Jag har varit den största mänskliga eremiten i historien. 39/M, inga vänner...ingen flickvän...jungfru. PMO i 25+ år...Nu, vid 75 dagars NoFap..Jag frågade en tjej om hon hade planer igår kväll...
Hon sa att hon gjorde det...Jag blev avvisad inför någon vän...Jag tog det okej. Idag fick jag avslag igen, men senare gick jag på en födelsedagsfest och träffade några människor.
Wow, vilken förändring i min personlighet! Det här är otroligt. Jag fruktar inte längre avslag, jag fruktar inte längre vad andra tycker. Min bror frågade mig idag vad som hände mig !!!!! Jag sa till honom att jag ville vara mer social ... Han sa att det var fantastiskt och att han är glad för mig !!!
Dessa är inte superkrafter ... Jag börjar bara bli mitt sanna jag! Jag kommer ut ur skalet ... jag är hungrig efter livet! NoFap är fantastiskt. Fuska inte, inte kanta, titta inte på porr ... och du kommer att börja se förändringar som du inte tror. Min sociala ångest försvinner !! Wow.
REDIGERA: Jag brukade aldrig gå på fester, jag brukade aldrig ens prata med tjejer ... Mina helger var hemma, låste upp tv, spelade videospel och PMOing ... Detta var mitt liv de senaste 25 åren ... Inget skämt.
LINK - Om du är blyg, om du fruktar sociala kretsar och umgås med människor ... NoFap är för dig!
by sfumato1002
UPPDATERING - 90 dagar... Jag fann mig äntligen
39/M, Virgin, har aldrig blivit kysst av en tjej, aldrig haft en flickvän. Jag är väldigt blyg och blyg. Jag började PMO när jag var 15/16?. Jag började så småningom förlora de få vänner jag hade eftersom porr och onani blev min första prioritet. När jag förlorade alla mina vänner... började jag umgås med mina bröder och kusiner. Med åren som gick ... såg jag mina familjemedlemmar gifta sig, få barn och skapa ett liv för sig själva ... Det blev allt mer besvärligt att umgås med dem.
..Så jag började spendera de flesta av mina helger ensam i flera år.
Varför antog jag den här utmaningen?
I många år har jag velat begå självmord. Jag trodde aldrig att onani och porr var orsaken till min depression och sorg. Jag skulle läsa om läkare som sa att onani är mycket bra för hälsan, så jag ifrågasatte aldrig fapping, jag tyckte faktiskt att det var ett bra utlopp eftersom jag var ensam. Sedan hittade jag YBOP med en länk till reddit/ R / NoFap. Efter att ha läst några inlägg på NoFap ... bestämde jag mig för att ge utmaningen ett försök.
Börjar min NoFap-resa
Jag startade NoFap i januari 2013? Jag misslyckades totalt på mina första försök med NoFap. Återfall efter återfall...Jag var upprörd, jag kunde bara inte hitta kraften att bekämpa drifterna, jag var svag, jag hade inget att hålla fast vid. Detta fortsatte i ca 6 månader fram till juni 2013. Under juni 2013 träffade jag en tjej som jag blev förälskad i. Hon var en vän till familjen, så jag träffade henne ofta. Hon blev anledningen till att jag tog NoFap mer seriöst. Hon visste aldrig riktigt att jag gillade henne för jag berättade aldrig för henne...Jag hoppades en dag få berätta för henne...Så mina streaks började bli längre...14 dagar, 25 dagar, 55 dagar...
Med NoFap som grund började jag också äta hälsosamt, träna och arbeta med självförbättring..Jag tittade på självhjälpsvideor på youtube och laddade ner ljudversioner av dessa, jag började programmera mig själv för framgång...Det här var fantastiska tider med tillväxt för mig! Jag började också besöka / R / NoFap dagligen och kommenterar och engagerar sig mer och mer med NoFap-communityt.
Men med månaderna som gick fick flickan jag var förälskad i en pojkvän och drömmen var över för mig. Det var min möjlighet att ge upp NoFap ... Och det gjorde jag! Jag minns mitt återfall efter 55 dagar, det var den mörkaste dagen i mitt liv ... allt jag ville var att dö.
Jag minns att jag vaknade nästa morgon...Jag såg en stig med två vägar...Jag kunde antingen ta en väg och gå tillbaka till min PMO-livsstil eller ta den andra vägen och fortsätta min NoFap-resa...Jag minns att jag började gråta som en galning när jag tänkte på valet ... allt jag ville var att bli en bättre man, jag ville bli en bättre person ... jag kunde bara inte gå tillbaka till PMO. Så jag valde den dagen att fortsätta NoFap.
