- Detta är mitt tredje "riktiga" försök till nofap. Jag är en man i 30-årsåldern. Jag kom till 23 dagar och 62 dagar på mina längsta streak. Jag trodde till och med att jag skulle misslyckas eftersom den senaste satsningen helt enkelt inte kändes rätt. Jag knäckte inte.
- Alla mina relationer, vänner och flickvänner, som har misslyckats, bottnade i mitt beroende av fapping och porr. Jag skulle bli irriterad, klängig, socialt besvärlig och runtomkring bara inte vara mig själv. Att hitta en tjej var roten till min värld, slutet på mina medel och syftet med att leva. Sen när jag hittade en tjej kvävde jag henne.
- Jag var dålig på att släppa relationer som inte fungerade i rädsla för att etablera en ny relation med någon skulle resultera i misslyckande. Jag var rädd för att säga vad jag behövde, blev lätt avundsjuk, avvisande och lätt kränkt. Jag brydde mig inte heller om att höra vad någon hade att säga. Folk pratade inte med mig för jag brydde mig inte om att höra deras berättelse.
- Saker och ting har förändrats den här gången. Jag känner till mina triggers (trött, hungrig, berusad, glutenintolerans, stress) och jag vet hur jag ska hantera dem (meditation, yoga, lyft, skrivande, självförsvarskurs, läsa, prata ut dem). Jag kväver inte människor, och jag försöker inte fixa människor så att de passar mitt egos syn på världen. Jag låter människor leva och göra misstag.
- Jag lärde mig att släppa relationer. Om det inte fungerar, en tjej spelar spel med dig, en kompis vill aldrig umgås, en tjej eller vän är skumma när det gäller planer och någon är generellt sett distanserad, jag låter dem göra sitt och går och gör min grej. När de vill göra något kan de kontakta mig eller så kan jag hitta fler människor att ha i mitt liv. Världen är en positiv och riklig plats; behandla det som sådant. Du vet aldrig vem du möter om du bara ger det en chans.
- Jag säger vad jag tycker nu. Om jag måste säger jag det som måste sägas på ett vänligt sätt. Om jag känner att jag blir förringad av någon, nämner jag det eller ber om något jag behöver. Jag har mentaliteten att jag kan övervinna hinder eftersom jag kan kontrollera mina egna drifter.
- Vad ändrade mig? Det verkar bara hända eftersom jag är mer medveten om vem jag är och mindre bekymrad över att kontrollera situationer för att dölja min skam eller rädsla. Jag läser How to Win Friends and Influence People, och det har hjälpt mig att lära mig att intressera mig för andras berättelser. Jag var på jobbet, och jag arbetade med en kvinna som de flesta inte gillar. Hon kan vara svår ibland, men jag jobbar med henne, så jag är van vid henne. Så fort jag kom till min post gick hon fram och började prata om sina barn, sin helg, sina vänner, sina barn, sina barn, sina barn. I självförsvarstermer var det en kombination av jab-punch om och om och om igen. Det slutade inte på två timmar. Hon var inte intresserad av mitt liv; hon var intresserad av att vara intressant att prata med. Hon dominerade hela samtalet. Det fick mig att inse att det var så jag hade varit i flera år. Hade hon gått fram till mig och sagt: "Hur mår din brorson?" Jag skulle ha berättat några historier för henne och sedan frågat om hennes barn. Det var inte att ge och ta; bara ett ge eller ta från henne (beroende på hur du ser det).
- Slutligen, en av mina vänner "försöker" nofap men förstår det inte helt eller bryr sig om att förstå det. Han sa till mig att han återställde för inte så länge sedan, och hon påminner mig om mig själv. Han ringde mig häromkvällen och klagade på att han inte ville ha en flickvän, men idag ska han gå ut och äta middag med en tjej han gillar (middag är ett dåligt val för en första dejt, men det är hans dejt att fortsätta). Jag visste att något var på gång i hans liv eftersom han försvann från vänradarn. Hans liv går in i "förfölja tjejläget" så snart en är i hans liv igen. Han slutar prata med vänner, slutar göra planer för att träffa vänner och väntar i allmänhet på att hon ska ringa eller gå ut med henne. Jag har varit den killen. Det slutar i katastrof. Normalt skulle jag ge råd till honom, men jag tänker inte försöka fixa någon. Det bästa med nofap är att inse att du alltid måste vara föraren i ditt livs säte. När du börjar låta någon annan göra det slutar du leva. Som Marcus Aurelius säger: "Det är inte döden som en människa ska frukta, men han ska frukta att aldrig börja leva."
- Dela din historia med mig eller kommentera min. Den bästa delen av nofap-communityt är att höra din syn på min berättelse eller att du delar din egen. Tveka inte att kommentera.
Av MrGrnJns
;