Lång historia kort, det var bara för några månader sedan där jag var en tung PMO-missbrukare (sent på kvällen och / eller tidigt på morgonen missbrukare). Jag kände att jag skulle bli "för evigt ensam" och jag skulle säga FALSKA saker som "Hon är för bra för mig. Hon är en 10, och jag är en 2 ”. Jag har färdat långt sedan dess.
Om du vill veta mer om min bakre historia, rekommenderar jag starkt att du kolla in ett av mina tidigare inlägg här: My Take On “Du kommer att utveckla superkrafter med kvinnor”
Det här är det absolut lyckligaste inlägget jag har tvingat skriva här, och jag hade ingen aning om att jag någonsin skulle skriva något liknande ... åtminstone inte när som helst snart. Jag vet att det här är en lång läst, men jag tvivlar inte på att den här historien (och backstory i mitt gamla inlägg) kan hjälpa många av dig!
Jag gick på en Eurotrip på egen hand. En dag när jag besökte en turistattraktion där jag märkte en mycket vacker dam. Hon såg ut som om hon också reser ensam. Jag tänkte ”Wow, jag önskar att jag kunde träffa henne. Kanske ... bara ... FÅR !!!! Jag visste direkt om jag inte åtminstone säger "hej", då kommer definitivt inget gott att hända. Vad började som en "Ursäkta mig, kan du snälla ta ett foto av mig ... vill du att jag ska skicka tillbaka tjänsten?" Förvandlades snabbt till en konversation och vi presenterade oss. Vi var båda ensamma, så vi slutade båda utforska platsen tillsammans. Vi lär känna varandra och bildade snabbt ett band. Vi började även ta selfies tillsammans.
Vi är klara med platsen runt lunchtiden. Jag frågade henne om hon ville ta en öl med mig. Vi promenerade i de smala gatorna och letade efter plats att äta. Chaufförerna var galen i den här staden så jag slog ut armen framför henne för att skydda henne om hon skulle korsa. Jag grep till och med hennes hand några gånger. Hon hade inget emot! Ytterligare några ögonblick av det slutade hon med att linda armen runt min och höll fast på. Vi promenerade runt hela staden så. Här är ett tips-fellas, kom alltid ihåg att skydda och vårda våra kvinnor!
Lunch / öl var fantastisk. Vi slogs samman, hade hjärt-till-hjärta samtal. Det var underbart. Hon var en komplett älskling! Vi förlorade tiden och stannade där länge. Efter det tog vi ett tåg till en annan plats. Hon delade lite musik med mig på sin mp3-spelare. Vi fick stopp när en långsam låt kom på. Jag lägger en av öronsnäckorna på henne och en på mig. Jag grep hennes hand, drog henne nära, och vi dansade långsamt precis där mitt i tågstationen. Jag snurrade henne, hon älskade det. Vi kysste efter att låten slutade. Jag vet inte hur jag gjorde det framgångsrikt (från att få henne att dansa med mig till kyssen), men jag var 100% säker på att hon INTE skulle avvisa mig. Ibland måste du ta ett språng av tro.
Vi hamnade i en park, där vi stannade i timmar. Från mer dans, lägga / rulla runt i gräset och springa runt och jaga varandra. Jag berättade för henne hur vacker hon var. Hon berättade också att hon tyckte att jag var vacker !!! Vi försökte hitta en plats att dansa, men kunde inte hitta någon. Men det var en kille som sjöng medan han spelade en akustisk gitarr på en torg. Det var tillräckligt bra för oss! Jag tog henne i mina armar just där och vi dansade efter så många låtar. Vi gick för att äta middag. Några hooligans skrek åt oss, erbjöd droger och grejer ... Jag drog henne närmare, höll henne hårdare och fortsatte att gå. Hon var förvånad över det, kallade mig en riktig gentleman, precis till skillnad från någon kille hon någonsin träffat. Jag älskade att skydda henne! Ärligt talat kände jag mig väldigt säker när jag var med henne också.
