Mer energi, trygghet, motivation, förbättrad koncentration och flickor flirta med mig

Så först och främst, jag gör det här så när jag känner mig frestad att titta på porr kan jag påminna mig själv varför jag gör det här. Jag har försökt sluta med porr i nästan ett år nu, och hade några fantastiska streaks. Min längsta serie var 4 månader. Så här kommer det:

  • mer förtroende
  • Förbättrad ögonkontakt
  • Mer energi och motivation att möta mina problem och att träna (Sprang 6 km igår).
  • Mindre oro i sociala situationer och vid presentationer osv.
  • Jag är mer humoristisk och skojar mer.
  • Förbättrad koncentration
  • Tjejer flirtar med mig och rör mig slumpmässigt på mina armar (det här brukade ALDRIG hända förut!)
  • Mer livliga drömmar

Det finns säkert några fler som jag inte kommer på just nu, men den här resan har definitivt varit värd det hittills!

LINK - Mina förbättringar sedan jag började göra NoFap.

by Restless_Mind7


 

UPPDATERING - Om porr, onani & utlösning

Om Porr, Onani & Ejakulation – En samling citat

David Deida, The Way Of The Superior Man:

"På ett subtilt sätt kommer överflödiga utlösningar att minska ditt mod att ta risker, professionellt och andligt. Du kommer att nöja dig med att göra tillräckligt för att klara dig, för att vara bekväm, men du kommer att upptäcka att du hellre tittar på TV än att skriva din roman, meditera eller ringa det där viktiga telefonsamtalet. Du kommer att ha tillräckligt med motivation för att leva ett anständigt liv, men utlösningar dränerar dig på den "genomskärande" energin som är nödvändig för att tränga igenom din egen vägg av slöhet och skära igenom de hinder som uppstår i världen. Din gåva kommer att förbli i stort sett oförgiven.”

Alain De Botton – Varför de flesta män inte är tillräckligt män för att hantera webbporr

Pornografi, liksom alkohol och droger, försvagar vår förmåga att uthärda de typer av lidande som är nödvändiga för att vi ska kunna styra våra liv på rätt sätt. I synnerhet minskar det vår förmåga att tolerera dessa två tvetydiga varor, ångest och tristess.

Hela internet är på sätt och vis pornografiskt, det är en givare av konstant spänning som vi inte har någon medfödd förmåga att motstå, ett system som leder oss ner på vägar av vilka många inte har något att göra med våra verkliga behov.

Fullständig artikel: http://blogs.wsj.com/speakeasy/2012/12/26/why-we-should-limit-internet-pornography/

Citat av Matt Fradd

"Porr lovade oss frihet, men vi blev förslavade. Porr lovade oss intimitet, men vi fann bara isolering. Porr lovade oss spänning, men till slut blev vi uttråkade. Porr lovade oss "vuxenunderhållning" men vi blev alltmer ungdomliga."

CS Lewis, The Great Divorce:

"Lust är en fattig, svag, gnällande viskande sak jämfört med den rikedom och energi av begär som kommer att uppstå när lusten har dödats."

Personligt brev från Lewis till Keith Masson (finns i The Collected Letters of CS Lewis, volym 3)

”För mig skulle det verkliga onda med onani vara att det krävs en aptit som, i laglig användning, leder individen ut ur sig själv för att fullborda (och korrigera) sin egen personlighet i en annans och vänder den tillbaka; skickar mannen tillbaka till fängelset för sig själv, där för att hålla ett harem av imaginära brudar.

Och detta harem, en gång erkänt, motverkar att han någonsin kommer ut och verkligen förenar sig med en riktig kvinna.

För haremet är alltid tillgängligt, alltid underdanigt, kräver inga uppoffringar eller justeringar och kan förses med erotiska och psykologiska attraktioner som ingen kvinna kan konkurrera med.

Bland dessa skuggbrudar är han alltid älskad, alltid den perfekta älskaren; inget krav ställs på hans osjälviskhet, ingen förödelse som någonsin påtvingats hans fåfänga.

Faran är att man kommer att älska fängelset.”

