Jag brukade skriva här mycket och hade en detaljerad dagbok. Jag försöker komma tillbaka till det bara för att visa dem som kämpar hur det är att klara det under 100 dagar. Det är inte lätt, men om du fortsätter upprepade gånger kommer hjärnan att komma ihåg och suget blir ett mindre problem. Tänk på att detta är mitt tredje eller fjärde försök att komma till över 90 dagar och nyligen slog jag mitt rekord på 99 dagar (där jag fick återfall på dag 100), suget dyker upp då och då. Men jag känner att porr kommer att vara ett minne blott för mig och vill ha ett normalt sexliv.
På detta försök ska jag bara kortfattat förklara det goda och det dåliga med att inte titta på porr eller onanera på över 100 dagar, åtminstone med mig. Jag bör också tillägga att jag går på strippklubbar och har fantiserat ofta om sex (även om det har slutat nyligen).
The Good:
- De flesta av mina känslomässiga problem är lösta. Även om det kanske beror på fantiserandet så blir jag fortfarande socialt nervös när jag är med folk på barer.
- Min depression är BORT, och min generaliserade ångest är för det mesta borta också.
- Libido kickar in big time! Begäret är inte lika illa att titta på porr, men du blir riktigt tänd på utsikterna att vara med en kvinna.
- Kvinnor ser på dig annorlunda på ett positivt sätt och ler mot dig! Det är också mycket lättare att närma sig dem utan att bry sig i världen. Jag har interagerat med flera kvinnor på sistone, men det slutade med att jag skruva upp/undvika en kula men chansen för sex var lätt där.
- Träning är lättare att göra, eftersom jag kan lyfta vikter och springa med motivation snarare än att komma med ursäkter (på grund av detta gick jag ner 60 kg nyligen på 5 månader).
- Mitt sinne är skarpare.
Dåliga:
- Det slutade med att jag hade sex nyligen. Situationen var utanför min norm: BSDM (jag gör det mot henne, inte tvärtom). Hon var söt och mycket äldre, men jag var inte sugen på henne. Tyvärr hade jag fortfarande problem med att få upp den. Var det attraktionsfaktorn? Den nya satsningen inom sex? Det slutade med att jag experimenterade under den här sessionen och insåg att de saker jag ser i porr INTE var det jag var sexuellt intresserad av. Jag är faktiskt mer för direkt sex och kyssar istället för att uppfylla mina porrfantasier.
- Också att lägga till, för tidig utlösning. Ända sedan jag startade NoFap/No PMO har min penis blivit OTROLIGT känslig. En tjej jag träffade på OKCupid gav mig oralsex och jag var redo att gå på under en minut. Det var omöjligt att sluta! Med BSDM-kvinnan slutade jag med att vara länge. Jag tillskriver detta tillägget jag tog vid den tiden, Phenibut (Varning: ta INTE detta! Hemska biverkningar!). Det hjälper mot GABA och tydligen har jag läst många rapporter om killar som håller längre på grund av det. Så jag undersöker mer naturliga GABA-boosters/receptorläkare och hoppas att detta kommer att lösa problemet.
Så för närvarande har jag gett upp alla möjliga fantasier och fysisk stimulans av mig själv. Just nu är min libido låg vilket jag ska hålla mig på. Jag har sett några porrbilder nyligen av misstag och med avsikt och jag har inte haft några problem med det. Jag har verkligen ingen motivation att titta på en porrfilm heller, men om jag fortsätter tanken är jag säker på att jag ger efter. Förhoppningsvis hjälper detta alla som känner för att kasta sig (inte!). Kolla in min dagbok och se hur mycket jag har kämpat över den här skiten! Jag önskar er alla lycka till.
* Notera: Kompletterar för närvarande med magnesiumcitrat 1 gram för mitt humör och även för att bekämpa för tidig utlösning. Tar även borax för borinnehållet som ökar testosteronet, och ta en sked sellerifrö för egenskaperna eugenol + kväveoxid.
LINK - Gör det över 110 dagar utan porr eller onani
FÖRBI - jj314
;
