Ålder 40 - Social ångest har förvandlats till ett hälsosamt BEHOV för ett företag, mitt sinne är klart.

• Jag har inte tittat på P eller några retsamma grejer och har inte onanerat på 9 veckor, min hårddisk inklusive systemet och min telefon är helt rena liksom mitt sinne.

• Tjejer kollar in mig mer och mer, mycket fräscht gnistra och leenden i luften, en trevlig tjej från ett grannskap ropade till mig sina hälsningar förra gången jag gick in i mitt hus, något som aldrig hänt förut.

• För första gången någonsin kan man se att jag är en kille som går till gymmet, två av mina arbetskamrater frågade mig hur ofta jag tränar (3 gånger i veckan), en vän bad mig om att få lite proteiner åt honom.

• Social ångest har förvandlats till ett hälsosamt BEHOV av ett företag, jag är mer och mer social och mår bättre och bättre runt människor, samtal går med lätthet och jag kan ha lite kul.

• Varje detalj i mitt hus är rent och snyggt, luften luktar gott, precis avslutat en djuprengöring.

• Det finns färsk frukt på mitt bord och lite nyttiga saker i mitt kylskåp.

• Hur känner jag mig? Några superkrafter? Jag känner mig NORMAL! Även om jag fortfarande gör anteckningar om vad jag vill göra eller köpa, behöver jag dem praktiskt taget inte längre. Mitt sinne är klart och fungerar bra och jag kan komma ihåg nästan allt jag vill eller behöver göra "i realtid".

• Även om jag fortfarande inte mår bra och det är en lång väg kvar innan mig, så är skillnaden mellan vraket som jag var för 9 veckor sedan och mitt nuvarande jag obeskrivlig.

• Mitt råd? Överge porr och livet kommer att visa dig att det är en mycket gladare sida. Internetporr är den värsta och mest lömska drogen som någonsin uppfunnits, för lättillgänglig, för lockande för att vara baserad på vår naturliga instinkt. Vet det och skydda dig själv. Annars är du bara en flotte som förs bort med okontrollerbara "utanför" krafter och omständigheter utan en minsta gissning om vem du kan vara och vilken makt du kan ha. Men kom ihåg, det är en lång resa, framstegen är mycket långsamma och några riktigt dåliga dagar kan inträffa.

• Var stark!

länk - 9 veckor under mitt bälte

by en gång för alla