Vägen till 90 dagar
"Önskar inte att det var lättare, önskar att du var bättre." – Jim Rohn
Jag blev obeveklig, disciplinerad och fokuserad. Med NoFap som grund...jag åt ännu nyttigare, jag tränade varje dag, jag började ta kalldusch, jag försökte sluta röka flera gånger, tills jag slutligen slutade! (17 dagar och räknat). Jag gjorde det omöjligt för mig att misslyckas med NoFap. Jag bestämde mig... Antingen ändra mitt liv eller begå självmord. Så enkelt var det. Vid 39 år gammal hade jag inget mer utrymme för fel. Så idag, äntligen, slutförde jag mitt 90 dagars hårda läge, ingen kant, ingen porr, ingen fantasi. Jag måste säga att dessa 90 dagar har varit de mest känslosamma i mitt liv, gråt, känslor av sorg, hopp och lycka, det har varit en berg-och dalbana. Men förmodligen de bästa 90 dagarna i mitt liv när det gäller tillväxt!
Vägen framför
Mitt nya mål är 180 dagar med NoFap. Jag vill också bli bättre socialt, jag vill träffa någon speciell att gifta mig med, jag hoppas fortfarande på att få barn en dag... Jag vill skapa en familj, för mig verkar det nästan omöjligt att hitta någon som älskar mig...men jag vill uppnå det omöjliga 2014. Efter att ha slutfört de 90 dagarna med NoFap, tror jag verkligen att ingenting är omöjligt.
Sista ord
Jag vill rikta ett speciellt tack till er alla, för de fantastiska tips och hjälp jag har fått här. Jag skulle inte ha kunnat förändra mitt liv utan denna gemenskap och utan skaparna av YBOP och NoFap. Tack från djupet av mitt hjärta till varje Fapstronaut. Ni var där under mina mörkaste timmar, när jag inte hade någon att vända mig till...Jag kom alltid hit och hittade stöd, så tack!!! Var stark och ta hand om dig!
UPPDATERING - Nådde 90 dagar...för andra gången i år.
Jag ville skriva en EPISK 90-dagarsrapport...Men jag antar att jag inte kan slå min första 90-dagarsrapport.
Allt jag kan säga är att jag värdesätter mig själv mycket mer. Jag brukade vara en folkvänlig och jag hade ingen respekt för mig själv.
Nu står jag upp för det jag tror, jag låter inte folk knuffa runt mig. Jag står upprätt, ler mer och är nöjd med mig själv. Det finns fortfarande många saker jag behöver arbeta med, tillväxt och självförbättring tar aldrig slut...och jag inser att livet är en kamp, men det är det som gör livet värt att leva.
Allt jag kan säga är att NoFap är värt det, det är grunden för min framgång och självvärde och drivkraft. Sexualitet är en kraftfull kraft, använd den till din fördel, använd den för att bli attraktiv inåt och utåt. Jag gillar det här citatet:
”Vi attraherar inte det vi vill ha; vi attraherar det vi är.”
UPPDATERING 2 - Priset jag betalade för "gratis" porr och fapping som de säger har ingen risk
Jag är 40 år gammal...så många av er unga killar kommer förmodligen bara att tycka att jag överdriver eller bara är dum...vilket jag var när det här hände mig.
Jag är väldigt blyg...jag föddes förmodligen blyg, men porrfilm förvandlade min naturliga blyghet till en undvikande personlighetsstörning.
Hur som helst, jag började fapp vid 16, och började titta på onlineporr runt 1992 ... långsam uppringd porr. Med porr och fapping ... och min blyga personlighet använde jag PMO för att få mina sexuella behov. Jag undvek alla sociala evenemang, inbjudningar från vänner och på några år förlorade jag alla vänner.
Mitt liv var bara jag med min närmaste familj. Genom min familj har jag träffat vänner...och några tjejer...som jag snabbt blev förälskad i men som var blyg och osäker, blev de snabbt avstängda av mig.
Jag är fortfarande oskuld, har aldrig ens blivit kysst.
Men här är det stora ögonblicket i mitt liv. Detta hände i oktober 2013, det var ögonblicket som förändrade mitt liv och hjälpte mig att sluta titta på porr och ta NoFap på allvar.
Den här tjejen jag träffade, jag kände mig kär vid första ögonkastet...hon var mycket yngre än mig, jag var 38, hon var i 20-årsåldern. Vacker tjej, den vackraste tjej jag någonsin sett.
