Jag har blivit lyckligare, mer självsäker, det är enkelt att umgås, hjärnan fungerar bra, det är enkelt att flirta

Alla tillgångar på ett och samma ställe

  1. Mitt självförtroende blir för mycket för vad jag kan hantera. Jag är inte den typen av person som gör riskabla saker och sånt, men när jag inte fapp känner jag att jag kan göra allt.
  2. Min hjärna fungerar bra: jag kan tänka bra logiskt, jag känner att mitt ordförråd utökas och jag blir mer kreativ.
  3. Jag har gott om energi för dagen. Jag är motiverad att vara upptagen och att vara produktiv.
  4. Jag kan hålla ögon mot ögonkontakt med människor. Tecknet på att vara skyldig som en fapper/porr/dålig person elimineras.
  5. Jag gör bra ifrån mig i sport när jag inte fapp och orkar mer.
  6. Jag blir glad även över det minsta eller minsta av saker.
  7. Det kräver inte mycket ansträngning för att öppna upp ämnen i en konversation.
  8. Att umgås blir lätt. När jag inte fappar får jag inte den där känslan av att bli stött bort från andra.
  9. Att flirta med tjejer blir också lätt.
  10. Jag uppskattar skönheten hos riktiga tjejer, till skillnad från de tjejer som jag ser på pr0n eller någon annan kvinnoillusion som min fantasi har skapat.
  11. Jag brister inte ut i ilska lätt. Jag är lugnare och mer rationell när jag hanterar saker.
  12. Humor blir spontan.
  13. Jag känner mig snyggare och … längre?
  14. Folk verkar lägga märke till mig mer och de känner av min närvaro. Ibland känner jag att jag blir festens liv även om jag verkligen inte är killen som är det.
  15. Ambitionen att lyckas är alltid närvarande.

Nackdelar:

  1. Svårt att göra, särskilt när de är omgivna av vänner som alltid öppnar suggestiva ämnen och ofta pratar om stimulerande berättelser.
  2. När min kropp vill försvinna men jag håller mig från att göra det, känns det som att jag kommer att explodera på grund av "kriget" inom mig.
  3. Att surfa på internet blir mer utmanande på grund av osäkerheten i att snubbla över slumpmässiga saker som jag inte gillar att se men som jag vill.
  4. Den skada som orsakas av att ge upp något jag har älskat att göra i utbyte mot att vara det bästa jag kan vara.

Bara så du vet, Jag fick återfall för timmar sedan. Jag bröt min 12-dagarsserie och jag är tillbaka på ruta ett. Jag kan inte hitta någon anledning att vara arg på mig själv eftersom jag valde att göra det från första början. Livet går vidare. Jag har redan gått 30 till 40 dagar utan att flippa och jag är stolt över att säga det (Jag har gått 30 dagar två gånger). Mitt återfall inspirerade mig att skriva det här inlägget och att driva hårdare i livet. För att citera Coldplay: "bara för att jag förlorar betyder inte att jag är vilse"

LINK - För- och nackdelar med NoFap – enligt min erfarenhet

by wddwm