Hi / R / NoFap, här är min 90-dagarsrapport. Denna idé kom i en turbulent tid i mitt liv. Jag är 49 M och går igenom skilsmässa så nu bor jag ensam. I ungefär ett år efter att jag hade separerat medicinerade jag mig med PMO ... Jag hade bildat denna vana under äktenskapet tack vare en dödbäddssituation. Sedan i september förra året kom jag hit, via en länk från en NSFW-sub.
Jag känner att Nofap bara är en del av en omstart för hela livet för mig. Vissa kan kalla det en mellersta kris, eller min reaktion på det, mer korrekt. Förutom detta journalerar jag, läser för självförbättring, tränar regelbundet och jag började på ett nytt jobb. Det skulle vara ett av mina meddelanden till dig, som andra har sagt - du måste göra mer som bara slutar rycka, för att förbättra ditt liv.
Så efter 90 dagar mår jag bättre med mig själv eftersom jag inte längre är en kronisk onani. Men jag vet att jag kan förbättra mig ännu mer. Jag börjar ett nytt förhållande med en dam som bryr sig om mig, men den nya mig som inte är rädd för att få mina behov uppfyllda gör det mer utmanande. Jag är inte helt fri från porr än - 53 dagar porrfritt - planerar att slå minst 90 där innan jag tar bort filtren. Jag måste arbeta med förhalning och motivation på jobbet.
Jag är verkligen tacksam mot alla fapstronauter som erbjuder inspiration, motivation och vittnesmål. Min roll i denna gemenskap har varit som en supporter: Jag har gjort tusentals kommentarer men bara lagt upp kanske 10 trådar. Även om jag är äldre än de flesta vill jag höra från någon: ung, gammal; man kvinna; religiös, inte. Jag hatar att se inlägg gå utan svar. Så det är mitt andra meddelande - stödja andra och det hjälper dig också.
Och det obligatoriska TL; DR: Nofap fick mig genom tuffa tider; gör Nofap till en del av hela ditt liv förbättring; och stödja dina kollegor.
jd158ug, om och ut!
LINK - 90 Day Report (äldre kille). Sluta aldrig förbättra!
by jd158ug
;