Okej vänner, jag har slutfört 90-dagarna, ingen klickutmaning!
När jag började hade jag ingen aning om hur jag skulle hålla borta från porr, smutsiga fantasier och föra på så länge. Men det blev lättare efter de första två veckorna. De senaste månaderna slutade jag nästan att tänka på att fälla. Förra månaden slutade jag till och med att besöka / R / NoFap regelbundet.
Förändringar jag har sett i mig själv: Det var ingen dramatisk återupptäckt av vilande supermakter. I stället hände förändringen mycket gradvis. 90 dagar ner Jag inser att jag är mycket mer bestämd, fokuserad och motståndskraftig i min inställning. Jag känner mig kraftfull och jag blir inte lätt försvagad av motgångar. Jag är mindre benägen för deprimerande tankar och mer optimistiska när det gäller att fixa mitt liv. Det låter kanske inte så mycket, men jag tycker att det är en stor sak för mig. Jag känner mig som en man igen.
Många tack till detta underbart stödjande samhälle. Kunde inte ha gjort utan dig.
Nästa inlägg vid 120 dagar.
TL; DR - Inget speciellt. Bara en kille som senast gick i 2012 🙂
Heja på!
LINK -90 Days No Fap Challenge? Varit där gjort det.
by terimyaki
UPPDATERING
En Fap-fri resa runt solen!
Hej / R / NoFap,
Idag slutför jag ett år med NoFap. Förra gången jag klappade var den 20 nov 2012! Detta är mitt första försök på NoFap-utmaningen. Jag vill tacka denna underbara gemenskap för råd, uppmuntran och entusiasm utan vilken jag inte kunde ha kommit så långt.
Lite om mig: 40 år gammal, gift. Var en porr / fantasi och falsk missbrukare under några 26 år. Hade problem med PE och ED.
Jag startade NoFap-utmaningen den 21 november 2012 på ett infall. Jag trodde ursprungligen inte att jag faktiskt kunde gå utan att klappa i 90 dagar, men när mitt märke nådde 30 dagar eller så blev jag ganska involverad i utmaningen och ville inte förlora mitt märke till varje pris. Jag är typ av kabelansluten på det sättet. Du kan läsa mina 30, 60, 90, 200 dagars inlägg här..
De starkaste utmaningarna jag mötte var i mars och oktober i år när min fru var borta i en månad vardera. Efter en del kamp gav jag upp och åtgav mig i en porr- och fantasibinge i ungefär en vecka. Jag klappade inte och orgasmade inte. Jag märkte en rolig sak under den andra bingen i oktober. Så påslagen som jag var, kände jag ingen önskan att faktiskt slå. I själva verket kände jag mig att kämpa. Det är kraften i vanan - det är vad du inte gör något på 11 månader. Jag är inte stolt över bingorna och vill inte testa mig själv igen. I själva verket verkar Oct-bingen märkbart ha gjort en bakslag för min ED / PE-återhämtning.
Vart jag går härifrån: Jag funderar på att experimentera med vad Robert Glover, författaren till No More Mr. Nice Guy, kallar "hälsosam onani". Hälsosam onani förväntas hjälpa killar att komma i kontakt med sina sexuella behov och hjälpa dem att komma över problem som PE och ED. Jag är fortfarande inte beslutad om detta. Frisk onani förbjuder porr eller fantasier, vilket låter bra. Men jag är inte säker på om jag kommer att kunna hålla mig till disciplinen, med tanke på mina två binges i det senaste förflutna. Eller kanske kommer jag att hålla 2013 ett helt fap-år och prova detta 2014. Jag kommer att uppdatera communityn om jag gör något framåt.
Lycka till er alla!
Skål!
Amigo Terimyaki
REDIGERA: Tack vänner för dina goda önskningar! Och för din försiktighet med "hälsosam" onani. Jag vet att det låter som en oxymoron (eller helt enkelt idiot) för alla som har varit en missbrukare. Jag är själv mycket tveksam om det. Vill inte ersätta tillbaka till min porr och fap fyllda skitdag.
;