ditt liv.

Hur jag lyckades: Jag ändrade min miljö. Viljestyrka är överskattat. Håll dig offline, gå ut, var runt andra människor. Inget slarvigt surfande, inget fantiserande. Enkelt på videospel och YouTube. Håll persiennerna öppna. Vet när du är i fiendens territorium och var extra försiktig i dessa tider. Kom ihåg Odysseus och sirenerna.

Ett ord om hårt läge: det är faktiskt lätt läge. Efter några veckor utan sexuell upphetsning ger din hjärna typ upp det. Vissa kallar detta flatlining. Trängningar kan fortfarande slå till, så håll er på er vakt, men för er som tror att ni måste ha sex för att "få det ur ert system", upplevde jag inte det alls. Genom att undvika sex undvek jag chasereffekten och fick en mer grundlig omstart. Om du bestämmer dig för att göra det på det här sättet måste din partner vara med, vilket innebär att ha The Talk. Antingen det eller så kan du prova att fejka huvudvärk i tre månader i sträck.

TL; DR: Även en mytisk badass som Odysseus behövde stöd för att övervinna frestelser. Tack alla för att ni är det för mig.

LINK - 90 dagars hårt läge. Inga återställningar sedan starten av Nofap. Hemligheter avslöjade inuti.

by ShabriDemon