Till skillnad från jubel som så många andra känner när de når 90 dagar är mitt humör definitivt dämpat. Någon bakgrund: Jag är 54, så långt i den övre änden av åldersgruppen här; Jag började klappa omkring 12 år när Playboy och Penthouse inte ens visade könshår; tidigt lärde jag mig att hitta internetporr och var en-till-två gånger om dagen fappare sedan dess; Jag har varit gift två gånger; Jag har inte haft ett förhållande på över två år.
Det som fick mig att starta NoFap-resan var ED. Jag har lider av det av och på i flera år. Under den längsta tiden trodde jag att det var prestandafrågor och känslomässigt bagage från dåliga relationer, men när jag hittade den här webbplatsen tänkte jag att det kan vara porrrelaterat. Det enda sättet att ta reda på var att försöka, så jag gick.
Jag har aldrig haft några svårigheter med utmaningen. Mycket av det beror troligen på åldersrelaterade testosteronnivåer. Jag gled in i en flatline nästan omedelbart och har varit i den sedan dess. Jag kände ingen lust att titta på porr, hade inga problem med att undvika utlösningsbilder och har stannat slakt under hela tiden (vilket helt suger). Jag är uppmuntrad av de många inläggen här om andra deltagares upplevelser med utökade flatlinjer, så jag är inte alltför bekymrad. Jag behåller hoppet att jag en morgon ska vakna och anstränga mig i sömmarna.
Utöver linjen har detta varit en riktigt positiv upplevelse. Jag omfamnade många av de ytterligare verktyg som andra deltagare har rekommenderat, som meditation (i cirka 40 dagar i mitten) och kalla duschar (som jag vet tycker om mer än heta duschar) och regelbundna besök på denna webbplats för motivation. I början kände jag verkligen en laddning av utökad energi som gjorde att jag kunde fokusera mycket bättre på saker jag ville göra. Jag kan inte säga om den extra avgiften har gått ut eller att jag just är van vid det. Jag har märkt lite mindre social ångest (jag är väldigt blyg mot kvinnor.), Men ingenting har kommit av det. Under den senaste veckan eller så har jag känt lust att göra något av det, men jag vet inte hur jag ska följa upp.
Jag är inte säker på vad som händer nu när jag har träffat 90 dagar. Jag har inte lust att klämma eller titta på porr, men samtidigt känner jag mig i strid med att detta ska vara en öppen upplevelse.
Tack för att du läste och lycka till er alla
LINK - Och så 90 dagar ...
by Whittiert
;