Hej /r nofap ville bara ge några personer som började på sin 90-dagarsresa lite om vad jag lärde mig när jag var på min.
STARTANDE
- De första 10 eller 20 dagarna var under tentor och jag kände mig ibland arg, ensam och allvarligt orolig och jag ville inget hellre än att ge efter och känna den där tillfälliga flykten.
-Tanken som hindrade mig från att återfalla den här gången var faktiskt något jag hade läst på reddit i samband med någon som hade rökt gräs hela livet och var i 60- eller 70-årsåldern. De nämnde att deras liv inte var dåligt – de hade varit ganska nöjda men i bakhuvudet fanns alltid tanken att deras liv kunde ha varit annorlunda om de inte hade rökt. Inte bättre-inte sämre, men på något sätt annorlunda och att de kanske hade missat något.
- Det här fastnade verkligen för mig eftersom jag alltid har gillat att jag varit väldigt nöjd i livet, men tanken på att jag kunde komma upp i 60- eller 70-årsåldern och bara undra hur livet skulle ha sett ut om inte PMO varit en del av det gav mig nästan rysningar.
- Det var förmodligen 3 månader eller mer av återfall före 90 dagars streak. Jag skulle komma till dag 21 eller 12 och jag skulle ha en natt där jag skulle sitta hemma och känna att jag missade en fest som världen höll på (inte riktigt säker på hur man ska beskriva den här känslan men jag är säker på att många av er kan relatera – det är som ensamhet, ångest och att bara vilja att något ska vara annorlunda eller bättre som verkar utanför din kontroll).
- Jag tror att tankesättet som jag var tvungen att komma in i var att jag ville att livet skulle vara äkta. Om jag skulle känna mig hemsk skulle det åtminstone vara autentisk fruktansvärdhet som inte förändrades av PMO. Jag ville inte vara så 60 år gammal när jag ser tillbaka...
- Jag misslyckades nästan 2 eller 3 gånger som kom riktigt nära under streaken och blinkade igenom triggande bilder nästan varje vecka. Lusten försvinner aldrig, du kan bara inte ge efter.
FLICKOR
- Jag fick nyligen en flickvän och jag hade tidigare varit skeptisk till alla superkrafter, kalla duschar, meditation, "krafter med kvinnor", PUA-samtal och andra delar av denna underreddit som inte tilltalade mig lika mycket. Jag trodde att det var mycket subtilt skryt på gång och kom inte riktigt in i nofap med flickvänproblemet i åtanke. Jag är inte säker på om jag skulle karakterisera förändringen som ökat självförtroende eller något annat, men min uppfattning förändrades från att sexualisera mina relationer med kvinnor till att se dem mer som autentiska relationer (se ovan). Det låter kanske lamt och Dr Phil-esque men det är fantastiskt när du gillar en tjej på grund av hur du mår när du är i närheten av henne snarare än hur du tror att hon skulle se ut utan kläder på. Det är en subtil förändring men det är bättre än någon "supermakt" som kommer med ökat förtroende enligt min åsikt.
RESULTAT
- Jag känner mig mycket mindre orolig nu - en del av det kan bero på att skolan är klar men jag känner inte heller så ofta vad jag beskrev ovan. Innan jag kände mig ensam och som att jag saknade något men nu har min tillfredsställelse förändrats. PMO har alltid jagat den större rusningen - en vackrare tjej, en bättre scen, något annorlunda än vad du har sett tidigare. Mitt liv är inte perfekt nu men jag känner inte att jag tar tag i något som jag inte kan nå längre. Det är svårt att förklara men jag känner att PMO inte har en gräns för vad du jagar. Nu känner jag att jag fortfarande jagar mina mål, men jag är glad om jag kan göra så gott jag kan för att nå så nära dem som möjligt. Jag kanske fortfarande inte kan nå dem men jag känner att det är något som är riktigt roligt att nå som inte var där förut.
Tack! och lycka till på din resa!
TL;DR – tanken på att se tillbaka och undra vilket liv utan fapping skulle ha varit hjälpte mig att få 90 dagars streak. Ett annat sätt att förhålla sig till tjejer. Att inte nå mål utanför min räckvidd, lära mig att uppskatta ansträngningen för att nå mål.
LINK - 90 dagar! Många poäng
by onion007
;