Jag har varit fapstronaut i ett år nu men tog bort mitt gamla konto. För flera månader sedan började jag klappa regelbundet igen, men nu är det två månader kvar till min nya serie. Det känns som om jag har gjort storskaliga förändringar i mitt sinnestillstånd. Jag känner mig regelbundet fantastisk. Här är några saker jag lärde mig.
Vem jag är när jag fapp regelbundet Jag sover ut. Jag suger på att gå upp ur sängen. Jag är besvärlig. Jag är rädd för interaktioner. Du kan se rädsla i mina ögon. Mitt sinnestillstånd är nederlag. Jag längtar efter uppmärksamhet och validering. Att titta på porr är mer givande för mig än verklig social interaktion, eftersom det är billigt och helt tillgängligt utan risk. Men det finns ett pris att betala, och priset är att du beter dig som en jävla halt person istället för den fantastiska person du är.
Vem jag är efter bara två månader av NoFap/inget sex Jag är energisk. Jag känner mig fantastisk. Jag uthärdar smärta. Jag kastar mig över mina hobbyer och mål. Jag är mycket mer medveten om mitt beteende och mina tankar. Musik låter bättre. När jag går ut dansar jag som om jag äger stället. Folk älskar det, och de blir själva energiska på grund av ditt självförtroende. Jag ser att tjejer flockas runt mig eftersom jag projicerar självförtroende och värme, och ändå söker jag ingen uppmärksamhet. Naturen är fantastisk. Min dator gick sönder för ungefär två månader sedan och jag har inte fixat det, för nu lever jag faktiskt mitt liv istället för att stirra på en skärm. När jag tittar på en tjej tänker jag "den där tjejen är underbar" istället för "jag vill knulla henne". Rolig skit dyker bara ur min mun istället för att bara säga tråkig skit. Kvinnor märker att du uppskattar deras skönhet och personlighet istället för att bara se din tunt beslöjade rädsla och lust. Och de ÄLSKAR det.
Mina relationer med män och kvinnor har förbättrats avsevärt. Jag älskar "killetid" så mycket mer. Jag älskar att prata med kvinnor. Jag bryr mig inte riktigt om de är en "10" eller en "5", jag kommer att behandla dem på samma sätt. Jag interagerar från en position med stor personlig rikedom. Jag har så mycket mer av min personlighet att erbjuda människor och jag älskar att ge det.
Det här låter mycket, och den kräsna läsaren är förmodligen skeptisk. Men här är anledningen till att detta har fungerat för mig. Verkligheten är den Du får "superkrafter" genom att vara fantastisk, och NoFap är bara en del av att vara fantastisk.
Varje person vet innerst inne hur man är fantastisk, men de är för lata för att börja göra det där. Här är vad jag gör för att vara fantastisk.
Jag springer hårt fem dagar i veckan. Ärligt talat är detta lika effektivt eller mer än NoFap för att ge förtroende. När jag springer ger jag allt. Jag springer fem mil åt gången nu. Ofta när jag är på väg att nå slutet av min löprunda säger jag bara "fuck it", sätter på något som "Till' I Collapse" eller "Lose Yourself" av Eminem. Skiten blir plötsligt verklig och jag springer ytterligare tre mil. Musiken synkroniseras med mig, allt är vettigt, och allt därI slutet av en hård löprunda finns det ett fönster på åtta timmar där du bara känner dig som en chef. Du gjorde precis något som är svårt som fan, du var tvungen att ge allt, och nu får du sola dig i härligheten. Om du vill ha den här känslan, gå av dig och spring tills du är översvämmad av svett.
Jag mediterar dagligen Gör det bara. 15-30 minuter om dagen. Rikta bara ditt sinne till känslan av ditt andetag. Studera vad som händer. Undersök känslor. Se tankar och släpp dem. Detta är en kritisk praxis om du vill lära dig mer om dig själv och öka din medvetenhet.
- Ta risker Säg till tjejen på smörgåsbutiken att hennes hatt är helt cool. Nej, inte för att få i byxorna eller få någon uppmärksamhet från henne, bara för att hennes hatt ser cool ut.
- Gå fram till en grupp människor på en fest och prata bara med dem. Var vänlig och le. Ha det så kul. Njut av dem.
- Gå ut på dansgolvet och gå vild. Till och med själv. Vem bryr sig.
- Gå och lär dig en låt på gitarr eller piano och spela den för folk.
- Gå av datorn!
- Älska allt villkorslöst. Inte ens den där vidriga ungen kan du stå ut med.
Det här är vad som krävs för att förändra ditt liv, människor.
Edit: Och en sista anmärkning. För dem som gör NoFap för bättre erektioner eller bättre sex. Det händer när du är säker. Så gör det här.
LINK - Hur man vinner på NoFap och varför det fungerar. Råd och uppmuntran till de som behöver det.
by hiperviper
;