Kommentarer från återhämtad användare
Min far är inte särskilt studerad och ibland lämnar hans vältalighet något att önska. Men han sa något till mig förra veckan, ”Visst, alkohol kan skjuta bort dina problem ett tag. Men när spriten försvinner kommer problemen alltid tillbaka. Och om du är alkoholist har du förmodligen gjort dem värre. ” ...
Det skulle förmodligen vara en fördel att hjälpa läkningsprocessen om vi skulle kunna göra en ärlig undersökning av vad som ledde oss till porr i första hand. Vilken roll har vårt beroende spelat för att hjälpa oss att undvika frustrationer? Vad "saknar" vi i våra liv som får oss att vända oss till porr som ersättare?
Det är bara sunt förnuft, men jag tycker att det är rättvist att säga att om du är en man som är / har varit beroende av porr, har du förmodligen inte känslomässigt friska sexuella relationer med kvinnor. (Och som en följd, om du är en kvinna som är beroende av promiskuitet eller sexuell uppmärksamhet från män, har du förmodligen inte känslomässigt hälsosamma sexuella relationer med män. Problemet i båda fallen är faktiskt detsamma, IMHO, de uppenbarar bara annorlunda på grund av vår samhälleliga konditionering. Om män inte kan hitta friska, kärleksfulla sexuella relationer, vänder de sig till porr som ersättare. Om kvinnor inte kan hitta hälsosamma kärleksfulla sexuella relationer, vänder de sig till promiskuitet som ersättare.)
Problemet med båda beteenden är det tvåkantiga svärdet. Inte bara gör våra missbruk det möjligt för oss att enkelt tillgodose våra kortsiktiga behov samtidigt som vi ignorerar roten till våra problem (särskilt vår förmåga att hitta hälsosamma sexuella relationer med en partner), det GÖR också PROBLEMEN VERRE! Jag såg äntligen "Saker du inte visste om porr" [tillgänglig på den här webbplatsen under "Videor"] En sak som slog mig var att inse att inte bara porr förstör vår belöningskrets (som vi pratar om nästan dagligen på detta forum ), hindrar det oss också från att vidta de verkliga åtgärder som krävs för att lära oss de mänskliga färdigheter som krävs för att skapa hälsosamma relationer i våra liv.
Hur gör det här? Låt mig lista de sätt jag har upplevt personligen:
(1) Porr dödar motivation att möta kvinnor och skapa hälsosamma relationer. Det är snabbt och enkelt. Visst mycket snabbare och enklare än att träffa kvinnor, screena dem för kompatibilitet, ta känslomässigt utsatta risker ... och till och med då kan ingen kvinna ha den omedelbara feedbackslingan som lär dig hur du onanerar till högsta upphetsningsintensitet på kortast möjliga tid. Så från en enkel kostnad / nytta beräkning ... porr är en mycket snabbare väg till orgasmisk frisättning än att hitta en hälsosam sexuell relation.
(2) Porr skruvar upp dina förväntningar på kvinnor och sex. Och jag talar inte om de vanliga ”samhälleliga förväntningarna på skönhet”. Jag pratar bara på en grundläggande nivå, tittar på porr och förväntar mig att riktigt sex ska se ut något som det är på samma sätt som att titta på ett gäng tv-program på matlagning och sedan förväntar mig att ditt arbete i köket verkligen ska se ut så.
(3) Sedan, utöver allt detta, genom att bedöva din KÄNNSKAP (som vi också pratar om dagligen), skruvar det också upp din PRESPTION! (Som vi inte pratar om så mycket). Nu efter att ha varit avhållen från porr i 9-10 veckor, plus långa sträckor av 3-4 veckor mellan orgasm, märker jag så mycket mer när kvinnor visar tecken på mottaglighet för sexuella överturer. Och jag undrar, "heliga geez ... har det varit här hela tiden? Jag var helt blind för det. ”
Det är konstigt, jag har alltid lagt märke till när en kvinna har log mot mig längre än normalt eller gjort ögonkontakt med mig längre än normalt. Men i det förflutna var jag så bedövad av porr att jag aldrig hade den "piggen" i upphetsning som jag får nu. När min libido blir mer och mer känslig kommer en tjej som ler mot mig nu att göra en mycket mild - men märkbar - upphetsningsreaktion i min penis.
