Porr är en dålig vana. Som alla vanor kan det elimineras. För att vara rättvis hade jag inte en uppväxt som de flesta killar i denna generation. Mitt hushåll höll alltid på teknisk synvinkel. Jag spelade sällan videospel.
Jag fick inte ens en mobiltelefon förrän nyårsstudiet på gymnasiet. Jag förlitade mig på naturlig instinkt.
Så jag började inte titta på internetporr när jag var 11 och tappade sedan mitt v-kort 6-7 år senare.
Jag hade sex för första gången i åldern 12 (dagen före min 13th födelsedag) och såg sedan porr för första gången vid 16 ålder.
Porr var aldrig ett problem för mig. Från åldrarna 16 till 22 skulle jag titta på det ibland.
Det gick aldrig ur handen där jag tittade på det i timmar och timmar i mitt mörker.
Jag var alltid utanför huset (eller sovsal) och interagerade med riktiga människor och skapade verkliga kontakter med kvinnor.
Jag slutade porr i ett skott ... du kan också.
Augusti 2010 till november 2011 var min VÄLSTA DAGAR.
Jag var hänsynslös som knulla för mitt Juniorår på högskolan och min första termin på Senioråret.
Jag hade mycket kul men det var för mycket. Jag gjorde inte ett fan. Det var när jag drack mest. Det var när jag gjorde mest droger. Det var när jag knullade de flesta flickorna.
Jag partier som att det var 80.
Min konsumtion av internetporr var som högst från maj 2011 (när jag fick en smartphone) till november 2011.
Under den här perioden såg jag porr förmodligen en gång om dagen.
Det påverkade inte min sexuella prestanda på något sätt.
Det sappade mig bara av min energi där jag kände mig som en snigel under dagen som fick mig att somna i klassen (när jag gick) eller på jobbet.
Droganvändningen bidrog troligen också till det.
Jag träffade ROCK BOTTOM på fredagen november 17, 2011
Det var sista helgen att festa innan alla åkte hem för Thanksgiving.
Jag och några kompisar gick till någon klubb i Hoodrat-delen av North Carolina.
Det var cirka trettio minuter från var Michael Jordans far mördades.
Jag slutade med att dra tillbaka en ratchet vit kyckling tillbaka till en ghetto ass motell / crack den. Jag slog henne i ett rum och vaknade nästa morgon bara förlorad.
Jag låg i en motbjudande säng med naken kyckling med underarm tats.
Det fanns kackerlackor överallt. Och vid närmare granskning fanns det en uppenbar angrepp av sängbugg som jag hade rätt i mitt i.
Så småningom kunde jag inte andas och gick på badrummet. Jag kastade upp vatten och kände att mitt hjärta slog ur bröstet.
Jag bestämde mig för att sluta använda droger just där och där ... det var ett enkelt val.
Jag tillbringade de kommande par dagarna med att skrapa bort mig vid de sängbuggbitar som jag hade fått från det motellrummet. Jag kommer aldrig att glömma den upplevelsen.
Jag vill aldrig gå tillbaka till den känslan.
Jag kom på idén att sluta porr av misstag.
Jag umgås i Starbucks med mina två bästa vänner efter Thanksgiving Break.
Det var december 1, 2011.
De nämnde precis hur de gjorde en utmaning att inte byta en mutter under 30 dagar.
De berättade allt om hur dålig porr var för killar och den här webbplatsen:
Jag kollade det. Det hade mycket bra information och jag inspirerades av alla framgångshistorier.
Jag visste att porr inte var ett beroende för mig men det var något jag ville försöka bli av med. Jag visste att jag kunde göra det ett tag.
Jag åkte hem och fick en sista goda in och det var det ... December 1, 2011 var sista gången jag tittade på porr som trampade ner.
Så här gjorde jag det ...
1) Jag associerade porr med den värsta upplevelsen i mitt liv.
Jag kopplade porr till den hemska upplevelsen av att vakna upp i det skitiga motellrummet.
Jag kopplade det till att jag inte skulle andas och kände att mitt hjärta skulle explodera.
Jag kopplade det till att inte ha kontroll över mitt liv och att vara en hänsynslös bit skit.
De flesta killar tittar på porr på grund av brist på självkontroll. Inte jag. Jag hade självkontroll. Jag gick aldrig tillbaka till den känslan av hjälplöshet. Fan det.
