Fem månaders uppdatering

Så det har gått 5 månader (eller ungefär 20 veckor) sedan jag senast tittade på porr. Här är vad som har hänt:

Att läka porrberoende kan förbättra prestandanUnder de senaste två veckorna har jag haft sex med 3 olika tjejer och njutit av varje minut. Inga prestandaproblem. Jag har ansträngt mig för att bara njuta av upplevelsen och inte ställa några förväntningar på mig själv eller tjejen, med fantastiska resultat. Jag hade en stor chatt med en vän nyligen, under vilken jag öppnade upp för honom om en massa saker och det fick mig att inse att många av mina bekymmer om sex inte ens var värda att oroa sig för. Jag är också totalt obekymrad över närvaro/frånvaro av morgonved nu. Jag har insett att jag missar det ofta för att jag vaknar av ett alarm varje morgon. Jag har dock vaknat på natten med väldigt hårda erektioner, så veden finns där, bara inte alltid på morgonen när jag vaknar.

Ett koncept jag har varit tvungen att släppa är hela "playa"-grejen. Som en yngre, mer lättpåverkad, man som tittade mycket på porr, föll jag i den här fällan att se kvinnor som föremål eller varor på ett sätt. Problemet med detta, utöver den uppenbara misshandeln av kvinnor, är att det får män att mäta sig genom att använda kvinnor som ett sätt att hålla poäng. Detta är i slutändan inte tillfredsställande. Jag bryr mig inte om den där skiten längre. Jag bryr mig inte om att "bli lagom". Varit där gjort det. Inte allt det är sprucket för att vara. Det jag letar efter nu är en bra kontakt med en trevlig, cool tjej och jag är beredd att vänta på det. Det andra roliga jag har märkt är att ju mindre jag bryr mig om att jaga kvinnor, desto mer attraherar jag kvinnor och desto mer attraherar de mig.

Jag har verkligen börjat dansa på sistone med fler lektioner, privatlektioner och social dans. Jag har hört det sägas att dansare blir bättre älskare. Jag brukade håna tanken, men nu kan jag se lite logik i det (och nej, jag får inte betalt för att säga det). Dans, särskilt partnerdans, skapar en lead/follow-dynamik mellan (vanligtvis) mannen och kvinnan. Som man får det dig att ta kontroll, inte på ett dominerande sätt, utan på ett mer subtilt, skonsamt sätt. Du måste verkligen fokusera på kontakten med din partner och signalerna som du ger henne och signalerna som hon ger tillbaka. Mycket av detta kan appliceras på sex och detta har varit den saknade delen av sex för mig tills helt nyligen. Social dans handlar också om att experimentera och ha kul och freestyling och att inte oroa sig för mycket om att dansa perfekt. Visst behöver du en viss mängd teknik, men det riktigt viktiga är att ansluta och ha kul. Det är där magin finns.

En annan sak som jag har insett är i vilken utsträckning vår kropp anpassar sig till nästan alla stimulanser vi kastar på den. Vi måste dock vara försiktiga med att inte överdriva överexponering eller underexponering för olika stimuli. Ta exponering för solljus till exempel. För lite och våra kroppar svälter på D-vitamin, som vi behöver. För mycket och vår hud bränner, vilket kan leda till hudcancer. Rätt mängd leder till en hälsosam solbränna. Detsamma gäller träning. För lite motion och våra muskler förvandlas till gelé. För mycket och du kan stuka/anstränga dina muskler. Rätt mängd bör ge en sund muskelvävnadstillväxt. Tricket är att hitta sweet spot.

Jag skulle säga detsamma om orgasm. För lite och vi blir stressade och effekten av "buren apa" slår in. För mycket och vi riskerar beroende och de associerade hälsobiverkningar som vi alla har läst om på den här sidan. Du måste hitta den söta platsen. Och det är olika för alla. Något annat jag har insett med sexlust/orgasm. Ju mindre du gör det, desto mindre vill du ha det. Ju mer du gör det, desto mer vill du ha det. Jag märkte att ju mer jag avstod desto mindre kåt var jag, men så fort jag fick orgasm jagade jag en annan.

Vår kropp tar fart åt båda hållen. Ingendera änden av skalan är hälsosam. Alla måste ta reda på hur de ska hålla sig i sweet spot. Det är där hälsa och lycka finns. Det handlar egentligen om måttlighet och balans.