John Mayer om pornografi

Det är en ny synaptisk väg. Du vaknar på morgonen, öppnar en miniatyrsida och den leder till en Pandoras låda med bilder. Det har säkert funnits dagar då jag såg 300 slidor innan jag gick upp ur sängen.

Internetpornografi har absolut förändrat min generations förväntningar. Hur kunde du ständigt syntetisera en orgasm baserat på dussintals bilder? Du letar efter den ... av 100 du svär kommer att bli den du slutar till, och du blir fortfarande inte klar. För tjugo sekunder sedan trodde du att bilden var det hetaste du någonsin sett, men du kastar tillbaka det och fortsätter din skottjakt och fortsätter att göra dig sen till jobbet. Hur påverkar inte det psykologin i att ha en relation med någon? Det måste.

Källa: John Mayers Playboy Interview

Citat av Dr Judith Reisman

Pornografi orsakar impotens – en oförmåga att fungera med din egen sexuella kraft. "Om han inte kan älska med sin älskade", säger Reisman, "om han måste föreställa sig en bild, om han måste föreställa sig en scen, för att faktiskt nå höjderna av fullbordan med den här personen, då är han inte längre med sin egen kraft, eller hur? Han har blivit avklädd. Han har blivit kapad. Han har blivit emaskulerad. Han har faktiskt kastrerats visuellt."

En text skriven 1871: (en del av dessa saker är förmodligen föremål för spekulationer)

"...en mycket förnedrande och destruktiv vana...Det finns förmodligen ingen last som är mer skadlig för både sinnet och kroppen...den fördröjer tillväxten, försämrar de mentala förmågorna och reducerar offret till ett beklagligt tillstånd. Den drabbade söker ensamhet och vill inte njuta av sina vänners sällskap; han besväras av huvudvärk, vakenhet och rastlöshet på natten, smärta i olika delar av kroppen, indolens, melankoli, minnesförlust, svaghet i ryggen och generativa organ, varierande aptit, feghet, oförmåga att se en person i ansiktet, brist på förtroende för sina egna förmågor...[Till slut] kommer det att finnas ett irriterat tillstånd i systemet; plötsliga värmevallningar över ansiktet; anletet blir blekt och kladdigt; ögonen har en matt, fåraktig blick; håret blir torrt och kluvet i ändarna; ibland finns det smärta över hjärtat; andnöd; hjärtklappning; symtom på dyspepsi visar sig; sömnen är störd; det finns förstoppning; hosta; irritation i halsen; äntligen blir hela människan ett vrak, fysiskt, moraliskt och mentalt.”

Napoleon Hill – Tänk och bli rik

KAPITEL 11 MYSTERIET MED SEXTRANSMUTATION

Sexlust är den mest kraftfulla av mänskliga begär.

När de drivs av denna önskan utvecklar män en skarpsinnig fantasi, mod, viljestyrka, uthållighet och kreativ förmåga som de inte känner till vid andra tillfällen. Så stark och drivande är önskan om sexuell kontakt att män fritt löper risken för liv och rykte att hänge sig åt det. När den utnyttjas och omdirigeras längs andra linjer, bibehåller denna motiverande kraft alla sina attribut av skarpsinnig fantasi, mod, etc., som kan användas som kraftfulla kreativa krafter inom litteratur, konst eller i vilket annat yrke eller kall som helst, inklusive, naturligtvis ackumulering av rikedomar.

En flod kan vara uppdämd och dess vatten kontrolleras under en tid, men så småningom kommer den att tvinga fram ett utlopp. Detsamma gäller sexkänslan. Den kan vara nedsänkt och kontrollerad för en tid, men dess natur gör att den ständigt söker uttryckssätt. Om det inte omvandlas till någon kreativ ansträngning kommer det att hitta en mindre värdig utlopp.

Lycklig är den person som har upptäckt hur man kan ge könskänslan utlopp genom någon form av kreativ ansträngning, för han har genom den upptäckten lyft sig till statusen av ett geni.

KAPITEL 11 MYSTERIET MED SEXÖVERANDRING: http://www.sacred-texts.com/nth/tgr/tgr16.htm