Vi fick middag och vi hamnade mycket på varandra mycket. Vi visste att natten skulle ta slut, och hon var tvungen att flyga ut super tidigt nästa morgon. Hon sa, på grund av avståndet, kan vi komma överens om att vi inte vet vad som kan hända på lång sikt? Hon sa att hon ville bli vänner. Jag hatar vanligtvis orden "Jag vill bara vara vänner", bara för att jag har skadats av flickor som sa det, och de flickorna visade sig INTE vara sanna vänner alls, men jag tappar ... när det gäller den europeiska damen, jag Jag förstod helt sammanhanget som hon sa det i. Hon kommer inte snart till USA och jag vet inte när jag kommer att vara i hennes område när som helst snart. Det vore inte rättvist att låta någon av oss vänta på den andra, medan vi fortfarande försöker räkna ut våra egna liv. Livet är inte rättvist, men vi hade åtminstone ett av de mest romantiska minnen någonsin. Jag kommer alltid att vårda detta ögonblick. Jag vet att vi har en vacker vänskap! Vi håller kontakten. Visst vi anslutit på Facebook, och vi handlade också hemadresser. Jag vill skicka henne ett vykort för att tacka henne för en underbar dag. Btw, vi har pratat nästan varje dag sedan jag kom hem!
Så jag gick henne tillbaka till hennes plats. Hon flyger ut tidigt nästa morgon, skulle ha älskat att tillbringa åtminstone ytterligare en dag med henne. Jag satte på en långsam sång på min telefon och vi delade en sista dans på torget. Efter det kunde vi bara inte släppa varandra. Kontrollerade inte, men jag är säker på att vi var där i minst 20 minuter. Vi stirrade bara in i varandras ögon. Hon sa att hon älskade mina ögon. Jag älskar hennes ögon också. Vi kysste, kramade hårt och stirrade på varandra för det som kändes som en evighet. Hon försäkrade mig "Det är inte farväl, bara ses senare." Kanske kan vi träffas någonstans igen på sommaren!
Jag vet att idén om en amerikansk kille och en vacker europeisk dam som blir förälskad på så kort tid kan vara som en saga, men för dessa 12 timmar fick vi det att fungera. Detta är inte en av dessa "europeiska flickor är lätta" berättelser. Det var inte som jag gick ut med en fullständig främling på en nattklubb inom 1 minut. Vi fick verkligen lära känna varandra, vi hade hjärtat till hjärtan. Jag säger dig, jag vill hellre komma in i en damhjärta än i hennes byxor. Jag gav henne min också. Btw Jag har gett mitt hjärta för lätt för så många av de felaktiga damerna tidigare. Jag har varit försiktig sedan. Jag vill inte falla för hårt, men jag svär den europeiska damen och jag har gjort en legitim anslutning under de 12 timmar vi hade.
Jag gjorde det utan en dum / smutsig upphämtningslinje. Jag gjorde det utan att kalla henne ett förnedrande namn. En liten stund letade jag efter böcker om hur man träffar kvinnor; och jag har aldrig köpt eller läst en enda. Jag söker efter "pickup artister", många har visat sig vara falska, behövde inte det bs! Jag kunde vara mig själv. Jag är i misstro (bara för att det kändes som om det var en dröm), men jag är ett bevis på att jag kan vara den perfekta mannen för rätt dam som kommer att uppskatta det!
Jag tvivlar inte på att detta har varit en fördel med NoFap. Jag startade NoFap i november 2016, och under de följande månaderna. Ja, jag har återfallit många gånger, jag har aldrig nått det tidigare 49. 40 har alltid på något sätt varit mitt förbannade intervall. Idag är dag 47 av försök #9, men uppmaningarna är låga! Ja, jag är säker på att det beror på en viss fantastisk dag jag hade.
Det har varit många märkbara fördelar i alla fall! Mest anmärkningsvärt har jag gjort mycket bättre med kvinnor. Jag har gjort det till en punkt att prata med dem mer, träffa dem osv. Jag kan också få dem att skratta, jag visste aldrig förrän nu, men ja, jag kan vara en rolig kille! Mitt sinne har bara varit mycket tydligare. Jag anser fortfarande inte som ”förbättra” med kvinnor utan snarare låsa upp den fulla och sanna potentialen med kvinnor som jag hade hela tiden!
