Innan jag börjar vill jag säga att det i princip skulle vara omöjligt att beskriva för er alla den enorma mängden förändring som har hänt det senaste året till följd av NoFap.
Det tog mig lite över ett år att äntligen träffa 90 dagar och det fanns tider där jag trodde att jag aldrig skulle klara det, men det känns fantastiskt att äntligen säga att jag gjorde det.
Jag började titta på porr ungefär 12 års ålder. För enkelhets skull hoppar jag bara från det till ungefär ett år sedan. Jag hade just dragit mig från universitetet och jag bodde hemma fast i en depression som jag aldrig ens visste att jag hade. Jag kunde ignorera min depression genom PMO, det var inte förrän jag slutade att jag insåg hur tomt mitt liv egentligen var.
Låt oss gå tillbaka till den termin som jag drog tillbaka från mitt universitet. Jag var en socialt olämplig videospelmissbrukare som föreskrevs adderall för min “ADD”. Problemet var att medicinen aldrig motiverade mig att fokusera på skolan, istället fick medicinerna mig att gräva i andra meningslösa uppgifter, som inkluderade intensiv PMO. Jag brukade ta min medicin och bara PMO i timmar i rad. Bing och kantning till alla olika typer av trasslat porr på / b /.
Jag skulle PMO och sedan undra varför jag inte hade någon önskan att åstadkomma någonting. Jag skulle avsluta och sedan direkt efter skulle jag sätta på min Xbox och spel i timmar i rad.
Två av de största distraktionerna i mitt liv; PMO och Xbox. Det var inte förrän jag äntligen satte mig ner med en av mina rumskamrater och pratade om min framtid, insåg jag att jag inte alls hade någon önskan att bli en affärsmajor. Jag hade ingen passion och ingen anledning att gå i skolan. Jag hade ingen anledning att bli inskriven på ett annat universitet än det faktum att det var vad mina föräldrar ville ha och det var vad jag trodde jag skulle göra. Efter ett par dagar till med att tänka och testa ett prov bestämde jag mig för att lämna skolan och komma hem och räkna ut mitt liv.
Efter att jag kom hem föll jag ytterligare i depression. Fortfarande PMOing och spelar fortfarande Xbox i timmar. Jag lyckades äntligen få ett jobb men jag gjorde fortfarande inget med mitt liv. Det var inte förrän jag kom över yourbrainonporn.com på / b / att jag slutligen slutade och tittade långt på mig själv och insåg varför jag inte hade någon motivation och lycka i mitt liv.
Jag insåg hur mycket jag hade varit PMOing hela mitt liv. Hur jag aldrig hade en flickvän och hur jag aldrig hade något förtroende för kvinnor. Hur jag var en bitter ängs tonåring som undrade varför han alltid slutade i vännszonen. Jag dränkade mig i negativitet och självlåtande.
Efter att ha hittat yourbrainonporn.com och / R / nofap Jag började förändras. Jag slutade slutligen ta min medicin, slutade spela och slutade slösa bort timmar på min dator. Jag började äntligen lägga mig själv där ute och få kontakt med några kvinnor. Jag fick några hjärtskador men det var första gången på länge som jag faktiskt kände en känsla så intensiv. Innan jag slutade PMOing skulle jag bara rycka tills jag blev känslomässig dum mot något. Nu kände jag faktiskt både sorg och lycka och det fick mig att känna mänsklig igen.
Jag började träna och hittade en kärlek till fitness och näring. Jag är faktiskt stolt över det arbete jag lagt ner i kroppen och det känns fantastiskt att vara glad utan att ha på sig en skjorta haha. Jag spenderade hela året på att undersöka hur jag kan bli en bättre person inte bara för andra människor utan för mig själv. Jag insåg att jag PMOed så mycket för att jag hatade mig själv och vem jag var. Nu älskar jag vem jag är och jag tänker självkärlek i den viktigaste typen av kärlek. En klok man sa en gång: "Om du inte älskar dig själv, hur kan någon annan?".
Jag förvandlade mig från en negativ person till en vansinnigt positiv person. Jag slutade hata och börja hitta saker jag brinner för i livet. När jag slutade PMOing blev mitt fokus 10 gånger bättre och livet blev mycket tydligare. Många av er pratar om supermakter och hur de alla bara är i ditt sinne, men jag håller inte med. När jag avstår från PMO och MO får jag ett verkligt “surr”. Jag har den här strävan att gå ut och göra saker och prata med människor som jag aldrig gjorde när jag var PMOing. Jag känner mig mer vaken och det är lättare att komma ut ur sängen på morgonen. Jag har också haft de bästa vinsterna i mitt liv de senaste 90 dagarna. Jag behöver inte mina mediciner längre eftersom mitt fokus är så mycket tydligare utan PMO i mitt liv.
Jag lärde mig äntligen vad det innebär att vara en man och vilka ansvarsområden jag måste hantera som en man. Från och med nu är jag tillbaka i skolan och studerar något jag älskar (näring och dietetik) och jag hittade en tjej som jag älskar och som älskar mig och det är en känsla som jag har missat på för länge.
Under de senaste 90 dagarna har jag gjort NoFap, jag har haft sex en handfull gånger. Alla dessa tider hade jag problem med att inte cumma på några sekunder haha. Jag har bestämt mig för att börja MOing igen, en gång i veckan på en söndag före sängen för att arbeta med detta. Jag gick från porrinducerad ED till okontrollerbar pre-utlösning på ungefär ett år och det känns bra, men jag vill hitta någon form av balans i mitt liv. Jag vet att många av er kanske rynkar pannan över det här valet men jag vet att det här är vad jag vill göra och vad som är bäst för mig och jag vet att jag aldrig kommer att gå tillbaka till mina gamla vägar för jag älskar vem jag är nu alldeles för mycket .
Till sist vill jag bara tacka den här suben för att du är här för mig när jag behövde den mest och jag önskar alla er killar och flickor lycka till på er resa. Jag vet att detta var länge men tack för att du läste om du läste allt. Tveka inte att fråga mig frågor!
TL; DR Gick från en pojke med ett PMO / spelberoende som gjorde ingenting i mitt liv till en man med lust, ansvar, relationer, vinster (lol) och lycka.
LINK - 90 dagar. Från pojke till man.
by Nogie
;
