Jag brukade ha en natt står och brutna relationer, nu har jag vänner.

Nytt jobb och en kollega bjöd in mig till hennes plats. Tidigare innebär detta att vi skulle ha haft sex eftersom Orgasm driver mitt liv och leder mig till många en natt. Och hon var intresserad.

Istället hängde vi lite och gick till sängs, gosade, och det var jättebra. Jag bestämde mig för att inte driva saker med henne eftersom jag vill känna någon innan jag går in i fysisk intimitet med dem. (Inget av detta talades, jag inledde bara ingen eskalering och när hon försökte behöll jag bara neutral)

Tidigare hade min lust att ha sex varit för mycket och vi hade varit uppe hela natten och haft sex. Istället får jag gå till jobbet med vetskap om att vi inte gjorde någonting för att anstränga relationen och inte skapar fiendskap på arbetsplatsen. Och istället för att ha ett tvivelaktigt förhållande med henne kan vi först bli vänner så kan jag se om hon är någon jag vill dela mig med eller om vi har det bättre som vänner. Tänk dig att.

Det var faktiskt ganska coolt att bara dela närvaro med någon utan att behöva sex för att hända. Jag var respektfull utan att vara en slum, fortfarande rolig och jag själv, jag eskalerade bara saker fysiskt. Det är coolt att veta att jag kan vara jag, den roliga, spontana, engagerande personen och inte ha sex som slutmål.

Sex är ett alternativ nu, inte en nödvändighet. Det är ganska coolt! Ser fram emot att se vart den här resan tar mig.

Nästan alla mina relationer var sex, sedan mer sex, sedan "hej vi har sex mycket annons Jag antar att du inte är en dålig person, låt oss vilja, umgås mer". Jag försöker vända den processen.

Jag vill bara säga att inte ha sex betyder inte att du inte är dig själv. Och sex är inte dåligt eller något att undvika. Detta var mitt val i det här scenariot.

Jag skämtade fortfarande med henne, vi pratade om våra liv. Jag retade henne lite att hon flirade med mig och jag svarade positivt men utan upptrappning.

Du kan vara engagerande och rolig utan att driva saker mot sex. Och det betyder inte att du förlorar en del av dig själv. Det är befriande att inte gå in i en situation som är beroende av ett resultat för att kalla det en framgång.

Ärligt talat har jag 90 dagar och jag börjar bara verkligen se det här. "Återställningen" är just det. Det är en ny början och du är ansvarig för vad du gör med det. Inte för att avskräcka någon, men ta den här tiden för att se till att du skapar en grund att gå vidare med när du befinner dig i ett tydligt huvudrum.

Det är inte en switch och det är inte lätt. Men det är värt det.

Vi var båda medvetna om hur varandra var, jag kunde bara komma ihåg att om vi ska ha sex behöver det inte vara den natten.

När jag släppte den nu eller aldrig bristande mentaliteten kunde jag njuta av ögonblicket utan att ge upp ett fysiologiskt svar som var ute om min kontroll, men jag hade kontroll över hur jag agerade på det svaret.

Det har gjort denna förändring mycket svårare. Att behöva slåss mot det som allmänt ses som positivt men för mig är ohälsosamt.

Icke-monogamt sex är som min första drink. Det leder mig tillbaka till sexuell tvång och PMO när jag inte kan få en stadig källa för utlopp. Bättre att temperera det nu genom elden och bli hel än att ge efter och tappa framsteg.

Ingen fap löser ett symptom på något djupare, glöm inte att göra arbete på ditt inre och förstå varför du använder PMO och vad det står för i ditt liv.

För mig har sex ofta handlat om att känna mig värderad. Om en kvinna har sex med mig, har jag värde. Ju fler kvinnor som ser mig som värdefulla desto mer värde har jag. Tja, jag skapar mitt värde nu och sex är utanför det värdet.

Det finns mer för mig också, och det är svårt att uttrycka ord. Det bästa sättet att ta reda på är att gå igenom smärtan med att dra sig tillbaka och fråga dig själv vad känslorna är. Vilken känsla försöker du undvika? Vad dyker upp i dig?

Hitta sedan positiva sätt att få de känslor som inte är beroende av sexuell frisättning. Du är helt klart på rätt väg

Redigera: Jag har upptäckt att jag kan få den känslan (vad det än är) genom att hjälpa andra som att ge mig själv och min tid. Genom att agera med tacksamhet mot andra skapar jag värde som sällskap för mig själv. Sexmissbruk leder till att ta från andra, omvänd det kan hjälpa. Det gjorde för mig.

Jag brukade träffa flera kvinnor. Det var lättare att dölja mina emotionella brister när jag kunde dela upp den i sex relationer. Sedan när jag började se en person mer överförde jag bitarna från de andra och det skapade spänning eftersom de insåg att jag inte var hel och jag behövde dem för mycket mer validering än jag hade släppt in genom att vara med flera partners.

Mina påståenden om polyamory var en slöja för att dölja min osäkerhet och oförmåga att bli verkligen nära en person i en frisk relation.

Alla har sin egen väg.

En del av det som gör det här lite lättare för mig kanske är att jag redan har legat med många kvinnor och gjort många vilda och galna saker. Jag kan distansera mig från det lite mer eftersom jag har upplevt missbrukets toppar när det är som mest och jag behöver inte försöka jaga det längre och jag känner inte att jag missar på någonting.

Nu handlar det om att vara den bästa jag kan vara så jag kan ha det fantastiska förhållande, och det kan vara ett riktigt polyamoröst, där jag faktiskt älskar mina partner istället för att använda dem för att dölja mina känslomässiga behov. Eller så kan det vara monogamt. Vem bryr sig?

I morse var hon väldigt glad och vi delade en cigarett och hon berättade för mig att komma förbi när jag ville och jag var alltid välkommen.

Nu behöver hon inte undra om jag letar efter sex varje gång vi pratar eller om jag kommer över. Mindre vikt på båda axlarna och om något händer kommer det att vara i rätt tid.

Kändes riktigt fantastisk att vara eftertraktad för mitt företag och inte sex. Det är en ny för mig och det är en hög som jag har åkt hela dagen.

LINK - Jag brukade ha en nattställning och trasiga relationer, nu har jag vänner

by lärande långsamt


 

UPPDATERING - Jag gör ganska jävla solid. Har fortfarande några potentiella ED-problem och jag letar efter några människor med lite tid för att få feedback.