Oj, det har gått så här länge redan? För 2 dagar sedan började jag en resa, och först insåg jag det inte ens. Jag brukar PMO 3-2 gånger om dagen. Men sedan gick jag bort i 2 dagar, med andra människor alltid närvarande. Kunde inte göra det på XNUMX dagar. Jag klarade mig, för jag föreställde mig hela tiden att komma tillbaka hem och göra mina saker. Istället, på grund av någon slumpmässig länk på reddit, hamnade jag på denna subreddit och kände igen mig snabbt.
Jag bestämde mig för att hålla mina händer där de hör hemma och se hur länge jag skulle klara det. Dag 4 var min första riktigt fasta dag (jag tror att det var mitt allra första inlägg här också), och desto mer insåg jag att jag hade ett problem.
Och nu är jag här och slår den magiska siffran utan planer på att sluta. Det här har förändrat mig. I tidigare inlägg nämnde jag hur jag märkte mycket av det vanliga: att vara mer social och aktiv. Under de senaste dagarna har jag dock reflekterat över vilken effekt denna resa hade på mitt liv, och här är kärnan i inlägget.
I flera år har jag haft social ångest, lidit av depression, ingen motivation... Jag hade en del social kontakt men det var mest ytligt. Jag brydde mig inte riktigt om att lära känna folk. Inget intresserade mig, jag gick bara från dag till dag och gjorde ingenting. Men det värsta av allt, när jag ser tillbaka, var att jag var allmänt olycklig och brydde mig inte riktigt om att jag var det. Jag antar att man kan säga att världen var svart och vit.
Men nu, för första gången på flera år, ser jag fram emot det nya året. Jag känner mig... glad av flera anledningar. Jag har träffat nya människor och lärt mig saker om dem. Jag är genuint intresserad av dem. Jag kan fokusera på mina studier bättre, liksom komma ihåg varför jag började dem från första början. Jag tog upp min gitarr och jag lär mig spanska.
Världen är inte en svartvit plats längre. Det finns färger nu, och de är fantastiska! Visst, jag kanske inte har tillgång till hela färgpaletten ännu, men jag är villig att fortsätta måla. Alla mina problem var inte PMO-relaterade, men jag antar att det var den sista droppen i hinken. Att ta bort droppen hjälpte mig att arbeta på mig själv.
Jag tänker fortsätta även efter 90 dagar. När jag känner för PMO, vilket är mer sällan än när jag började, kan jag styra om energin i en konstruktiv riktning.
Bästa riktningen? Lycka.
Fortsätt mästare!
LINK - Så det har redan gått 90 dagar. Slutlig slutsats och framtidsplaner.
;