Jag gjorde det, jag visste att jag skulle göra det. Efter mitt senaste återfall svor jag för mig själv att jag inte skulle misslyckas, och här är jag.
Jag ska vara ärlig, jag har inte riktigt kommit så långt jag ville. Det har varit MÅNGA svåra tider. Helt galna starka drifter, fruktansvärda depressioner, känslor av ångestattacker, att känna mig super låg, att vara så nära att ge upp osv. Det var inte så jag ville känna mig när jag slog 90 dagar, men jag har också upplevt några fantastiska stunder.
Jag kommer att citera fördelarna jag skrev i mitt 30-dagars inlägg, för de är ganska mycket vad jag fick ut av NoFap.
”Jag började meditera, laga mat, lära mig spanska genom Duolingo, lite eller ingen tid på datorn, läsa fler böcker etc. Men viktigast av allt, jag har alltid haft denna“ uppmaning ”att använda datorn. Som när jag är hos min pappas hus på helgerna kunde jag aldrig spendera tid med honom. Jag hade alltid den här "uppmaningen" som fick mig att känna att jag slösade bort min tid, tid som jag kunde använda för att slutföra några videospel, titta på Netflix eller förstås PMO. Det var hemskt, det var så i åratal. Hela dagen i min spelgrotta i hörnet av ett mörkt rum. Jag insåg aldrig hur oskyddad jag var med min egen familj. Jag vet inte varför, men som många säger, NoFap gör dig så mycket mer produktiv och motiverad. De senaste helgerna på mina pappor, vi har lagat mat tillsammans, jag har satt med honom och bara pratat hela dagen, vi går på promenader etc. Samma sak med min mamma. När jag skriver detta är jag i vardagsrummet på min bärbara dator och tar en paus efter att ha sett tre avsnitt av Prison Break med min mamma! Jag skulle aldrig ha brytt mig om att spendera tre timmar av min dag med min mamma innan NoFap. “
Jag lider av social ångest. Det har hjälpt mig mycket nu när jag tänker på det, men jag är fortfarande blyg och mycket orolig i och före sociala situationer. Jag har precis börjat inte skit längre egentligen. Detta citat som jag inte riktigt kommer ihåg, stod fast vid mig när jag var på NoFap: ”Vi spenderar pengar på kläder, agerar annorlunda, ändrar vårt utseende etc. för att få människor vi inte känner eller bryr oss om, som oss. ”
Kong från SimplePickup gav också några bra råd. Han sa att alltid vara dig själv, för varför skulle du försöka imponera på någon som inte gillar dig för den du verkligen är? Du kan göra en handling och få alla att gilla dig, men är det inte bättre att bara vara dig själv 100% och få några människor att ÄLSKA dig?
De första 20 dagarna av NoFap var FANTASTISKA, efter det gick jag in i en kanske 50-dagars flatline där jag bara kände mig tom och förlorad, som om jag var i ett mörkt hål, det var riktigt dåligt. Efter dag 70 blev jag bara ensam och det är jag fortfarande. Jag är inte super deprimerad längre, men ensamheten dödar mig. Jag kände mig aldrig ensam tidigare för jag hade PMO, men dessa 90 dagar har handlat om att möta dina känslor. Jag bor i en liten stad och att få en flickvän verkar lika osannolikt nu som när jag började. Men förutom ensamheten gör jag det bra.
Jag har ingen galen framgångssaga som många andra. Jag tappade inte min oskuld, jag fick inte en flickvän, jag fick inte många nya vänner, jag blev inte damman eller något annat. Jag är bara lite mer säker på mig själv, bryr mig inte för mycket om folk gillar mig eller inte, inte för nervösa innan sociala evenemang, har mycket mer tid på mina händer (bokstavligen), tillbringar mer tid med familjen etc. .
Idag gjorde jag min 92: e kalla dusch, och jag är nästan mer stolt över det för att vara ärlig. Jag rekommenderar verkligen att kombinera NoFap med kalla duschar. Lång historia kort, dessa 90 dagar har varit absolut fan, men det var några fantastiska stunder, och det var helt värt det. Jag hoppas bara att jag får ut mer av det under de kommande månaderna. Jag kommer inte att återfalla för jag har passerat 90. Lycka till alla mina andra fapstronauter, och meddela mig bara om du vill fråga eller behöver någon att prata med! Ni fapstronauter har varit till stor hjälp, och jag kunde inte ha klarat det alls utan dig. Lycka till er alla i framtiden, det här är en resa jag aldrig kommer att glömma. Fred, fred!
Dag 30: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2k4864/30_days_my_first_star/
Dag 45: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lmbd8/45_days_halfway/
LINK - 90 dagar ... klarade jag det?
by ZillaCoop
;
