Låt oss börja med det fula. Mitt beroende av porr började med exponering ungefär 8 år gammal. Två Playboy-mags från en väns hus. Nu för några av er unga killar, (med sarkasm) Playboy är en tryckt mag. och det enda sättet att se porr tillbaka när jag var liten.
Jag är 42, nu. Så det var för länge sedan. Jag såg dessa vackra kvinnor och skulle bli hård, men hade ingen aning om vad det handlade om. Vad sex var, vad som helst.
Klockan 12 höll min pappa mig talet "fåglar och bin". Jag minns inte att han pratade med mig om onani, men jag var nyfiken på detta sperma som han pratade om när jag hade sex någon gång. Så jag satte två plus två tillsammans, eller med andra ord Mr vänster hand för penis, för att simulera och ha en O. Det är onödigt att säga att jag var hooked, och som de säger är resten historia. Mina duschar blev längre när jag gick från ett barn som hatade att bada till en som fann det som min chans till MO. Det var min rutin i flera år, vakna upp, duscha, klappa och börja min dag. Min vana en gång om dagen var bara onani.
Även som en vuxen person var jag för generad för att gå till en närbutik och köpa playboy eller takvåning. Och det finns inget sätt i helvete att du någonsin skulle ha hittat mig någonstans i närheten av en "bokbok för vuxna." Det var för offentligt, vad händer om någon jag känner såg mig? Trots att oddsen var små var tanken på skam att bli sett för stor för att åka dit.
Sedan i mitten av 90: s, som en enda vuxen köpte jag en dator, registrerade mig för AOL, och jag var nu på interwebs. (Tack Al Gore! 😉) Och befann mig snart på platser där jag långsamt kunde ladda ner hardcore-bilder. Det här är när min dåliga MO-vana en gång om dagen växte exponentiellt. Du skulle ha trott när jag gick från uppringning till höghastighetsinternet skulle jag inte ha slösat så mycket tid, men det omvända var sant. Ju högre internethastighet desto mer jag kunde konsumera.
Jag gifte mig också i den här tiden och höll denna hemliga skam i flera år. Jag var extremt flitig med att täcka mina spår. Det dåliga Jag kom till den punkt jag ville sluta, jag ville att min fru skulle veta. Jag visste inte hur jag skulle stoppa och jag hade inte bollarna att berätta för henne. Så i 2010 började jag bli slarvig med avsikt. Jag skulle inte täcka mina spår och jag skulle lämna allt i internethistoriken. Väntar på dagen hon hittade det och höll mig ansvarig.
Till slut cirka 8 månader senare fann hon det. Detta var det värsta beslutet jag någonsin kunde ha fattat. Killar, jag förstår helt och håller för det mesta med att dela allt med din SO eller maka. Men det måste vara i rätt sammanhang. Och ärligt talat finns det SO: s där ute som helst inte vill veta. Vissa har saker i deras förflutna som gör detta mycket personligt. Så om du funderar på att avslöja ditt PMO-problem med din SO tänka länge och hårt på det, granska hennes förflutna och avgöra om det är något hon skulle vilja veta och hur skulle hon reagera. Jag minns ett samtal med min fru som vi hade precis innan vi gifte oss. Hon berättade för mig att om jag någonsin gled upp och hade en affär eller något för att aldrig låta henne få reda på det. Jag har aldrig haft en affär, men jag borde ha tagit hennes ord till hjärta när det gällde PMO. Det gjorde jag inte och när hon fick reda på det krossade hon henne. Naturligtvis har jag inte berättat för henne om återfall. Jag planerar aldrig att berätta för henne. Kanske år på vägen när jag själv är botad från år av självmissbruk.
The Good Jag har försökt stoppa av och på under åren, tidigare / R / nofap Jag gick antagligen 60 dagar utan hardcore porr. Och en vecka med nofap. Du måste inse att min fråga har pågått i 30 år. Ja, du hörde det rätt trettio år !!!! jag hittade / R / nofap tillbaka i 2010 när jag låter min fru ta reda på det. Men jag var inte redo för ansvarsskyldighet, och ärligt talat "inte det" hela nofap saken. Jag trodde att jag var för gammal och det var mest för tonåringar och college barn. Dessutom trodde jag att mitt problem var porr. Jag såg inte fap som ett problem.
