Varför NoFap ger dig inte supermakter: Min 90-dagrapport

Varför NoFap ger dig inte supermakter: Min 90-dagrapport.

NoFap är inte en vana det är en brist på en!

PMO är en vana, och det enda sättet att bli av med en vana är att ersätta den med något annat.


Vi gör det hela tiden! Istället för att ta itu med stress, ångest, tristess du ersätter det med vanor som låter dig klara dig, dricka, röka, fappa. Det enda sättet att bli av med dessa vanor är att ersätta dem med något annat bättre tills din hjärna kopplar om (läs – Power of Habit).

Jag har åstadkommit många saker under de senaste 90 dagarna, men det finns något som måste sägas. NoFap kommer inte att ge dig superkrafter, det kommer inte att göra dig till en bättre person, eller något liknande. Men Avsikten av att vilja bli bättre på dig själv och följer igenom är det som förändrar personen du känner till vem du vill vara.

Medan NoFap är samrelaterat till många fantastiska saker som händer, tror jag inte att det är orsakssamband. Jag skulle hävda att NoFap har mycket liten påtaglig inneboende fördel, men mycket härledd nytta.

En analogi från Freakanomics (Läs även) – Väntande mammor som köper böcker om hur man uppfostrar och fostrar ett barn tenderar att vara bättre föräldrar än de som inte gör det. Inte på grund av innehållet i böckerna men för att de avsedd att vara goda föräldrar genom att bara köpa en.


När du väl bestämmer dig för att göra NoFap säger du till dig själv du är värd att ta hand om. Du städar upp andra aspekter av ditt liv, du går ner i vikt, studerar mer, blir social, klär dig bättre, förbättrar personlig hygien, blir kärleksfull, omtänksam och medkännande mot dig själv och andra.

Det är ett steg, och steg efter steg leder du dig själv till att bli ett bättre du. Ofta blir vi motiverade vi försöker hoppa, försöker utvecklas för många vanor genast.

"Jag ska gå till gymmet, läsa en bok i veckan, starta ett företag, träffa vänner och utveckla spel under den kommande månaden"

Jag har också fallit in i samma fälla, och av erfarenhet kan jag berätta gör en sak i taget. Du kanske tror att du kan ta på dig världen, och kanske kan du för en dag eller en vecka, men du kommer att krascha och brinna så småningom.

Istället ta det lugnt, steg för steg, bygg upp till en joggingtur sedan en löprunda. Lägg till goda vanor när du har stelnat en, lägg sedan till en till.


Varför du inte ska förvänta dig resultat från NoFap...

I början undrade jag där mina superkrafter fanns, varför släppte jag inte feromoner som skulle göra mig till en brudmagnet, varför hade jag inte alla typiska superkrafter?

Det slog mig, om jag tänkte så här om en handling av självförbättring, en belöning och inte resan då är det därför jag skulle misslyckas.

Vi kan hitta ursäkter var som helst, vi alla vet människor som PMO och fortfarande är bra med kvinnor, mycket sociala, respekterade. Gör inte NoFap för superkrafter för kvinnor eller på annat sätt eftersom motsatsen kommer att leda dig vilse.

Men personligen inte ett fan av liten fraktion av över-misogyna PUA.

PUA-gemenskapen har ett ord för självförbättring inre spelboken Modeller visar verkligen hur attrahera det motsatta könet, handlar om att ta hand om sig själv först.

Om du inte skulle vilja vara med dig, varför skulle någon annan det? Om du inte gillar det du ser i spegeln, försök att ändra det, först och främst för dig själv, då kommer allt att falla på plats


Vad jag har kunnat göra under de senaste 90 dagarna+

Tänk på att listan nedan kunde ha varit gjort lika bra utan NoFap, men som tidigt nämnt det faktum att jag började något liknande NoFap gjorde en snöboll till en ostoppbar lavin.

Skola

• Bibehöll ~3.8-3.9 GPA denna termin, utan kurs under 3.7

• Inskriven i två konkurrenskraftiga examensprogram, som tar 1.5 gånger den genomsnittliga kursbelastningen

Arbete

• Gjorde konsultarbete för drönarföretag (icke-militärt)

• Startade ett företag som misslyckades! (Lärde sig många lektioner)

• På väg att starta en annan, lära mig för mina tidigare misstag.

• Nätverk med stora och små namn i de branscher jag skulle vilja delta i, entreprenöriellt eller på annat sätt

Finanser

• Betalade min pappa tillbaka för handpenningen på mitt hus som han gav mig 2 år tidigare

• Minskade mina månatliga utgifter, mest från matlagning och minskat drickande och festande

• Beräknade kostnader, förväntade inkomster, buffertar, investeringar etc. fram till pensionering. För dem som är intresserade av att leva inom sina resurser och gå i pension tidigt för att följa andra passioner (läs – Mr. Money Mustache Blog)

Hälsa

• Förlorade över 60 lbs under de senaste 6 månaderna, nu normalt viktintervall.

• Hud är inte längre fet, diagnostiserad psoriasis har försvunnit - På grund av förbättrad hygien totalt sett

• Förbättrad EQ

• Håret är mjukt och glänsande (kokosolja + avvecklande schampo)

Sociala medier

• Gick med i Latin Dance (hit med mina kvinnliga vänner)

• Fick nya vänner, stelnade gamla

Personliga/immateriella tillgångar

• Sense of Style in on point (r/malefashionadvice), vänner ber mig nu om moderåd

• Få tillräcklig vila, sova på vanliga timmar, vakna tidigt.

• Känn känslor som inte dämpas. Jag känner för koppling till saker runt omkring mig, särskilt naturen.

Och mycket, mycket mer är jag säker på!

Känn dig fri till AMA.

LINK - Varför NoFap ger dig inte supermakter: Min 90-dagrapport

by LordRayn