Och här är den galna delen. Jag tänkte, "hm ... om det är min kropp som reagerar, reagerar hon också?" När jag har pratat med kvinnor om denna reaktion har jag frågat dem om de upplever samma sak. De är nästan allmänt överens ... när de ler mot en man och han ler tillbaka och håller ögonkontakt får de också en liten "upphetsning", vilket vanligtvis manifesterar sig i känslan av blod som rusar till deras könsorgan. ...
Ett exempel på detta är att eftersom jag har stoppat PMO [porr / onani / orgasm] under en tid och blivit mer medveten om min upphetsningspikar, har det varit svårare för mig att vara ensam i ett rum med min mamma. Och jag pratar inte på något incestuöst kinky sätt. Jag menar bara att jag kommer att besöka hemma och ut ur ögonhörnet, jag kommer att fånga kvinnliga formen som går förbi, och min naturliga reaktion är att få en upphetsningspik och slå upp. Jag gör det, och det är min mamma som ler för att säga hej, och jag är som "EWWWWWWWWWWWWWW". Men jag antar att det är den oavsiktliga konsekvensen av att bli mer medveten om ditt kön.
Så här är problemet vi alla möter som återhämtar porrberoende. Huruvida oförmågan att hitta relationer utlöst användning av porr, eller om porranvändning hindrade oss från att lära oss hitta sexuella relationer är en kyckling / äggfråga. Kort sagt är några saker:
(1) Vi är sexuella varelser. Det är omöjligt för oss att avstå från sex för alltid. Och varje försök att avsluta PMO bör kombineras med en ärlig introspektion av vad som ledde oss hit till att börja med och vad undviker vi att behöva möta i livet så att vi kan gå mot känslomässigt hälsosamma sexuella relationer som vi vill ha.
(2) Porrskruvar med vår uppfattning. Nu är detta inte ensam problemet. Men eftersom vår PERCEPTION är det som informerar våra tro, har vi ett skräp-in, skräp-out problem. Din förmåga att samla in korrekt information har äventyrats. Detta är värt att upprepa, så jag säger det på ett annat sätt.
Om du har varit beroende av PMO under en lång tidsperiod kommer troligen du har om kvinnor - som är HELT meningsfullt, med tanke på dina uppfattningar - sannolikt att informeras av kognitiva fel, och är därför felaktiga.
Till exempel tro som "kvinnor är inte intresserade av sex", eller "kvinnor är bara lockade till snygga män" eller "kvinnor tycker inte att jag är attraktiv" eller "kvinnor är bara intresserade av Ryan Reynolds, inte killar som mig ”är alla baserade på uppfattningar som har skett av vår PMO-användning.
Här är en annan stor, människor som använder mycket porr tenderar att ha mycket skam över det. Du ser inte killar springa runt och säga "Proud Porn User 15 years and counting". Om ditt sexuella utlopp är ett område som har mycket skam, är det ett problem. Eftersom du nu har tagit den normala skamkomponenten som finns i vår samhällskonditionering och gjort det 20x värre. Det är svårt att hitta en sexpartner när du skäms för att du vill ha sex till att börja med.
Så om ditt mål är att ha hälsosamma, sexuella relationer, är en av de saker som jag har behövt göra att släppa tidigare föreställningar om vad kvinnor vill ha och hur kvinnor arbetar ... eftersom så många av dessa övertygelser baseras - logiskt, tänk på dig - om vår individuella tolkning av våra livserfaringar som har missuppfattats som ett resultat av vår porranvändning. För några av oss har våra frustrationer med kvinnor förut daterat vårt beroende av porr. Det var fallet med mig. Min far var inte en maskulin rollmodell, mina föräldrar var invandrare från ett annat land, medan jag utmärkt mig i vetenskapliga sysselsättningar var jag - i bästa fall - korrigerande när det kom till min sociala utveckling.
Tyvärr drev PMO denna utveckling ännu längre och längre bakom. Jag tappade min jungfrulighet på 23 och hade inte någon annan sexpartner förrän 28.
Men det är inte för sent. Jag var en sen blommare ... en mycket sen blom. Men mitt sexuella liv har förvandlats till den punkt där jag nu med avsikt har avvisat potentiella kamrater eftersom jag nu försöker få min kropp att fungera på ett sexuellt hälsosamt sätt. För att komma dit måste dock alla som är en återhämtande PMO-missbrukare börja med att granska sina livsupplevelser med kvinnor med kunskap om att deras uppfattning om vad som hände (och inte hände) - samtidigt som det är logiskt med tanke på vad de uppfattade - är inte helt exakta eftersom beroendet krossade med våra kognitiva och uppfattande förmågor.
;
