Jag gick med i slutet av maj / början av juni efter att jag insåg hur mycket som krävs för att få mig av och hur mycket jag fappade till porr. Jag hade en NoFap-stint som varade i 21 dagar, sedan en annan som varade i 5 dagar, då återgick jag helt och hållet. Jag tittade på porr varje dag igen och klappade varje dag ... igen. Denna kamp fortsatte i några månader.
Sedan tillbaka i början av oktober läste jag en bok om ”Sexuell omstart”. Det gav god insikt, men det berättade för mig att för att börja behövde jag inte onanera för en månad. Jag borde också sluta helt med porr. Jag bestämde mig för att hålla mig till den. Det är tills jag träffade en kvinna. Denna kvinna och jag kom verkligen in i varandra och började ha alla slags samtal. Vissa blev lite stygga. Vissa blev mycket stygga. Även förutom det var det tydligt att vi slog det.
Sedan en natt, efter att jag hade slutat prata med henne, insåg jag något: Man, jag är vänd oooonnnn. Jag var stenhård, kåt och väl ... jag var tvungen att göra något åt det.
Så jag fappade.
Fem dagar in i min 30-dagars stint. Och vet du vad? Jag hade det mest fantastiska orgasm jag hade i år. Den bästa delen? jag gjorde det utan porr.
Det var då jag insåg vad jag behövde göra: jag kunde fortsätta onanera med måtta, samtidigt som du undviker porr till varje pris. Hur har detta fungerat? Jag vill inte göra långsiktiga bedömningar ... men låt oss säga att jag och den kvinnan fortfarande pratar en månad senare ... och vi har lurat en hel del. Och för första gången på några år ... Jag tycker om det. jag uppskattar här.
Ibland har jag några dagar där jag onanerar lite för mycket. Som om 2 dagar kommer jag att klappa tre gånger. Men jag fångar mig själv och klämmer inte i 3 eller 3 dagar efter. Ibland 4 dagar. Jag har gjort det sedan 5 oktober 13 - sista gången jag gick till porr. Och det är saken: att släppa porr har gjort det 2014% enklare.
Jag klappade mig torr tidigare eftersom jag omgav mig med porr varje dag i flera år. Ta bort porr och väl ... det finns ingen anledning att klappa varje dag. I själva verket är det bättre att fappa ibland bara när du är på och använd din fantasi.
Så allt som sagt är det här jag står med nofap:
- I håller att porr är ohälsosamt och inte bör konsumeras. Åtminstone inte hur vi konsumerar det nuförtiden.
- I instämmer inte alls den där fullständigt att avstå från onani är svaret. Detta skickar ett outtalat meddelande om att onani är skamligt och fel. När vi får folk att skämmas för att onanera, övertyga dem sedan om att skam är en av deras största utlösare för onanering ... vad tror du kommer att hända? Onani bör ses för vad det är: normalt, roligt och hälsosamt när det är klart. Ska du göra det varje dag? Nej, men ska du göra det när din kropp lockas till en annan kropp som inte finns på en datorskärm? Jag tror det. Det handlar om att ha ansvarsfullt, hållbart roligt med kroppen ... precis som sex 🙂
Är min lösning din lösning? Tja ... jag vet inte. Allt jag vet är att NoFap inte är silverkulan. Jag har inte silverkulan. Silverkulan finns inte.
Porrmissbruk är inte något som kan dödas med antibiotika - det är ett nyanserat problem med en miljon möjliga lösningar. Lurar inte dig själv att tro att det bara finns en ... än mindre den här.
Och med det tackar jag NoFap och hälsar er farväl 🙂
LINK - Jag har varit i NoFap-communityn i sex månader och nu är jag klar.
;
