Jag försökte inte klara mig om 50-tider och återvände alltid tillbaka från omkring 3 år sedan

Mitt första tips för ingen fap är: Öppna upp och berätta för människor i verkliga livet! Var sårbar och öppna upp om ditt problem för människor du litar på och låt dem veta om den här nya utmaningen du försöker. Den huvudsakliga kraften med att öppna upp är att släppa den skam du har kring porr och onanering. Det ger dig också ansvar.

Jag har vänner som jag sms:ar om jag blir frestad till återfall. haha låter lite roligt men det hjälper SÅÅÅ mycket. Och det gör ingen fap till mer av en typ av lagarbete. Det har verkligen knutit mig fantastiskt till några vänner.

Skaffa en ansvarighetspartner som du kan sms:a om du är på väg att återfalla. Jag tror att så många no fappers håller detta en solo-grej av rädsla för att döma... men sanningen är att när du öppnar upp för människor kommer de verkligen att respektera dig. Stor chans att du kommer att inspirera dem och de kanske också går med! Inte för att nämna att jag har haft massor av fantastiska skämt med mina vänner haha

Min historia är att jag försökte no fap ungefär 50 gånger och alltid återföll för ungefär 3 år sedan. Men en dag bestämde jag mig för att "dela min utmaning" till det yttersta och gjorde den här youtube-videon:

https://www.youtube.com/watch?v=k26me4GP4eA

Tillkännage för världen mitt problem och förklara min nya utmaning. Jag fick massor av stöd, ansvar och släpp av skam över att jag kunde lyckas med mitt mål (dag 90) på grund av den videon.

Överraskande nog fick jag väldigt lite till NOLL negativ feedback/bedömning. Tjejer älskar det faktiskt och jag älskar att prata om porr/fapping med damerna. De respekterar det verkligen! Och nu har jag den tillfredsställande känslan av att inspirera tiotusentals människor att följa med mig på denna no-fap/porr-resa, vilket är en fantastisk känsla att hjälpa till att belysa medvetandet om denna dolda negativitet som är ett ENORMT problem så många människor har.

Att göra den videon nu var lite extrem... men jag rekommenderar dig starkt att öppna upp för vänner du litar på i VERKLIGA LIV om No Fap / Porr. Hjälper seriöst så mycket! Internetvänner är coola.. men att prata om det här i verkligheten hjälper VERKLIGEN. Det gör det omedvetna, medvetet. Freud och Jung pratar mycket om att uttrycka vad som är sant för dig för andra i verkliga livet.

Bäst! Luke

LINK - Mitt tips nummer ett som fick mig till 90 dagar efter att ha misslyckats 50x före tid

by GJ Luke