(Försöker mitt bästa engelska) - OK inte helt botad, men [sluta] hjälpte mig verkligen att koncentrera mig bättre och ha mycket bättre fokus. Innan jag startade nofap hade jag problem med social ångest och samtal med människor. Varje gång jag hade en konversation kunde jag inte hålla fokus och jag drev iväg och blev väldigt nervös.
Jag satt också mycket hemma och jag skulle bara gå ut om vänner ringer mig, jag tog aldrig det första steget för att vara utgående eller något. Jag hade problem på jobbet, jag var alltid nervös för att misslyckas och jag var alltid rädd för att låta människor tappa. Jag skulle alltid bli full när jag kunde eftersom det lugnar mig.
Jag gjorde ett stopp på 130 dagar med NOFAP: Efter ungefär en månad eller så började jag få förtroende och jag var full av liv! Jag kände mig så bra att jag blev riktigt framgångsrik på jobbet och när jag pratade med människor var jag inte nervös längre och jag kunde följa varje samtal. Att studera är inte så svårt längre. Jag var lugn och jag kunde tänka mig RAKT. Flickor märkte mig mycket mer och de gillade mig mycket mer (hade sex med ett par flickor mellan dag 1 och 105! Jävla). (även botad från ED)
Misslyckades på dag 130 …… Jag tittade på porr igen ... riktigt dumt jag trodde att det inte kunde skada men det gjorde det. 5 veckors fapping och jag blev riktigt frustrerad, kort smält. Jag kunde inte koncentrera mig och min sociala ångest kom tillbaka och jag blev nervös på jobbet. Det gick inte att prestera så bra som jag gjorde då nofap ...
Nu nästan en vecka på nofap igen och jag känner att allt blir positivt igen. Så konstigt hur nofap påverkar mig, det verkar lite logiskt eftersom PMO är dopamin sak och tillägg måste göra mycket med dopamin också. Jag lärde mig verkligen mycket om min resa i Nofap de senaste månaderna och jag är fast besluten att göra mitt liv hela livet. Jag måste göra det för mig själv
LINK - Jag tror verkligen att nofap botade min ADD koncentration / fokus störning
FÖRBI - Ricksen
;