Guden log mot mig, Den här tjejen visade intresse för mig. En kväll hade vi en familjemiddag med vänner...och hon var där. Vi satt bredvid varandra…hon visste redan att jag gillade henne eftersom jag alltid tittade på henne….Jag var djupt kär….Detta är ögonblicket då jag får tårar när jag tänker på det.
Hon satt så nära mig att hennes ben skavde mot mitt. Hon bjöd mig på en bit av sin smörgås...Jag sa "Nej, det är okej"...senare på kvällen...hon tittade på mig och frågade mig om jag ville gå ut med henne den kvällen...Jag hade inget svar... mitt sinne var i chock, hela mitt system var i misstro, alla år av isolering, porr och fapping hade villkorat min tro att jag aldrig kan bli älskad, att jag inte var värd mänsklig kontakt, att jag var en pervers man som inte tjänade på kärlek.
Hon väntade några ögonblick...och tittade på mig...och bad mig ut igen...ja, en andra gång...Hon bad mig ut inför min familj...Jag var fortfarande i chock...Jag hade inget svar, 20+ år av PMO och isolering hade förvandlat mig till en jävla zombie.
Sedan...när middagen var över... gick jag fram till henne och sa till henne: "Jag kommer inte att gå ut med dig, men vi kan prata via facebook"
Jag tänker fortfarande på detta idag och brister i tårar...ibland gråter jag mig till sömns när jag tänker på det ögonblicket.
Porr och fapping förvandlade mig till en avtrubbad, livlös själ utan självvärde, som kände mig ovärdig kärlek och avvisade den vackraste tjej jag någonsin sett i mitt liv.
Så för alla er unga killar, ta NoFap som att ditt liv beror på det. Sluta titta på porr och fappa eftersom detta kommer att få ditt sinne att känna sig ovärdig kärlek. Porr är att se någon annan ha sex med kvinnorna du önskar ... Du har bara varit en tittare, en åskådare medan en annan man gör tjejen du famlar med. PMO skapar en självförstörande personlighetsstörning, med åren kommer du att känna dig så ovärdig att du själv kan sabotera varje möjlighet med en riktig tjej.
Porr och fapping är inte gratis, det påverkar ditt sätt att tänka.
Till slut förföljde jag den här tjejen veckor senare...men det var för sent, Min överdrivna förföljelse stängde av henne, hon blockerade mig från alla sociala medier...Jag var en total röra...Men den där killen dog, idag är jag en ny person …och den upplevelsen förändrade mitt liv till det goda, även om hjärtesorgen nästan var outhärdlig, gjorde det så ont att jag kopplade smärta till PMO och MO.
Jag förlorade den största möjligheten i mitt liv ... jag gråter till och med när jag skriver detta. Men känn inte dåligt för mig, jag övervann detta beroende tack vare den här erfarenheten...Jag hoppas att du inte behöver förlora något så stort som jag gjorde...Jag hoppas att du tar den här utmaningen och övervinner den innan den övervinner dig.
UPPDATERING 3 - En superkraft från NoFap som fortfarande förvånar mig...
Efter att ha umgåtts med vänner ... familj eller vem som helst ... jag tänker inte för mycket på saker ... jag går bara hem ... och fokuserar automatiskt på mitt liv, inte vad någon sa eller vad andra tycker om mig. Det här är fantastiskt för mig eftersom jag brukade gå hem och få panikattacker, övertänka vad andra sa och hur de såg på mig. Det här är borta. Det här är ingen placebo, jag har haft den här ångesten i tonåren, 20- och 30-årsåldern... helt plötsligt är den borta. Jag går hem och känner mig opåverkad av vad andra tycker om mig...Detta har hänt under de senaste 2 månaderna. Det är ganska otroligt hur all ångest bara löser sig... Jag bryr mig ärligt talat inte om vad andra gör längre. FRIHET. ovärderlig.
Tack NoFap.
Jag är 41. Varit på nofap i 3 år. Det här är tredje gången jag når 3, min längsta serie har varit 90 dagar. Resultat? Tja, låt oss bara säga att livet inte är värt att leva att onanera till porr... Jag lever hellre inte för att berätta sanningen. Resultaten är för många för att listas här, men bara för att låta dig veta har NoFap förändrat min personlighet, mitt eget värde och styrka på alla områden i mitt liv.
Jag hoppas att du ger det en chans, det är en svår utmaning, men ge det tid, det här är en process, jag lovar att det kommer att förändra ditt liv. Livet är helt enkelt bättre när du har kontroll över din sexuella energi, sexuell energi är avgörande för män, det gör dig bara till en annan person med tiden.
Med William Wallaces ord "Varje man dör. Alla människor lever inte riktigt."
Ta hand om dig.
;
