När jag först kom hit för ett år sedan var den längsta streak jag hade 32 dagar eller så. Jag slutade för att jag bara inte såg poängen. Jag hade slutat med onani och orgasm men inte porr i sig. Det var inte förrän nyligen när jag upptäckte yourbrainonporn.com som jag förstod de verkliga effekterna som porr hade på mig.
Det är förväntan på sex, nyheten i bilderna du tittar på som orsakar hypofrontalitet och alla problem som är förknippade med det, lägre kognitiva funktioner, hjärndimma, minnesproblem, bristande motivation, lägre självförtroende etc.
Jag är 2 veckor idag och det är den längsta streak jag har haft på flera månader men jag vet med full tillförsikt att jag inte kommer att återfalla den här gången. Jag mår jättebra. Jag har energi; Jag kan tänka klart vilket känns fantastiskt. Det är som att någon satte på min hjärna. Jag försöker lära mig mer om det just nu genom att läsa artiklarna på yourbrainonporn.com. Det är verkligen fascinerande. Det får mig att undra hur många människor som lider av dessa effekter utan att inse orsaken.
Jag tittar också på andra beroenden som internet- och videospelsberoende. Jag känner att jag lägger för mycket tid på dessa också och kan ha en liknande effekt.
Hur som helst, jag ville bara posta detta ifall andra har gjort samma misstag att sluta onani men fortfarande titta på porr.
LINK - Jag tycker att NoFap borde göra det klart att det är porrberoende som vi bekämpar, mer än onani.
by pyot5
;
