Jag hade social fobi för ett år sedan. Jag gick till psykiatriker och hon gav ett antidepressivt läkemedel. Dess namn var ”Prozac” Det fungerar inte killar, det fungerar verkligen inte. Jag var verkligen väldigt asocial, blyg och förlorare.
Jag kunde inte prata folk, jag kunde inte se deras ögon, jag var blyg även när jag handlade eller åkte buss och många exempel. Och en dag började jag no-fap. Jag kommer att berätta min no-fap historia. Jag kommer att berätta min framgångssaga.
Mitt första försök: det tog 3 dagar. Och det var riktigt dåligt
Mitt andra försök: det tog 12 dagar. Det var ett stort steg för mig.
Mitt tredje försök: det tog 34 dagar. När jag var paus mår jag så dåligt och då har jag aldrig gått upp igen.
Så om du bryter din första dag, var inte ledsen. Du har mycket tid. Men du bör tvinga dig själv om du vill lyckas så fort.
De första 45 dagarna är väldigt jobbiga. Förmodligen kommer du att bryta innan 45, du kommer att försöka igen, igen och igen! Efter 45 dagar kommer det att vara väldigt enkelt. Du får se.
Viktig anmärkning: Du kommer att se fördelar efter 60 dagar, ha tålamod.
Så, låt oss prata om fördelar.
- Självförtroende = Jag kan prata flytande just nu. Jag har velat ha många telefonnummer (15-20) från tjejer. Varför? Jag vill bevisa mitt självförtroende för mig själv.
- Gladlynthet = jag ler generellt. Visst, ibland kan jag inte vara på mitt humör. Det är normalt. Jag kommer inte att ljuga.
- Sällskaplig = När ett arbete som är nödvändigt ansvarsfullt, säger jag detta "Jag kan göra!"
- Ögonkontakt = Jag kan alltid göra detta. Egentligen är det väldigt lätt.
- Bättre relationer med tjejer = jag har gf nu, innan no-fap hade jag aldrig gf.
- Bättre musikkvalitet = När jag lyssnar på musik mår jag bra.
- Bättre ord = När jag talar tjejer kan jag välja de bästa orden. Jag vet inte men jag gillar att prata med tjejer mer än killar :/
Jag kan komma ihåg dessa fördelar men jag vet att jag har fått så mycket saker. Förutom detta har jag förtjänat några hobbyer..
Jag har börjat spela piano. På helgerna åker jag alltid någonstans. Jag går alltid med i vänaktiviteter.
Så killar, om jag kan uppnå så kan ni uppnå. Glöm inte; OM DU FALLAR, KOMMER DU ATT STÖA, IGEN OCH IGEN.
PS: Jag är så ledsen för min dåliga engelska.
LINK - Tack allihopa!! Mitt liv har förändrats. Låt oss se fördelar.
by valekov
;