Bokstavligen för några månader sedan, om jag såg den europeiska damen, satsade jag på att jag bara skulle ha tänkt smutsiga tankar om henne och sedan tänka dåligt på mig själv som "varför kunde jag inte hitta någon som henne?" Jag ser tillbaka, jag kan inte tror att det fanns en tid då jag sa orden ”Jag är inte tillräckligt bra för henne. Hon är en 10, och jag är en 2 ”. Ingen kommer någonsin att höra mig säga dessa ord igen. Jag kom långt ifrån den där skitsnacken. När jag sa till den europeiska damen att hon var vacker, sa hon också att jag var vacker !!! Mitt hjärta smälte, för längst tid trodde jag (FELT) att jag aldrig skulle ha den effekten på en dam ... Jag frigör mitt sinne, varje dag, blir bättre och bättre. Jag "utvecklar superkrafter med kvinnor"! Ni alla kan också! =]
En annan sidnot, NoFap-utmaning har fått mig att träna som galen. Jag har simt och lyft mycket. Även på de dagar då jag "inte har tid att gå på gymmet" skulle jag göra 100-pushups, även om det var i mitt rum. Jag fick fantastiska resultat med det. Jag fångade damer som tittade på mig. Damen i Europa ... ohhh hon kände mina armar!
Jag har redan nämnt att jag har återkommit flera gånger och att jag fortfarande har arbete att göra. Jag är definitivt tacksam för Panic-knappen. Jag har räddat många av de motiverande saker det har lett mig till. Den mest anmärkningsvärda skulle vara den här videon. Jag skulle säga att detta till och med spelade en roll i att motivera mig att träffa kvinnor och i slutändan säga "hej" till den vackra europeiska damen. Jag är förvånad över att den här videon inte är mer viral. Härifrån finns en viktig livslektion.
"Livet rör sig ganska snabbt. Om du inte slutar och tittar omkring en gång i taget, kan du sakna det. "
TIPS:
1) Tro på dig själv. Du är mer än vad du har blivit
2) Var dig själv; det är det enklaste du kan göra. Jag kan inte betona det tillräckligt, men det handlar inte om att "förbättra" sig med kvinnor lika mycket som det handlar om att låsa upp den verkliga och fulla potential du hade med kvinnor hela tiden.
3) Gör jobbet. Var självsäker. Om du vill säga "hej", gör det. Det enda som är värre än att bli avvisad är om du gör ingenting, vilket garanterar att ingenting kommer att hända.
LINK - Hur jag gick från "evigt ensam" till att ha en fantastisk romantisk upplevelse i Europa
UPPDATERING - Ett år på NoFap! 100 PMO-fria dagar (och räknar) !!!
Detta kommer att bli ett långt inlägg, men om en person läser detta och går bort och känner sig motiverad att fortsätta med NF, så tjänade det sitt syfte. För mig spelade läsning av framgångshistorierna här en stor roll i min framgång. Jag hoppas verkligen att detta kan inspirera andra på samma sätt som dessa berättelser inspirerade mig!
När jag börjar skriva detta har det gått exakt ett år sedan jag startade NoFap. Tillfället har min PMO-fria räknare slagit 100 dagar idag !!! Mina pmo-fria ränder är: 49, 5, 2, 8, 46, 1, 1, 3, 57, 20, 45, 7, 7, 14, 100 (och räknar !!!) ... Jag har fortfarande en lång väg att gå (med NF, och med mitt liv). Jag har återkommit flera gånger inom området Day 40, där jag tenderar att bli förbannad. Chaser-effekten har varit riktigt hemsk för mig. Jag har fortfarande uppmaningar som kommer ut ur ingenstans.
Ändå är jag på en fantastisk plats och det kommer bara att bli mycket större. Trots återfallen fanns det fantastiska fördelar på vägen. Trots att mitt arbete är långt ifrån slut, är det dags att jag äntligen skriver en framgångshistoria.
Innan jag börjar vill jag tacka min fantastiska ansvarighetspartner och Big Bro från den här webbplatsen (du vet vem du är!). Vi har aldrig träffats, men han har hjälpt mig på så många sätt. Det finns ingen gräns för vad vi pratar om, och det är det som verkligen hjälpte mig att fortsätta. Jag gick igenom helvetet med mitt PMO-beroende, såväl som i livet. Han plockade upp mig och uppmuntrade mig att fortsätta denna resa. Jag har omedelbart brast i tårar efter att ha återfallit flera gånger än jag skulle vilja komma ihåg. Efter att jag skrev till honom som berättade för honom vad som just hände, var han där för mig och han försäkrade mig att det skulle gå bra. Jag hoppas att alla på den här webbplatsen hittar en bra AP. Det hjälper dig mycket! Jag älskar dig Big Bro. Tack för allt! Glad 88 sidor med meddelanden (och räknar !!!)
