Kommentarer: Det här inlägget innehåller en introduktion och avslutning av en kinesisk nofapper som översatte ett omstartande konto. Den har också länkar till kinesiska forum där killar ger upp porr och erfarenheter.
LINK - Hälsningar från Orienten
by dimcao
Hej, jag undrar om någon fortfarande minns mig. Jag skrev för ett tag sedan om nofap-gemenskapen i Kina och fick en hel del respons. Jag lovade att jag skulle komma med några översättningar av de kinesiska inläggen och förmodligen uppdatera er om läget här i Kina. Så här är jag.
Låt mig presentera dig för två stora kinesiska nofap-forum. De skapades av ett fåtal personer som var djupt sårade av porrberoende (onani, prostitution och olika former av ohälsosamma sexuella övergrepp) och anmälde sig frivilligt för att sätta upp en dedikerad server för webbplatser som har för avsikt att hjälpa dem som har det svårt.
- En är http://www.jiese.org/bbs/, 90 tusen medlemmar och mer än 55 tusen inlägg. Den riktar sig till den allmänna publiken utan religiös påverkan.
- Den andra är en buddhistisk webbplats tillägnad att hela missbrukare genom den buddhistiska etiken om självdisciplin, meditation och visdom. Buddhistiska kanoner registrerar sexuella missförhållanden inklusive onani som dålig karma som leder till lidande i framtiden. Det är http://bbs.jiexieyin.org/forum.php/. Den har mer än 140 tusen medlemmar och mer än 890 tusen inlägg.
Den första sidan har sektioner som: specialavdelning för nykomlingens hem för exemplariska medlemmar (främst deras berättelser) traditionell kultur (urgammal kinesisk kultur om självdisciplin, att gynna andra, bekämpa den moderna kulturen som förhärligar sexuella missförhållanden. etc) flickområde från noll (hur man övervinner flaskhalsen på 7 dagar) Hälsoforum etc….
Och här kommer ett inlägg som jag översatt, skrivet av en kinesisk missbrukare, som förmodligen har små kunskaper i engelska och som otroligt nog genomgick exakt samma erfarenhet som sin västerländska motsvarighet och har lyckats, med hjälp av sig själv och samhället, erövrat monstret av PMO: (orden inom parentes är mina illustrationer)
Titel: Fortsätt att hoppas där allt hopp är förlorat, och du kommer att stå högt igen
April, en vacker årstid. Och det är nionde månaden sedan jag senast fappade. Under perioden har jag haft många känslomässiga upp- och nedgångar samt fysisk ohälsa. Men jag lyckades ta mig igenom. Under de nio månaderna lyckades jag klara advokatexamen (juridiskt prov i Kina), och blev antagen av University of Peking (ett prestigefyllt universitet i Kina), och har känt en otrolig känsla av glädje och framgång med min personliga utveckling. Jag vill verkligen dela med mig till alla. Jag hade tvekat att titulera min artikel som "min erfarenhet" eller "min metod". Jag gick med den första, eftersom alla metoder jag provat har redan skrivits förut.
Mitt liv före nofap Jag skickade en gång ett inlägg om mitt liv, Jag är 30. Jag kommer främst att prata om min historia av pmo här.
- Tidslängd: 15 år. Vissa medlemmar kan till och med vara under 15...haha...Bror Mengziyao har erövrat PMO vid 16 års ålder och har skickat in fantastiska inlägg om att bekämpa PMO, kudos till ungdomarna.
- Hälsotillstånd: som många medlemmar har jag länge plågats av PMO. från 20 till 30, där personens kropp genomgår en viktig fas i fysisk tillväxt, "övertrasserade" jag tyvärr min dyrbara hälsa (kinesisk medicin behandlar sexuell energi som begränsad och mycket viktig för att upprätthålla uthållighet och hälsa), jag har länge känt mig fysiskt svag, ömhet i midjan (njurområdet där en mans livsenergi lagras), mardrömmar och akneproblem. Mina könsorgan har också känts lite svullna och en känsla av att de "drar ner sig". Det var en period av sub-hälsa.
- Psykologisk: förlust av spänning, mycket envis karaktär, lätt arg och benägenhet att vara tvångsmässig.
Verkliga fördelar som kom efter nofap det är nästan nio månader, Jag kände stor förändring i min fysiska och mentala hälsa. För det första har min kropp inte återhämtat sig helt, men jag är starkare, jag känner mig inte lätt trött. Med regelbunden fysisk träning känner jag mig som 20 igen. Min sömn blev också bättre. Normalt 6 timmar om dagen med kvalitetssömn. Min prostatakörtel kändes också mycket bättre.
För det andra är förbättringen av sinnestillståndet den bästa delen. Framgång i proven fick tillbaka mitt självförtroende (dessa två var mycket svåra prov! författaren förlitade sig på att de skulle få viktiga meriter för att hitta ett bra jobb). Under perioden började jag reflektera över mina egna misstag och behandlar omgivningen med mer vänlighet, ärlighet och tolerans.
