Bästa sex jag någonsin har haft! + fördelar och tips från månader av framgång och återfall.

Bara att posta detta där ute för att kanske uppmuntra någon kämpande fapper där ute (som jag själv). När jag var tung i porr och fapp på daglig basis, kunde jag knappt hålla det under sex och jag kunde knappt hålla på längre än 2 minuter.

Har precis haft sex med flickvännen i dryga 45 minuter eller så, stenhårt. Jag har gått på nofap (med många återfall på vägen) i flera månader nu och de kumulativa fördelarna är så underbara.

Andra förmåner har inkluderat:

  • Jag har blivit mycket mer intresserad av att läsa mina böcker om filosofi och psykologi som jag aldrig blev färdig med.
  • Jag tycker mycket mer om att umgås med vänner och främlingar.
  • När jag vaknar på morgonen är jag exalterad över att vara vid liv och jag ser fram emot att få saker gjorda snarare än att frukta min existens.
  • Jag är bättre på att odla en attityd att ge istället för att ta in min relation med min flickvän.
  • Jag är mer intresserad av att prata med mina systrar som bor utanför stan, eftersom jag är gladare och har mer energi att dela med dem, snarare än att känna mig osäker på att jag kommer att låta tråkig och inte ha något att prata om.
  • Jag har funderat mer på att ändra min karriär till något jag gillar mer och har mer stabilitet. Normalt sett skulle jag inte bry mig om att tänka på dessa saker eftersom tanken skulle göra mig obekväm eller rädd.

Några tips för nofapping

  • Aldrig, aldrig kant. Det är inte okej. Du kommer att återfalla 80 procent av tiden.
  • En kall dusch per dag kommer att öka dina noradrenalinnivåer, stabilisera och förstärka ditt humör, vilket minskar suget och driften.
  • Spring eller träna på annat sätt 30 minuter per dag.
  • Meditation meditation meditation meditation meditation meditation.

LINK - Bästa sex jag någonsin haft! + fördelar och tips från månader av framgång och återfall.

by erickson712