My Back Story:
Jag kommer inte uthåla dig för mycket med det här, men det är viktigt för min framgångshistoria. Jag PMOed sedan min tonår och måttligt hela college. Den enda gången jag inte PMO var under tiden jag gick i skolan. Jag misslyckades så småningom från skolan, flyttade tillbaka med mina föräldrar, tog upp vikt och arbetade minimilön. Och vad fan gjorde jag med all min fritid? Ja, du gissade det ... Jag låter mitt PMO-beroende verkligen ta en dålig tur. Medan alla mina vänner jobbade sina drömjobb, flyttade ut, var aktiva, gick ut på datum, gifte sig, fick barn ... Jag var PMO-ing. Jag PMOed sent på natten, liksom under tidigt på morgonen ... hur fan fungerade jag ens alls på dagen är fortfarande bortom mig! För att inte nämna, om jag var ensam hemma och inte hade arbete under dagen, så gjorde jag det också. Jag skulle göra det flera gånger på samma dag, eller till och med på samma timme.
Det kom till en punkt där min erektion var nästan ingenting. Jag kände att jag har sett alla möjliga P där ute och det fanns bokstavligen inga fler videor att väcka mig längre ... och ändå PMOed jag fortfarande. Min penis var också ganska försluten av alla ofta PMOing. Det gjorde också mycket ont, men jag brydde mig inte. Jag PMOed om smärtan. Jag antar att jag skadade det (om och om igen). Jag trodde att jag förstörde det hela livet. LI fick definitivt ett allvarligt fall av PIED. Mina O: er var också mehhhh ... Jag visste till och med att mina frekventa PMOs tog en riktigt dålig avgift på mig, men jag brydde mig inte. Jag fortfarande PMOed.
Jag levde så här mycket länge, och sedan för ungefär ett år sedan stötte jag på en TED Talk som förändrat mitt liv för alltid. Jag lärde mig om PMO-missbruksproblemen; från erektil dysfunktion, penisskador, hjärndimma, att vara dum hela tiden, att vara deprimerad, att vara besvärlig med kvinnor, och värst av allt, inte leva det liv som jag är tänkt att leva ... ja, det var helt mig! Jag insåg att jag behövde hjälp och det var så jag hamnade på den här webbplatsen. Jag beslutade just den dagen för ett år sedan att det är dags att gå PMO-fri. Mitt PMO-beroende förstörde mitt liv på så många sätt.
Jag har fortfarande ingen aning om hur, men jag tog mig till Day 49 vid mitt första försök att gå PMO-fri. Lite visste jag, omedelbart efter det första återfallet, kommer det att vara exponentiellt så mycket svårare att komma tillbaka till där jag var. De första två veckorna efter ett återfall är de svåraste. Jag kunde knappt komma över 2-5 dagar efter det första återfallet. Så småningom kunde jag fortsätta, men jag återkom i dag 40-sortimentet många gånger och fick chasereffekten att krascha på mig. Jag återkallade till och med en gång två gånger inom samma timme. Jag började tro att jag var på väg att gå tillbaka till mina gamla sätt. Och det gjorde ont, ohhh det gjorde verkligen ont !!! Jag minns att jag bläddrade i framgångshistorierna, kände mig frustrerad över mig själv och blev väldigt motløs ... Jag skrev så småningom ett inlägg "På väg att gå tillbaka till mina gamla sätt ...?"
Metoder för att avsluta:
1) På mitt första försök där jag nådde 49 dagar, låt oss bara säga att jag hela tiden retade mig själv. Medan jag inte PMO, tenderade jag att reta mig mycket med P. Jag tittade upp gamla "favorit" videor. Jag knäppte till slut och återkallade, och det var den värsta känslan efteråt ... Efter att ha upplevt det första återfallet (och chaser-effekterna), stannade jag i helvete borta från P. Jag visste att om jag hade den "bara en topp", även utan MO- Jag skulle till slut hamna i ett fullständigt återfall. En bild kan till och med trigga mig. Jag hade inget annat val än att gå kall kalkon, vilket var extremt svårt. Jag tyckte att jag skakade från topp till tå när jag skrev in ... vissa webbadresser jag skulle hålla mig borta från ... och i slutändan beslutade att inte slå "enter". Jag brukade ha ett Word Doc gömt djupt på min bärbara dator med sidor och sidor och sidor (enstaka avstånd) med "favorit" videor. Jag raderade alla URL: er, behöll Word Doc (för jag visste att jag skulle komma tillbaka till det då och då) och ersatte det med en bild av Grumpy Cat med rubriken "NO."
