Jag har lider av depression sedan min färskare år på gymnasiet. Utöver det har jag haft sömnlöshet, hög social ångest och apati.
Men runt 35-dagar började något förändras:
1) Sovproblem har gått bort
Jag har faktiskt det motsatta problemet nu, jag kan sova i princip var som helst. Förr kunde jag väcks av den minsta sprickan av ljus under dörren eller dropp från en kran, men nu kan jag sova igenom Rush's Clockwork Angels på nästan full volym i bilen om jag ville.
2) Känslor är återkommande
Nu är det här en viktig sak, som killar, jag vet att vi kan förbise den här mycket på grund av att vi försöker se "macho" ut (också knulla det ordet), men känslor är en del av huvudorsaken till att vi har ord och logik. Om vi inte hade några känslor än var är logiken och resonemanget att inte döda någon annan förutom din egen självdöd? Om vi inte har empati mot människor blir det väldigt svårt att bry sig om någon annan än sig själv.
Speciellt med kvinnor inser jag på något sätt hur deras hjärnor fungerar igen. Jag tror att stereotypen har en viss sanning i det, kvinnor använder känslor för att validera sina resonemang mer än män gör, men det gör dem inte dumma för det. Faktum är att logiskt resonemang allt har sina undergångar också, särskilt i relationer med andra människor har jag fått reda på. Folk vill inte ha någon som delar ut fakta på en fest, de vill ha någon som är lekfull, ologisk (till viss del) och bråkig (också till viss del).
Det sista jag vill notera om känslor är synesthesia. Synestesi hjälper mig att lära mig; lärande behöver ett relevant sammanhang för att faktiskt behålla informationen. Vad synestesi gör för mig är att ge mig den relevansen. Till exempel, om jag ville lära mig ett kinesiskt tecken som "梦" kommer det redan att behållas eftersom dess betydelse och form får mig att smaka och lukta persikor, så jag minns det som den där karaktären som smakar som persikor och låter som sandpapper . Dessa associationer har vuxit sig oerhört starkare sedan starten av NoFap, och det har gett världen så mycket mer mening för mig på grund av det.
3) Jag är gladare och mer energisk
Se, med depression, har jag haft den här saken som fortsätter med dagar för mig som fungerar så här:
- God dag = Dålig dag nästa
- Stor dag = Hemsk dag nästa
Och inte alltid vice versa.
Nu denna senaste veckan hände något häpnadsväckande:
- Måndag = En av de bästa dagarna i mitt liv!
- Tisdag = En av de bästa dagarna i mitt liv!
- Onsdag = En av de bästa dagarna i mitt liv!
Jag försökte till och med säga till mig själv: ”Nästa dag kommer att bli hemskt”, men det hände inte förrän på torsdag men det var inte alls så illa som det brukade vara. De fantastiska dagarna i rad aldrig hände tidigare. Det var verkligen ingen anledning att jag kände mig bra de dagar. jag bara filt gillar det, och det gör att jag vill göra saker mer.
Men det finns en sak som jag hoppas att så småningom kommer att dö: Jag får 2:30-känsla hård. Det händer alltid runt 1:00. Det är nästan omöjligt för mig att göra något som inte är sömn runt den tiden, men det uppväger inte alla andra förmåner med NoFap.
4) Den ni alla har väntat på: Flickor!
Jag började märka det för ungefär en månad sedan. Flickor ger mig blickar, tjejer rör mig, tjejer vill prata med mig, tjejer pratar om mig, tjejer ger mig IOI var jag än går. Några av IOI: erna kan bara vara att jag är övermodig, men jag välkomnar det! Övertro kommer bara att få mig mer självkänsla och därmed fler kvinnor och människor i allmänhet att vara intresserade av mig.
Jag hör alltid folk säga, "Jag känner alltid att jag kan säga att mitt tidigare jag var dummare än jag är nu". Jag tror inte på det, och kvinnor är ett exempel där det inte gäller mig. Faktum är i mellanstadiet och första året på gymnasiet, jag var en DAWG. Jag brukade vara killen som varje tjej bad ut minst två gånger, killen som tjejer vill fuska med (såklart jag tror inte att det är rätt, men det hände och hände nästan en annan gång), killen som flirtade med nästan alla tjejer. Jag minns att jag hade en vän, Kevin, det var dåligt att jag fick kvinnor då, och han bad mig om hjälp. Jag gav honom mina tips och sedan blev han samma kille ganska snabbt, men sedan tappade jag det, och det råkar bara vara samtidigt som jag började ge mig in i svårare saker. Det vände, han var den stora fågelmagneten, och jag var den frustrerade gumpen. Nu börjar jag få tillbaka det, men det är med hjälp av Seddit och andra läsningar från förförelsegemenskapen. Allvarligt talat, alla, Seddit och NoFap går hand i hand (eller hand i ingen hand), speciellt om du råkar ha en penis. Även om du är ett "naturligt", kommer upphämtningsmaterial att få dig att inse vad du gör rätt och göra det medvetet eller, som jag, få dig att inse vad du gör. były gör rätt.
Jag har sagt till mig själv att efter 90 dagar skulle jag försöka fapp igen, men det är för stor risk. Mitt liv, mitt liv, och igen, min LIV kommer tillbaka. Jag börjar känna Hela. Vissa säger att du måste ta saker med måtta i ditt liv, inte bara kasta dem helt ur frågan. Men vad sägs om saker som cyanid? Vill jag ta cyanid med måtta? Nej, det skulle döda mig. Samma sak skulle hända mig andligt och mentalt om jag onanerar eller tittar på porr.
Det svåraste är att göra kåtheten bekväm.
LINK - Det här är den sista biten i pusslet
by David_Coron
;
