Porr och onani har haft betydande negativa effekter på min förmåga att umgås, och jag börjar att inse varför.
- Minskad Dopamin-känslighet- Jag måste tvinga ett leende. Att bara prata med människor räcker inte för att göra mig lycklig.
- Nedsatt självkänsla- Jag känner mig som en förlorare eftersom jag onanerar för porr.
- Inget att prata om- Jag tänker inte berätta för dig att jag tillbringade min dag med att leta efter porr på datorn och onanera.
- Klingande dum- Jag är så upptagen av porr att jag verkligen inte kan fokusera på något annat.
- Stannar inne- Jag vill hellre stanna hemma och titta på porr än att komma ut och umgås. Särskilt när jag vet att gå ut skulle utlösa ångest.
- Ångest- Jag vet inte varför jag skulle få det här, allt jag vet är att det går bort eller åtminstone minskar betydligt när jag inte tittar på porr och kommer tillbaka när jag gör det. Det slår när jag är ensam en allmän plats och jag är riktigt spänd utan anledning. Min teori är att jag omedvetet alltid försöker se till att ingen tittar på mig så att jag kan titta på porr.
Lyckligtvis försvinner alla dessa problem från mitt liv när jag fortsätter min resa bort från porr. Det känns som att en stor vikt lyftes från axlarna och jag kan vara den person jag vill vara nu. Lycka till er alla och tack för ditt stöd!
;