2) FFWD några återfall senare, insåg jag att det inte räckte med att bara hålla mig borta från P. Jag retade mig fortfarande med ögongodis på Instagram. Se upp för p-subs alla! Jag tittade också på icke-nakenbilder från "favorit" -p-stjärnor (visade sig att det var en viktig utlösare). Jag var tvungen att radera Instagram från min telefon. Till att börja med slösade jag för mycket tid med det, men det fanns stora utlösare. Så mycket ögongodis ... Jag bestämde mig också för att undvika filmer med sex i dem, såvida de inte var en stor del av handlingen. Jag installerade IG nu igen, och jag gick igenom det med en fin tandkam för att avbryta alla p-subs. Jag kommer att fortsätta med försiktighet och jag är beredd att ta bort det igen om jag känner att jag tittar på saker jag inte borde, OCH om det blir för tidskrävande.
3) Jag straffade mig själv när jag ville. Jag började göra 100-pushups dagligen. Jag tränade som galen. Det finns inget som en fantastisk känsla av att ha ett överskott av energi när du inte slösar bort allt på PMO ...
4) Jag loggade in här när uppmaningar uppstod. Jag skulle berätta för min AP om allt som pågår. Jag skulle läsa framgångshistorier för att påminna mig själv vad jag gjorde allt detta för. Jag gjorde det också en punkt att försöka svara på ett inlägg om dagen här.
5) Gör en logg om dina förbättringar! Var glad över alla förbättringar du samlar på vägen! Även om det är tillfällen du känner dig nere på allt, kom ihåg det goda och använd det för att motivera dig!
6) Jag har brukat Panic Button många gånger, och jag är tacksam för det. Jag har räddat många fantastiska saker från det, men den här videon "Sekunder”Stod verkligen ut för mig. Värd att titta på! Jag är förvånad över att den här videon inte är mer viral. Det finns en viktig livslektion här som jag tog till hjärtat!
Förbättringar (i ingen särskild ordning):
1) Det mesta av mitt liv var jag aldrig riktigt säker på kvinnor. Jag hade det svårt att få datum och hade aldrig en GF. Jag tänkte inte så mycket på mig själv som ett resultat. Faktiskt hatade jag mig själv. Ju fler avslag jag fick, desto värre kände jag mig själv, och desto djupare och djupare dök jag in i PMO (använd det i hopp om att det skulle befria mig från min ilska och frustration). Det var ett dåligt beslut. Visst mitt kärleksliv är inte en smidig väg, men PMO är inte svaret. Inte bara hjälpte PMO mig inte, det gjorde mig värre. Jag tittade på kvinnor på smutsiga sätt. Jag blev också ännu mer blyg, nervös och besvärlig kring kvinnor. Jag lurade också mig själv; i grund och botten motsvarande att få mig att tänka att jag fick min fix med kvinnor. Istället för att släppa ut mig på marknaden, skulle jag hellre bara vilja PMO ensam i mitt rum ...? Vissa liv ... För ett år sedan tänkte jag så lågt på mig själv att om det fanns en trevlig dam, tänkte jag ”Hon är en 10 och jag är en 2. Varför kunde jag inte träffa någon sådan? ”För att inte tala, jag tror att PMO gjorde mig mindre snygg också. Jag har sett många inlägg om hur PMO kommer att tömma energi, personlighet och ljus från dina ögon. Jag är övertygad om att det är sant!
Idag är jag mycket mindre blyg att prata med damer. Jag förvånade mig själv under det senaste året. Jag gick på ett antal datum (vissa var ganska bra). Jag trodde aldrig att jag skulle få ett datum #2 med en dam, men jag kom till och med till datum #3. Woah, jag fick till och med ett datum #4 !!! Ingen solid gf än, men jag vet att jag kan göra det nu! Visst har jag blivit avvisad (vissa har fortfarande skadat tbh), men jag hanterade dem till slut som en mästare och fortsatte. Jag är inte riktigt en klubbkille, men jag gör det ibland. Denna en natt gick jag till en klubb, jag blev avvisad av en dam, men jag gick vidare och nästa sak jag visste, jag förföljdes av en dam som aldrig förr. I gamla dagar när jag blev avvisad på dansgolvet skulle jag tycka synd om mig själv resten av natten, och avvisningen ledde till slut till PMO verkligen ilsket det ögonblick jag kom hem.