5 hinder jag gick igenom:
- Första hindret: min väg var aldrig jämn (jag skulle säga blod och tårar). Jag har 15 års PMO-historia, att sluta med cold turkey dödade mig nästan. I början kände jag mig rastlös på natten, kan inte somna och kände smärta i nedre delen av magen. Jag hade också många våta drömmar. Det förbättrades bara en halv månad till ingen fap. Om tidiga symptom på att sluta föreslår jag att du hänvisar till ett annat detaljerat inlägg, början är så viktigt, nyanlända bör hålla ut, aldrig tvivla, stå på dig! Vi har varit i mörkret för länge att det inte är bekvämt att se solljus. Men smärtan kommer att gå över och vi kommer att omfamna ett bättre liv.(folk kanske skratta åt dem som kämpar med porrberoende, men om de vet att det är exakt samma sak som drogberoende, alkoholberoende, kommer de att känna smärtan och hjälplösheten en känns när man bekämpar det)
- Andra hindret: titta på några nakenkonstbilder, nästan återfall. in i den andra månaden började min kropp återhämta sig. en dag när jag tittade på e-postmeddelanden från vänner fick jag nästan en nakenbild (inte en porrfilm) (enligt buddhistisk teori är mental åkomma inom DIG ROTorsaken till dålig karma, så normalt rekommenderas nybörjare starkt att stanna kvar säkra från yttre triggers, bara stora mästare som har uppnått andlig framgång kan motstå frestelser. så min uppfattning är, om du vet att du är en bomb, snälla håll dig från elden så mycket som möjligt ok? Dansa inte runt den och tro att du är fantastisk, du kommer att gråta när den exploderar) Många frågar: ja kan vi åtminstone titta på naken "konst"...(utelämnat, författaren kräver reglering av naken konst i Kina, möjligen ett klassificeringssystem)
- Jag avstod från att få service från en prostituerad och jag var glad att jag tog beslutet. Jag har redan skrivit om det.
- Använde tv-spel för att lindra ångest, tristess etc. Jag var också spelberoende. Ibland skulle en lång dag med videospelande stärka känslan av ensamhet och hjälplöshet. Vänligen ersätt inte porr med videospel, många veteraner från nofap har varnat för det. (min uppfattning att videospel också är en handling av omedelbar, billig självtillfredsställelse, ju mer du engagerar dig i det, desto mer tenderar du att förlåta dig själv, vilket leder till återfall. även en stillasittande livsstil är väldigt mycket ohälsosam, och hur kan du återhämta dig om du bara sitter där hela dagen lång)
- Titta på filmer med sexscener och blev kåt jag älskade filmer och använde dem som ett sätt att förbättra engelskan. När jag såg en känd film blev jag riktigt jobbig. Om det var innan jag skulle fapp direkt, men flera månader in i nofap har stärkt min vilja och jag dödade lusten. Varning till mina bröder, håll dig borta från triggers när du fortfarande är väldigt flyktig. Testa dig ALDRIG NÅGONSIN, tänkte ja, jag tittar på lite porr och inte springer iväg för att bevisa att jag är fantastisk. Det är väldigt oklokt.
Några allmänna tankar:
- Gör ett riktigt slagsmål av det
- Meditera över anledningen till varför du vill sluta, utveckla stark viljestyrka, hjälp från gemenskapen===>framgång
- Tre saker du bör göra JUST nu (och hjälpa till med din nofap): behandla dina föräldrar väl, gynna andra, personlig tillväxt (lära och förbättra sig själv)
- Gör nofap känd för folk. Låt inte forumet bli en plats där människor bara sörjer sin sorg och misslyckande, gör det till en plats där människor står upp igen och slåss! Att bara ångra sig och ingen fast handling är värdelös. 5. håll en hälsosam livsstil och var uppmärksam på din njure (TMC-teorin) fysisk hälsa hjälper till med processen.
Senaste planer: blev antagen av forskarskolan, ta körkort, förbättra min engelska, hjälpa människor med rättshjälp. …Utelämnad…
Jag avslutar här med ett motto: när du tror att det är för sent, är det faktiskt det tidigaste (aldrig för sent, för nu är det enda ögonblicket du har), människor som hittade den här platsen, du har tur. Stärk din vilja, ge aldrig upp, vi kommer att ha ett stort och berikande liv framför oss.
Min översättning är en förhastad sådan och är förmodligen inte särskilt bra men jag försöker vara så trogen det ursprungliga inlägget som möjligt, så det du läser är inte någon fancy historia som jag har föreställt mig, det är en riktig historia. Var uppmärksam på att detta är från en kinesisk snubbe som är i 30-årsåldern, som har kämpat med PMO i 15 år, gått igenom många misslyckanden, lidande och allt och till slut lyckades med sin egen vilja och hjälp från samhället.
Jag tror att han aldrig har varit utomlands, pratar inte mycket engelska och förmodligen aldrig känt till reddit. Så mitt budskap här är, problemet är UNIVERSELLT, offer för porrindustrin finns över hela världen. Och de upplever exakt samma smärta som du känner just nu. Och i kampen mot PMO upplevde de också exakt samma misslyckanden som du genomgår nu. Och de har lyckats med olika lång tid. Om de kan göra det, så kan du!!! Lycka till mina bröder i Western. Mina böner går till er alla!
;
