När du blir äldre (jag i mitten till slutet av 30-talet) blir M2P (onanerar 2 porr) och ED som följer med det blir värre och gräver dig i ett större hål. Jag M2P i 10 år, non-stop. Min vana var minst lika dålig som någon annans. Jag skulle vara villig att lägga pengar på det. TÄNKA OM DET I EN SEKUND ... ..
I mina tidiga 30-tal, 4-5 år långt in i mitt beroende, kunde jag fortfarande ha något av ett hållbart sexliv. Ibland kunde jag bli lite upprätt med lite kvinnlig hjälp och ha sex. Andra gånger var jag tvungen att rycka till en erektion. En del sex var hemskt och jag fick erektioner i 2-5 minuter och andra gånger hade jag dem i 20-25 minuter. Men det var ganska sällsynt att det var naturligt upprätt. För det mesta blev det semi-upprätt genom att vara påslagen och sedan rycka mig själv för att bli hård; Eller de andra gångerna ryckte det mig själv att få erektion.
Jag visste ärligt talat inte att M2P var orsaken till min ED förrän kanske ett år innan jag slutade. Jag forskade på ED och jag stötte på det. HIT MIG GÄLLER EN BOLT AV LJUS. Jag hade alltid antagit att det var en kombination av nerver, onanerar för mycket. Jag ansåg aldrig att det var M2P och vetenskapen om Dopamine som var orsaken till min ED.
När jag träffade mina sena 30-talet var det när jag inte kunde få någon form av naturlig erektion med en kvinna, ingenting. Jag minns att jag träffade en kvinna på en online dejtingsajt. Hon kom hem till mig direkt efter jobbet för en koppling. Detta var första gången vi skulle träffas. Hon kom, vi kramade och hon gick direkt på toaletten för att byta. Hon kom ut från badrummet klädd i en svart behå, svarta strumpor och strumpeband och höga klackar. Föreställ dig den här mannen. Och hon var väldigt söt. Jag menar, det här var något direkt ur en fantasi. Missförstå mig inte, jag hade en enorm mängd bra sexuella upplevelser, men använde den här som ett bra exempel.
Så hon lät mig ta några bilder, sedan började vi ta reda på det. Ok, nu var mitt sinne och anslutningen till min penis så skev och trasig att när hon är på knä och ger mig oralsex i mitt vardagsrum, är min erektion i bästa fall 40%. Killar, 38 år gamla, friska, i god form, min erektion borde vara 120% med det jag hade framför mig på knäna. Vi hade sex i cirka 40 minuter. Jag var tvungen att rycka mig varje gång för att bli hård. Och hon kunde inte rida på mig, för om en kvinna kom över mig skulle jag inte stanna hårt. Det bästa sättet för mig att hålla mig hårt efter att ha ryckit mig till erektion var doggy style. Under de senaste 5 åren av min porr ED kunde en kvinna inte rida på mig, för jag kunde inte stanna hårt.
Att sluta var svårt eftersom jag fortsatte att titta på porr och gick på swingers webbplatser och tänkte att jag kunde bläddra och titta på porr och bilder och inte onanera till dem. Det skulle pågå ett par dagar, kanske en vecka. En gång gick jag 16 dagar utan att titta på porr och bara onanera bara i badrummet, i sängen, duschen. Vid den 15th dagen av den onanering sugs. Det var inte kul, saknade nöje. Det fanns inget att mata min hjärna med, ingen porr, inga bilder av fruar på swinger-webbplatser. Jag gav upp och onanerade till porr.
Hur och när slutar jag äntligen? Jag kan sitta här och säga att jag bara blev trött på det. Något slog till slut i mitt sinne att det var dags för en förändring. Kanske 10 år av missbruket var äntligen för mycket för mig. Jag vet verkligen inte. Jag visste att det var dags att sluta och min hjärna var äntligen överens med mig. Det roliga är att jag var frestad att titta på porr och alla andra saker, men min hjärna kunde äntligen ta kontrollen. Jag önskar att jag hade en hemlighet att berätta för er om hemligheten med att sluta. Men jag tror inte att det finns en. Du måste bara ställa in ett program för dig att sluta.
Det enklaste att göra är att inte titta på det, det är så lätt att inte klicka på det och gå bort. Du kan behöva göra det fem gånger om dagen eller 5 gånger om dagen. Men att gå bort från det är det enklaste att göra. VILL DU VETA DET SVÅRSTA ATT GÖRA? Det svåraste att göra är att inte onanera till porr när du tittar på det. Jag garanterar att du kommer att onanera; om inte den dagen, men nästa dag.
Porn ED är en ganska ny sak inom vetenskapen och psykologinsamhället, mycket forskning kommer att komma till det de närmaste tio åren när läkare inser att det börjar påverka barn så unga som 10 år och utveckla en generation porrmissbrukare som utvecklar ED i sin formativa år. Jag kommer att gissa att onlineporr så småningom kommer med en svart ruta som varnar för den potentiella skada den kan göra när det gäller sexualitet och självkänsla.
Jag tror att jag slutade M2P kanske 15 gånger på ett år innan jag äntligen kunde sparka missbruket. Ärligt talat, i efterhand borde jag ha gått och sett en terapeut när jag inte kunde sluta de första par gånger. Tror att det kan ha hjälpt mig att sluta mycket tidigare och hjälpa mig att förstå varför jag gjorde vad jag gjorde mot mig själv. Killar, jag har ingen skam att prata om detta missbruk. Maila mig gärna om du har några frågor från en kille som jag är villig att satsa på hade M2Ps sämre missbruk någonsin.
LINK - Men's Health Community: För mycket porr / onani orsakar ED
By mikemiami
;
