Så jag anser mig vara framgångsrik vid det här laget. Jag är 42 år gammal, inte så erfaren sexuellt och har återhämtat mig i 11 månader. Under den här tiden gick jag från att inte kunna få erektion alls till att ha sex utan ED-droger.
Här är en redogörelse för min resa.
Min porrhistoria – Jag började använda porr som tonåring på 1980-talet med hjälp av tidningar. Senare använde jag uppringt internet och höghastighetsinternet. Jag använde ungefär tre till fyra gånger varje vecka.
Mina problem med porr – Jag hade mitt första sexuella förhållande när jag var 25 år. På den tiden kämpade jag redan med ED, svaga erektioner och för tidig utlösning.
Sedan för ett år sedan (efter några år av att ha varit utan partner) kom jag in i ett nytt förhållande och kunde inte få upp det ens med Cialis. Det var en lågpunkt i mitt liv och jag fruktade att jag aldrig någonsin skulle kunna ha ett tillfredsställande sexliv. Det mest skrämmande var att inte kunna känna en avsugning längre.
Mitt sätt att starta om:
Några dagar efter denna incident lärde jag mig om YBOP och PIED. Eftersom min läkare sa att jag var fysiskt frisk och problemet är ångest eller psykologiskt, sökte jag efter en terapeut i mitt område och fick reda på porrberoende. Det passade min situation perfekt och jag startade omstarten samma dag i oktober 2013.
Att stoppa porr var lätt. Jag hade mycket motivation att sluta på grund av min nya partner och hade aldrig problem med att återfalla till porr. Jag ville få igång vårt sexliv så snart som möjligt, så jag fyllde på med ED-droger. Vi försökte ha sex igen efter månad...
Min återhämtning:
Detta nya förhållande började som ett långdistansförhållande. Vi kan ses en gång i månaden. När det gäller omstarten, varvade jag att avstå under den tid jag inte kunde se min gf – och koppla om (inklusive sex) när vi var tillsammans.
Jag försökte också förbättra mitt liv i allmänhet. Så jag flyttade till ett nytt hus, försökte få relationen med min gf att fungera, tränade ett tag.
De första tre månaderna började mina erektioner sakta komma tillbaka. Jag använde ED-läkemedel i höga doser, men den låga libido och låga känslighet var fortfarande starka, så erektionerna var svaga och bleknade snart.
Jag gjorde mina största framsteg under månaderna fyra till sex. Erektioner började pågå längre, avsugning började ge effekt. Jag behövde hålla frekvensen av mina orgasmer låg, eftersom de kunde sätta mig i en flatline om jag hade dem för ofta.
Under månaderna sju till nio minskade jag mängden ED-läkemedel jag tog. Min orgasm frekvens förbättrades till att kunna få en orgasm per dag utan att falla i en libido flatline. Sedan ungefär en månad (augusti 2014, den 11:e månaden av min omstart) kan jag ha tillfredsställande penetrerande sex utan några ED-droger alls.
Mitt råd:
- Börja leva ett liv där porr inte har någon plats. Lägg energin du investerat i porr på att förbättra ditt sociala liv och arbeta på att vara med tjejer, helst i en relation som bygger på förtroende.
- Var proaktiv när det gäller omstarten. Sitt inte bara och vänta på att ditt liv ska förändras, arbeta med dina problem. ED-läkemedel kan hjälpa när du har passerat flatline och de ökar ditt självförtroende.
- Var inte besatt av detaljerna kring omstart. Var konsekvent med att hålla sig borta från porr och omkopplingar, tiden gör resten.
Jag är tacksam för YBOP och denna gemenskap. Jag kommer att stanna kvar lite längre, men det är snart dags att gå vidare och avsluta detta kapitel i mitt liv.
LINK - 11 månaders återhämtning för en medelålders kille
By Mart71
;