Fantastisk. Jag upptäckte ingen PMO efter en pinsam kväll av nästan total impotens med en kvinna som jag verkligen gillade. Det var vår första (och förmodligen sista) sexuella upplevelse, och jag kände mig skamsen, förödmjukad, förvirrad och rädd. Jag hade aldrig haft ett så totalt "misslyckande att deployera", även om mina erektioner sakta men stadigt har minskat under några år.
När jag läste omstartskontona i YBOP och reflekterade över mitt tidigare beteende insåg jag att även om jag inte tittade på porr varje dag, var jag helt beroende av onani och fantasi. Faktum är att denna vana började när jag var 12 eller 13 och det gick knappt en dag när jag inte F och F (fantaserade och fapp) minst en gång om inte många gånger om dagen. Detta lägger till upp till 40 år av FMO (fantasi, onani, orgasm) - även om jag var gift i tio år av den tiden.
Under de senaste åren, som ett resultat av gradvis sjunkande virilitet (oförmåga att få utlösning, bli mjuk för tidigt, liten volym eller få utlösning när jag skulle komma, tillfällig brist på erektion), blev jag mycket intresserad av "sexutbildning"-videor (nu inser jag att de flesta av dessa var riktigt förklädd porr) och i månader åt gången skulle det hjälpa till att öva på att återupprätta min libbar i vissa Tantra-böcker). Stort misstag – jag förstår nu att denna vana också bidrog till min stadigt sjunkande libido – motsatsen till vad jag trodde att jag gjorde (och det som rekommenderades i böckerna).
Så fort jag började läsa YBOP, insåg jag att tjatningen, fantasin och kanterna – plus mitt enstaka (vanligtvis 1-2 gånger/vecka men ibland dagligen i 4 eller 5 dagar åt gången) porrtittande helt och hållet fick upp mitt system. Wow. Så jag gick genast PFMO – gratis (Porr, Fantasy, Onani, Orgasm).
Idag är dag 18 och skillnaden har varit fantastisk. Jag är 53, så jag började inte jacka av till internetporr – mer som Playboy/Penthouse mittvikningar; men i princip har jag tjatat och fantiserat i 40 år. Jag var gift i ett decennium och har haft många älskare, men F&F slutade aldrig.
Vad har jag märkt sedan ingen PFMO? Enorma flatline i cirka 10 dagar, sedan denna pensionerande våg av en annan "smak" av attraktion mot kvinnor som jag skulle ha förbigått som endast genomsnittligt utseende. Jag finner en sorts läcker fröjd bara att vara runt kvinnor som jag aldrig riktigt haft förut. Det är mycket mindre "omedveten" objektifiering av kvinnor när jag ser dem - det är som när min hjärna inte går till fantasiplatsen, min uppfattning om dem expanderar bortom det yttre utseendet.
Jag är mer säker på att få kontakt med attraktiva kvinnor och mitt sexuella självförtroende ökar - igår kväll på en fest chattade jag och retade och skämtade med en kvinna vars skönhet och sexighet för tre veckor sedan skulle ha skrämt mig.
Jag inser att mycket av min sociala osäkerhet, irritation, apati och övergripande känsla av "jag är inte ok" -ness (som jag upprepade gånger har försökt träna med olika terapier - rådgivning, hypnos, workshops, mer) definitivt var relaterad till dopamindysreglering, fapping och fantasi. Helt fantastisk.
Det är som att all den här livskraften och energin och koncentrationen och kraften som hölls på att vippas bort och den mentala energin och fokus som försvann i fantasin (eftersom jag skulle 'samla' bilder av attraktiva kvinnor under dagen som jag skulle haka på när jag kom hem på natten - vilket jävla slöseri med sinneskraft) plötsligt fanns tillgänglig för mig för att leva mitt liv på ett hälsosamt sätt och för att nå mitt liv på ett, hälsosamt sätt. Det är en sådan lättnad att inte objektivisera kvinnor och att stänga av den där automatiska kretsen som omedelbart skulle starta trailern för sinneporr när jag såg en attraktiv kvinna! Jag vet att jag är väldigt tidig på den här resan; Jag är lyckligt lottad eftersom jag inte hade för mycket porrvana; och jag har fortfarande några fysiska hälsoproblem (mest lågt testosteron) som förmodligen bidrar till att vara mindre än mitt mest virila jag. Och denna insikt har varit en ENORM lättnad. För första gången på mina 5 decennier känner jag mig verkligen som en man. Jag vet att detta är början på resan och jag vet också att jag aldrig kommer tillbaka till PFMO. Wow.
LINK TO BLOG
by eld själ
;
