1 år - jag svär att allt har förändrats. Jag var en patetisk slem av en människa.

Jag svär att allt har förändrats. Nu tittar jag i spegeln och jag kan säga till mig själv ärligt, du är jättebra. Jag älskar mig. För 364 dagar sedan skulle du inte ha känt mig. Jag var en patetisk, slem av en människa.

En motbjudande patetisk snigel, som inte kunde göra annat än att fantisera om vad jag aldrig kommer att få för vem kan älska en sådan förlorare.

Sedan jag har varit på gymmet har jag fått minst 20 kg muskler. Jag svär att jag kan lyfta som en mamma ******.

För att inte tala om könet, efter ungefär 6 månader utan PMO hade jag 3 fwbs (5 nu). Jag känner mig som en rockstjärna! Och det bästa är att jag aldrig behöver göra det igen.

Ibland får jag meddelanden från människor som kämpar; det gör mig glad att hjälpa dem. Jag måste påminna dem om att om de inte är redo för en andlig upplevelse, bör de gå tillbaka till deras hål och gå. För det tar trots allt en man att göra detta. Och jag insåg att efter att jag passerat 90-dagarsmarkeringen.

Nu när jag har gått med i de övre nivåerna i detta forum inser jag att inte alla får vara en man bland pojkar. Och jag är inte själv rättfärdig, jag är säker. Det är ju inte meningen med nofap att vara ärlig och berätta för människor att de inte har det i sig eftersom de inte kan hjälpa till att återfalla.

Åh, jag är åtminstone i fotbollslaget nu. Det är förmodligen den bästa fördelen för alla.

LINK - Efter ett år med nofap ..

by hur som helst mannen