Jag är 36, gay och har MO sedan 13 och PMO sedan 24. Jag kan inte fatta att jag klarade mig till 100 dagar. Innan jag stötte på r/nofap trodde jag inte ens att det gick att gå mer än en vecka utan MO. Jag brukade vara så förvirrad över varför jag var nere, deprimerad och inte gick någonstans i livet. Depressionen har inte helt försvunnit men mitt liv blir bättre och bättre för varje dag. Jag verkar locka till mig lycka nu snarare än att stöta bort den. Jag byggde upp modet att sluta mitt jobb för ungefär en månad sedan och har studerat för en ny karriär sedan dess. Jag har en känsla av att allt kommer att ordna sig.
Förut skulle jag vara orolig för det mesta, orolig för att något ska gå fel, men nu är det en liten röst i mitt huvud som kommer upp när jag känner mig orolig som säger ”nej, det behövs ingen ångest. Allt kommer att lösa sig till det bästa."
Denna upplevelse har verkligen fått fram en djupare medvetenhet om mig själv och har öppnat mina ögon för problem som min perfektionism. Jag tillbringade så mycket tid på att försöka vara perfekt att jag inte kunde uppnå någonting. Jag tror att media har hypnotiserat oss till att tro att vi inte är tillräckligt bra. Nåväl inte längre. Jag är bra nog! Vi duger!
Nofap frigör dina tankar och ger dig tillgång till mycket mer energi och motivation än du hade tidigare.
Jag tror att nästa steg för mig är att försöka lugna ner sexuell fantasi. Jag gjorde detta häromdagen med fantastiska resultat. Jag hade lugnat ner mina fantasier hela dagen och i slutet av dagen gick jag till affärerna och kände denna fantastiska kraft och stabilitet i mitt sinne. Jag hade inte känt det sedan de första veckorna av nofap. Sedan såg jag en söt kille gå in i butikerna och allt försvann. Men det är en början.
Prova detta för en dag – inga sexuella fantasier och ingen pervering på en dag. Se vad som händer!
Det enda jag är säker på är att jag inte kommer att gå tillbaka ner i det där hålet där pornografin ligger igen. Det är en mörk plats. Jag hörde en gång en analogi om någon som växte upp i en grotta och aldrig hade sett ljuset från den yttre världen. Om du tog den mannen ut ur grottan och satte honom i den yttre världen, skulle han inte hoppa av glädje. Han skulle förmodligen bli ledsen, rädd som fan och det skulle dröja några tårar tills han visste att det var säkert. Det är så jag har känt att göra det här och jag kommer inte tillbaka in i grottan igen!
LÄNK TILL INLÄGG – 100 dagars rapport.
by brisbanelad99 DAYS
;