2) Jag sa till mig själv att titta på porr är för fagott. Allvarligt.
... Det finns ingen väg runt det. Du rör vid dig själv medan du tittar på en annan man ha sex. … Slutet av berättelsen.
3) Jag påminde mig själv om att båda mina döda farfäder tittar ner på mig från himlen ... de skulle skämmas för mig om de såg mig titta på porr. Jag var bättre än så.
Jag är en old school-kille och jag är stolt över familjen jag kommer från.
Det sista jag vill göra är att skämma generationerna av starka män som har gjort min existens möjlig.
Blir inte snodd ... Jag är inte en självisk prick. Jag spelar detta livsspel för min familj stolthet, inte bara individuell framgång.
När jag var frestad, upprepade jag affirmationer till mig själv. Jag sa till mig själv: "Jag är bättre än det." "Ge inte efter." "Fuska inte dig själv."
4) Jag gick av med Facebook och eliminerade all värdelös Internet-surfning.
Allt det värdelösa Facebooking och surfning på Internet är inte bra för dig.
Vi är ett samhälle som drivs av sociala medier.
Allt det dopamin som släpps har lett till att majoriteten av människor idag har ett klickberoende utan att ens veta det.
Du tror bättre att detta underlättar förbrukningen av porr. Det är bara för bekvämt. Läs mer om det här..
5) Jag tog bort all teknik från mitt sovrum innan jag gick till sängs.
Jag bodde i en lägenhet med två sovrum mitt äldre år på college.
Det var troligt att jag tittade på porr direkt efter klassen eller före sängen. Jag-telefon i ena handen. Kuk i andra hand. Det var så det gick ner.
Jag brukade ha en hemsk vana att surfa på min smartphone innan jag gick till sängs.
Isolering och konstant klickning var inte en bra kombination ... så småningom skulle jag slå upp på Porrsidan.
Jag löste problemet genom att ha ingen teknik i sovrumsregeln.
Jag lämnade min bärbara dator och telefon på soffbordet i vardagsrummet. Enkel.
6) Jag började läsa böcker på fritiden igen.
Jag läste böcker hela tiden när jag var liten.
Den här gången hjälpte de mig att komma igenom den lusten till återfall.
När som helst kände jag att jag inte kunde ta det ... Jag skulle antingen smaka en brud för att komma över eller begrava mitt huvud i en bok för att ta bort tankarna.
Det är viktigt för män i alla åldrar läsa.
I det här fallet hjälpte det mig att ta bort tankarna på min hårda.
7) Jag undviker mitt rum till varje pris och tillbringade min tid i vardagsrummet.
Om jag var i vardagsrummet kunde jag definitivt inte se porr.
Min rumskamrat kunde gå när som helst. Jag tänkte inte riskera det av rädsla för förlägenhet.
Jag gick bara in i mitt sovrum när jag var tvungen att göra det.
Det var det. Jag har aldrig onanerat till porr igen.
Första gången jag inte bustade en nöt i 15 dagar. Jag försökte gå 30 dagar men jag kunde inte hjälpa det.
Jag slutade träffa en brud på biblioteket och hon flirade med mig över texten så att jag slutade ha hårt sex med henne.
De enda gånger jag har sett porr sedan dess var de få gångerna jag anslöt mig till några kinky kycklingar som ville titta på porr under sex.
Allt handlar om självkontroll.
I slutändan är du den som kommer att behöva vara stark och övervinna frestelsen.
Du kommer alltid att frestas på något sätt att smyga in en och titta på Internetporr.
Det är bara den ålder vi lever i tack vare den oändliga tekniken vi har tillgängliga dagligen.
Mitt råd skulle komma med en uppsättning tro som gör att du verkligen tror att du skadar dig själv.
Gör sedan allt du kan för att undvika isolering och värdelös Internet-surfning.
Du måste ha tro på dig själv och lita på din konkurrensanda att hålla sig disciplinerad.
Sist men definitivt inte minst måste du övertyga dig själv om att inget av det är verklighet.
Verkligheten är att genom att vända ner till internetporn ... missar du det verkliga livet (sex med en riktig brud) ...
Det viktigaste är att det hjälper om du förknippar det med en hälsorisk.
;