Så jag gick bort från nofap utan att göra några studier. Jag kämpade P på egen hand under de kommande 3 åren utan några riktiga resultat. Sedan återupptäckte jag / R / nofap tillbaka i slutet av november 2013. Stannade lite och läste några inlägg, såg sedan en länk till ybop.com och det hela började klicka. Sedan läste jag ett inlägg om någon som gjorde matematiken om hur mycket tid de har slösat bort. Och jag tänkte att det borde vara ett enkelt matematikproblem. Jag gästade jag i genomsnitt om en 1.5 faps per dag @ 20 min vardera för 30 år (10950 dagar) vilket kommer ut till ungefär 7.6 månader och runda upp till 8.
Lyssna på unga killar som bara är några år i. FÖR INTE SOM MIG! Vänta inte så länge att stoppa. ALLMÄNT FAPPAD Jag BORT 8 MÅNADER AV MITT LIV ÖVER EN 30 ÅRSPERIODE! Men jag hittade dig. Jag gick upp till plattan och gjorde 90 dag ingen fap första gången. Du hjälpte mig. Jag firar i din framgång och jag sörjer dina misslyckanden, och i alla dina historier finner jag uppmuntran. Oavsett om det är 14 år gammal som bara gick en månad nofap eller college ungen som bara gjorde 90 dagar eller killen min ålder eller äldre som bara gick 60 dagar. Även de som har gjort gudlik status och är 3 + år fapfria. Och ja du, killen som just återhämtade sig och är tillbaka på första dagen och du inte kan komma förbi dag fjorton. Lita på mig om du kan komma över puckeln och göra det till dag 25, 26-90 är mycket enklare.
Och du vill veta något jag alltid visste om jag kunde göra 25 dagar skulle det bli lättare. Jag kunde bara inte göra det utan dig. Mitt nästa mål är att gå 8 månader. Jag tror inte att det kommer att hjälpa mig att återhämta mig efter 30 års fappning men det finns någon typ av symmetri till 8 månader fapfria som får mig att må bättre. Jag planerar att aldrig gå tillbaka. Jag ska erkänna att jag blev frestad idag. Mer än under de senaste 60 dagarna. Jag antar att jag blev frestad att fira med en knäpp. Men jag kommer inte, inte tappa ut.
”Superpowers.” Jag har alltid lutat mer alfa. Jag har alltid betraktat mig som en tyst ledare. Jag har alltid haft flickor till mig. De flesta av dem är de hetaste och smartaste i min skola. Och ungefär hälften av dem gjorde det första steget, nu ser jag tillbaka, jag inser att jag var så lugn av MO att det var därför de oftast gjorde det första draget.
Men jag kommer att säga att de senaste 14 åren har bleknat, jag har gått upp i vikt och har inte fått många tjejer att flirta med mig. Inte för att jag någonsin skulle göra någonting eftersom jag är gift. Men det är trevligt att veta om jag fortfarande är attraktiv. Tja, jag har märkt en ökning av tjejer som tittar på mig sedan jag inte började. Oavsett om det är fotbollsmamma som är min ålder eller de 20 som letar efter en man - inte en pojke i manskläder. Ärligt talat, jag har lagt märke till att fler yngre kvinnor 20- och 30-talet kollar mig. Till och med idag kommer jag ut från doktorn, med en freaking förkylning. Jag pratade med min doktor, och när jag gick ut i lobbyn märkte jag att den här tjejen i hennes tidiga till mitten av 20-talet kollade mig och ler. Jag tänker bara, jag har förkyld hur i hela världen tycker hon mig är attraktiv? Jag har fått fler unga kvinnor att kolla in mig under de senaste tre månaderna än jag har märkt de senaste sex åren.
Bara förra torsdagen fick jag en servitris på mig så stark att till och med min chef och en kollega gjorde mig svårt med det efteråt. men viktigast av allt är min fru att hitta mig mer attraktiv och vårt sexliv är bra. Bättre än det har varit i år. Jag har tappat 20 pund de senaste 3 månaderna, på grund av att jag lägger mer tid på att träna. Jag har också lagt märke till en minskning av slösa tid på jobbet. Jag är definitivt mer produktiv. Jag har också haft en tidigare kollega som intervjuat mig för ett jobb där jag har en möjlighet att bli partner de närmaste åren. Jag förväntar mig att det jobbet kommer att komma igenom de närmaste veckorna. Jag är mer tålamod och fokuserad. Det handlar om "superkrafter."
Om du har några frågor bara ställa. Det kan dock ta några timmar att komma tillbaka till dig.
TLDR; fel Nofap fungerar. Jag kommer inte tillbaka. Jag är heltäckande för livet.
LINK - 90 Dagrapport De goda de dåliga de fula
by cyclist2001
;