Jag blev bättre på att närma mig kvinnor (behöver fortfarande arbeta med det lite, men det är tillräckligt bra för nu). Jag har visat mig själv flera gånger att jag har det som krävs för att lyckas med kvinnor. Jag hade till och med det mest fantastiska romantiska möte med en dam på en Eurotrip. Vi hade bara 1 dag tillsammans, men det var helt fantastiskt och speciellt. Jag älskade hur jag kunde vara mig själv och hålla det verkligt. Jag behövde inte ens säga några dumma, oförskämda eller motbjudande pickuplinjer. Hon gillade mig för exakt vem jag var. Jag undrar fortfarande ibland om det var en dröm. Jag har ingen aning om att jag hade det i mig att få något sådant att hända. Jag trodde bokstavligen att detta bara var möjligt i romantiska kortfilmer! Du kommer att bli förvånad över vad du kan åstadkomma (med kvinnor och andra saker i livet) när du ger upp PMO. Btw, om du är intresserad av hela historien, kolla in det på mitt inlägg "Hur jag gick från "Forever Alone" till att ha en fantastisk romantisk upplevelse i Europa"
Ett av de vanligaste teman i framgångshistorier som kom upp var "Du kommer att utveckla superkrafter med kvinnor". Ta det inte för bokstavligen. Det är inte något som kommer att hända över natten. Jag kan också säga att det inte handlar så mycket om att "bli bättre" med kvinnor lika mycket som det handlar om att låsa upp hela potentialen du hade med kvinnor hela tiden! Istället för att slösa bort din tid med pixlarna och förstöra din fulla och sanna potential med kvinnor (som du hade hela tiden !!!), gå ut där och gör jobbet! Gör jobbet med att gå PMO-fri (till att börja med) och arbeta sedan på ditt självförtroende med kvinnor. Du blir förvånad över vad du kan, det garanterar jag! Förvänta dig inte att kicking av PMO automatiskt får kvinnor att förfölja dig. Jag berättar det bara som det är. Du måste göra det hårda arbetet. Var inte rädd för att säga hej, var inte rädd för att ta risker och var snäll inte rädd för avslag. Prata bara med dem! Det kommer inte att bli lätt, men det kommer att vara värt det! Om du är intresserad av att läsa mer om detta, här är Jag tar "Du kommer att utveckla stormakter med kvinnor".
Jag nämnde redan "Sekunder”Video som jag hittade när jag använde Panic-knappen. Detta spelade en stor roll i mig att bli bättre med kvinnor, och jag hade definitivt det i åtanke när jag närmade mig den vackra damen i Europa. Jag visste bara att jag var tvungen att säga hej när jag såg henne, och det var precis vad jag gjorde! Återigen, gör jobbet från att säga "hej!" Och ta det därifrån. Du vet aldrig vart det kan leda! Och det är så du kan låsa upp din fulla och sanna potential med kvinnor!
2) Så för ett år sedan var min erektion svag, patetisk eller nästan ingenting. Det kom till en punkt att jag skulle PMO med en icke-befintlig erektion, som jag slutade med ett dödsgrepp på. Varning för stor penisskada! Jag visste att jag inte borde ha gjort det så länge (och lika ofta) som jag har gjort, men jag brydde mig inte ... vid den tiden var mitt PMO-beroende viktigare än hälsan hos min penis ... Jag var så otålig att LITERELLT INGENTING skulle slå mig på längre. Jag trodde att jag bokstavligen fiskade ut alla P på internet. Jag skulle säga att min ED var 50% psykologisk och 50% fysisk. Medan jag desensibiliserade min hjärna bar jag vår (jag menar ont) min penis med 2-3 dagliga PMOS i flera år.
