19 november 2012 - Jag onanerade sedan 13 års ålder. Men 1973 fanns det inget internet eller porr tillgängligt. Ibland en gammal Playboy problem, men även kvinnor i kataloger (eller ens tänkte på dem) gjorde mig kåt. Ibland försökte jag bli av med fapp, men jag lyckades aldrig.
Med 30 år, fortfarande som jungfru, gifte jag mig med min enda fru. Vi har fem barn. Jag onanerade fortfarande, ibland för porr eller erotisk litteratur. Även min fru red det ibland för upphetsning. Sedan flyttade vi till ett mycket avlägset område i denna värld, utan internet eller TV eller erotiska bilder. Jag onanerade till annonser av normala magasiner hemifrån (med några snygga eller sexiga kvinnor på det, men inget riktigt naken). Till och med kvinnorna i det landet var täckta med kläder mestadels överallt, och att se en ”modern” med byxor gjorde mig kåt.
Att komma tillbaka till den moderna världen för några år sedan var som en chock för mig. Allt var sexigt och lockande. Inte långt efter upptäckte jag sexiga bilder först och sedan porrfilmer på internet. Jag försökte inte lura min fru och tänkte aldrig på att ha sex med dessa bilder på nätet. Jag tittade bara dit för att bli upphetsad och sedan fick jag orgaserad för att slappna av. Första gången var det otroligt och riktigt upphetsande, men sedan behövde jag längre tid för att få O. Och under samlaget med min fru fick jag inget O alls. Även erektionen jag saknade ofta. Även när jag tittade på porr fick jag svaga orgasmer med få spermier.
Söka efter orsaken till min ED Jag hittade yourbrainonporn.com och det förklarade allt. Att ha varit på sjukhus flera gånger i några veckor (med få möjligheter att fälla) upplevde jag mer upphetsning och spermier, men efter tre dagar var det lågt som vanligt.
Så jag bestämde mig för att sluta föra 14 dagar sedan, och jag kunde leva utan det hittills. Jag känner mig mer självsäker, kan titta på kvinnor och leende titta på deras ansikte. Jag hade ett gott och länge karezza samlag (utan O) med min fru, jag beeing hårt ganska snabbt och länge och min fru fick en hård orgasm som jag aldrig kommer ihåg tidigare.
Ibland – fortfarande sjuk, jag var ensam hemma och på morgonen blir jag kåt bara av att läsa något (som t.ex. nofap – vissa ämnen är verkligen lockande). Jag smekte mig försiktigt och mjukt över min kuk (vilket känns bra) och sedan är det över – ingen anledning att få orgasm. En dag kollade jag genom att titta på sexiga (eller porr?) bilder av kvinnor i 5 – 10 minuter, men ingen erektion hände och jag fappade inte. Men efter det kände jag mig missnöjd. Jag raderade alla sexiga bilder från datorn. Jag funderar fortfarande på att installera ett porrskydd.
Så jag hoppas att jag inte gick för långt med att försöka. Och jag hoppas kunna fortsätta med noporn nofap för att uppleva alla fördelarna med det. För några dagar sedan kunde jag prata med min fru om mitt porr- och ED-problem. Hon var mycket förstående och glad över mitt beslut.
Vi hade fyra eller fem gånger sex under denna nofap noporntid. Allt utan orgasm från min sida. Jag tror att det fungerade, eftersom vi gjorde det som Karezza, utan att sikta på orgasm och använda en massa bindningsbeteenden. Igår hade jag förmiddagsved och jag njöt av den yttre kontakten med min fru. Å andra sidan, under sex behöver vi lite manuell stimulans, för att få mig hård, och igår hade vi inget sug efter sex, så vi lämnade det. Jag undrar om det är början på en flatline.
TIDNING: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4300.0
förbi - youngoldie
UPPDATERING
Reboting avslutad, att vara en fullt fungerande man. Rapport om en 52-årig kille.
Februari 16, 2013
För hundra dagar sedan startade jag Nofap. Och naturligtvis – inte titta på någon porr. Vad hjälpte mig genom processen?
1. Jag startade en journal på www.yourbrainrebalanced.com
Killarna där var en otrolig hjälp! Verkligen en gemenskap av ärliga, stödjande män!
2. Jag hade mycket avledning som hjälpte mig att inte titta på porr. När jag låg på sjukhus och senare i sjuksäng hade jag massor av böcker att läsa och hundratals startreck-avsnitt, som jag såg på främmande språk och undertexter, även i syfte att lära mig dessa språk.
3. Jag skrev också många inlägg här på r/nofap och andra forum för att stödja andra nofappers.
4. Jag började igen att lära mig fiolen – fiolen förstås.
5. Jag mediterade – bara en väldigt enkel typ av andningsteknik.
Viktigt är att hålla sig sysselsatt och att utveckla nya vanor för att ersätta den gamla.
förbättringar:
1. Kan bli hård när som helst – bara genom känsla – inget behov av porr och erotisk stimulans.
2. Klarar även två timmar – naturligtvis långsam sex utan överstimulering.
3. Kan få en PIV-orgasm när som helst.
4. Jag slutade röka och drack för mycket också.
5. Förbättrad relation till min fru – inte bara sex, ännu mer gosa och smeka, mer prata och göra saker tillsammans.
6. Förbättrad hälsa – t.ex. försvann min nagelsvamp utan behandling.
7. Jag gick ner nästan 40 kilo i vikt.
Ja, det är ännu inte himmelriket eller paradiset. Fortfarande mycket att jobba på – men jag är tillbaka i livet igen!
;