Jag har varit på resan för att sluta porr i ungefär 9 månader nu. Jag hittade den här webbplatsen omkring den tiden och har kämpat för att "starta om" från PMO sedan ungefär den tiden, gå med i Candeo och ge den min nivå bäst.
När jag först började försöka sluta med P fick jag snart veta att jag hade ett MO-beroende, och det skulle oundvikligen dra mig tillbaka till P. Som många redan har kommenterat, hade porrberoende för mig långsamt övertrampat mitt liv - till punkten där skadan den orsakade var lätt uppenbar.
Jag började titta på porr för 7 år sedan, och igen, som många redan har nämnt, eskalerade innehållet långsamt till mer och mer hardcore material. För 9 månader sedan insåg jag att jag inte kunde hålla erektion under sex med en attraktiv tjej, och jag visste att jag var tvungen att göra något för mig själv. Annars skulle jag aldrig komma undan hålet jag hade grävt mig in i.
Även med denna beslutsamhet tog det mig flera månader att försöka, misslyckas och försöka igen bara för att sluta titta på porr. Vad som fungerade för mig: först slutade jag titta på hardcore porr och ersatte det med softcore grejer - bara nakenbilder och videor. Jag insåg att om jag försökte bli kallkalkon skulle jag bara fortsätta att gå tillbaka och binga. Efter att ha avvänjat mig från hårdporr försökte jag sluta mjukporr. Även detta tog flera försök och ingen liten frustration. Men det fanns alltid en positiv bana och alltid mitt engagemang för ett slutmål: frihet och verklighet.
Idag är jag på väg att träffa dag 30 utan PMO. Detta har varit en otrolig resa, och jag har lärt mig ett stort antal lektioner om mig själv.
Mina rekommendationer till er som kämpar: Jag slår vad om att du har mer än ett beroendeframkallande beteende i ditt liv. Stoppa porren först. Det är verkligen det mest genomgripande. Porr och onani berövar dig inte bara din sexuella energi (och samtidigt sociala färdigheter), utan den driver dig också till att bli en ensam. Det är en mycket kraftfull negativ cykel.
Gör det på ett kärleksfullt sätt för dig själv. Anledningen till att jag har fastnat i mitt beslut att sluta porr var för att jag ville vara tro mot mig själv, mina vänner, min familj och alla kvinnor där ute som jag borde vara med. För mig handlade det inte om att straffa mig själv utan att älska mig själv. Denna resa har varit svår, men jag tror att om du håller dig med den lär du dig saker om dig själv: din beslutsamhet, dina inre motivationer och ditt engagemang för att engagera livet snarare än att undvika det. Idag är jag på 30 dagar och går starkt.
;
