- Även om jag inte kan tillskriva min lycka enbart nofap, kan jag säga att jag aldrig skulle ha vidtagit åtgärder om jag fortfarande var en omotiverad wanker.
- Jag har inte sovit så bra på evigheter.
- Jag tänker inte på onani längre
- Jag inser nu att mina tidigare relationer var skitsnack som drevs av fantasifulla sexuella begär och därmed dömda att misslyckas.
- Jag är glad.
- Slutligen skulle jag vilja berätta för er alla som börjar igen eller är nya i processen... Var realistiska. Sätt dina mål helt enkelt till en början och bygg upp dem. Bestäm dig inte för att du över en natt kommer att sluta med all form av teknik och lova att aldrig titta på dina privata igen. Det här kommer inte att fungera. Var realistisk, bygg upp dina mål och du kommer att ha framgång. Personligen bestämde jag mig för 90 dagar. Jag har gått 99 dagar sedan.
lycka till. kom ihåg hur långt du har kommit. 🙂
LINK - 6 månader utan fapping: Några tankar
;