Här är jag ett år efter att ha varit på NF, och allt jag kan säga är “JAG ALLTID VET Jag var STORA !!! (att inte skryta ... okej kanske lite ...? LOL !!!) Men allvarligt, denna förbättring är ingen överdrift !!! Till och med i mitt första försök att gå PMO-fri (49 dagar) började jag redan uppleva snabbare och hårdare erektioner inom de första två veckorna! De var inte de bästa, men de var mycket bättre än de var före NF. Här är jag ett år senare, jag har verkliga erektioner som jag inte har haft sedan jag var tonåring. Det var en fantastisk känsla att se ner och säga “Hah! Det fungerar igen !!! ”Återfallet förstörde alla erektionsframsteg jag gjorde i veckor, och det dödade mig absolut. Jag plattlinjer fortfarande då och då, men det är okej. Mina erektioner är konsekventa som aldrig förr. Jag behöver bara fortsätta att hålla mig borta från PMO! Killar?!! Har jag rätt? Vill du ha en större penis? Vilken bättre motivation än detta behöver du för att sluta PMO? !! 
3) För ett år sedan tog jag upp tyngden efter att jag hade missat skolan. Jag tappade intresset för att spela min favoritsport. Jag tappade intresset för att träna. Jag var tänkt att vara den här atletiska killen, men i stället var PMO det enda jag gick för mig ... Under hela gymnasiet var jag väldigt atletisk och gjorde mycket bra inom idrott. På högskolan var jag en av de "jag har inte tid att träna" -gubbar (jag kunde ha gjort tid om det inte var för ... tja, jag tror just nu i min berättelse, du vet exakt varför ...) Jag blev ännu mindre motiverad för att träna efter att ha misslyckats med gradsskolan. Jag ser tillbaka på gamla bilder av mig själv, jag kan inte ens känna igen mig själv. Hade jag verkligen så många hakar ...? Var jag verkligen så runda?
Idag är jag i fantastisk form för första gången sedan gymnasiet. Sedan jag gav upp PMO hade jag ett överskott av energi. Om uppmaningar kom upp bestämde jag mig för att göra 100 pushups. Jag tränade som galen. Jag kan nu göra flera uppsättningar av 3-5 pullups ... HOWBOWDAH? !!! (ledsen att jag var tvungen att lol) Jag kunde inte ens göra ETT för ett år sedan.
4) För ett år sedan arbetade jag min. lön…
Jag har varit mer motiverad att hitta ett riktigt jobb nu när jag frigjorde min tid från all den PMO. Visst, jag fick många avslag, men så småningom landade jag ett tillfälligt jobb. Jag visste bara att det var fantastiskt att jag landade detta dåliga jobb, men nu började verkligen arbetet. Resten därifrån var upp till mig. Inom några månader bestämde de sig för att de skulle behålla mig. Jag blev befordrad till heltid! Jag älskar absolut mitt jobb. TACK GUD FÖR JOBBET !!!
5) Jag nämnde att jag PMOed sent på natten och tidigt på morgonen. Som ett resultat fick jag hemsk sömn. Hur jag fungerade alls är fortfarande utanför mig ... Ingen förstod hur jag gick i säng (inte sova) tidigt, vaknade sent och lyckades fortfarande se ut som en friggin zombie ...
Jag får riktigt sömn i dag, trots det nya jobbet som jag måste vakna super tidigt för. Jag går och lägger mig och sover (och sover) riktigt tidigt och jag gör det bra att vakna på 6am.
Ge aldrig upp!
Till de nya på denna webbplats, välkommen till NoFap! Du är på rätt plats, och det finns många bra människor här!
Jag kan fortfarande inte tro att jag är här och skriver en framgångshistoria, även om mitt arbete är långt ifrån slut (manar fortfarande mycket). Jag är en mycket gladare kille än jag var för ett år sedan, och jag klarar mig större än någonsin tidigare.
Jag är välsignad att vara här 365 dagar senare, 15 återkallas senare, 100 PMO-fria dagar (och räknar), 88 sidor med meddelanden med min AP ... Jag är en stor tro på att inte titta tillbaka, men jag känner att PMO- missbrukare som jag var för ett år sedan kommer alltid att vara en del av mig. Jag hoppas också att genom att dela det goda och det dåliga kan jag nå ut till alla som för närvarande går igenom det dåliga. Jag känner behovet av att överbrygga dagarna före NoFap i min berättelse. För alla som kämpar och tvivlar på sig själva, alla som bara återvände och känner sig dåliga om det, tvivla INTE på dig själv i en minut (även omedelbart efter ett återfall). Kom ihåg detta, JAG VAR JUST BARA DIG! Jag kom så långt, och så kan du!
;
