För dig som har läst min dagbok (om någon) vet du att jag har drabbats av erektil dysfunktion sedan jag blev sexuellt aktiv.
På grund av denna fråga var jag mycket otillförlitlig sexuellt. De nya försöken jag hade sex slutade alltid med misslyckande och saker blev bara värre och värre. Jag daterade min första flickvän i 6 månader, och så småningom lämnade hon mig eftersom problemet orsakade mycket slagsmål och frustration. Det behöver inte sägas att min situation bröt min ande många gånger och fick mig att ifrågasätta min maskulinitet. Det var vid tiden för att bryta upp med min flickvän att jag äntligen bestämde mig för att det var dags att gå med i nofap och sluta porr och onani. Jag har alltid tänkt att det kan ha varit problemet, men fram till upplösningen var jag inte villig att göra vad som var nödvändigt för att fixa det.
Jag är glad att kunna säga att nästan fyra månader senare är jag nästan helt läkt. Jag hade framgångsrik sex för andra gången igår kväll, och det var fantastiskt. Tänk på att det var med min ex-flickvän. Vi hamnade tillsammans igen och saker och ting har varit ganska fantastiska hittills. Min enda fråga nu är att jag verkar behöva ta huvudet före sex för annars blir jag inte hård. Jag är säker på att det här kommer att bli bättre med tiden, jag tycker det är konstigt och anser mig inte vara helad förrän jag kan göra det utan muntligt.
Vägen var lång och inte nödvändigtvis linjär. Jag gick tillbaka några gånger, inte för att jag gav efter för frestelserna av porr, utan helt enkelt för att vissa dagar skulle min libido vara tillbaka, andra dagar skulle den försvinna igen. Mina erektioner kom och gick också. Först skulle de vara frånvarande under långa perioder, men så småningom kunde jag inte få en att bli kortare och kortare.
Saker jag gjorde:
- Skapa ett schema
- Försökte att inte stanna på mitt rum
- mediterade
- utövas
- Åt hälsosammare
- Hade en vän eller två kunde jag lita på
- Omarbetad med partners (var inte tillbaka med min flickvän direkt)
Hur som helst, ge dig själv tid att läka. Jag vet att det suger och väntar ... MAN suger det. Men när du äntligen är vid mållinjen ser du tillbaka på allt och undrar varför det tog dig så lång tid att byta från början. Porr och onani kontrollerar inte länge mitt liv. Jag använder dem inte längre som en mekanism för att vara stressad eller deprimerad. Jag orgasm bara när jag är med en partner, och jag kan lova dig att det är mycket mer tillfredsställande än med dig själv. Jag känner att jag äntligen har kontroll över mitt liv igen. Jag har erövrat min största fråga, alla andra mål verkar möjliga nu.
Tråd: Äntligen hade sex!
BY - chiloob
;
