100 dagar! Kortsiktigt mål avklarat! Först vill jag säga tack alla medlemmar i NoFap-communityt för att ni hjälpt mig att hålla mig motiverad under hela min resa ... det är en välsignelse att ens ha en plattform så att vi kan dela våra tankar och uppfattningar med varandra, för att i slutändan hjälpa varandra och hjälpa oss själva .
Den här vägen var inte så lätt som jag trodde att den skulle vara i början, om jag ska vara ärlig så var starten på den här resan den tuffaste delen av vägen hittills men när jag hann förbi de första veckorna gick allt uppför från kl. där, vad gäller mina drifter, tankesätt, motivation, attraktion, etc...
Denna No PMO-livsstil fungerar. Jag har gått igenom flatlines som jag trodde att jag inte skulle övervinna mentalt, kände att min självkänsla var som lägst, och till och med mitt sinne började spela mig ett spratt så att jag kan onanera som en ursäkt för att känna mig så låg... men jag gav aldrig upp och gav aldrig upp. Allt är möjligt, om du tror att du kan lyckas med något och fokuserar all din uppmärksamhet på det samt lägger ditt hjärta på att uppnå det, kan det vara så. Jag skulle vilja dela med mig av några av fördelarna jag har uppnått på min väg av NoFap:
- Mer självförtroende
– Bättre sömnkvalitet
– Klarare hud (nästan en lyster i ansiktet)
– Högre attraktion för kvinnor (människor i allmänhet)
– Mer respekt från familj, vänner och främlingar (på en omedveten nivå)
– Uppfattningen om vissa situationer är tydligare
– Livssyn är mer positiv (för det mesta)
– Mer energi under hela dagen, oavsett om du spelar sport, jobbar, springer ärenden, etc...
– Livliga drömmar
– Mer inre frid
Jag skulle säga att det här är de flesta av fördelarna jag har fått, men jag vet att jag förmodligen missade ett par till eller så kommer det fler fördelar. Det här är dags att förändra ditt liv till det bättre, uppgradera dig själv och lära dig självdisciplin så att du kan växa till att bli en bättre version av dig själv varje dag! Jag gör det och du kan också! Nu kommer jag att fokusera på mitt nästa mål, mitt långsiktiga mål som är 365 dagars NoFap [1 år]. Jag är tacksam för allt jag har upplevt i livet hittills, det goda och det dåliga, och jag är redo för de nya utmaningarna som ligger framför mig!
Tack till alla för att ni är en del av min livsstilsutveckling och förändring. Namaste. - Fri
LINK - * 100 dagar *
by Freeee
UPPDATERING - 6 Månader
Hittills har det gått bra... Jag är precis halvvägs till mitt mål om No PMO och jag måste säga att jag är väldigt stolt över mig själv över hur långt jag har kommit. Även om jag vill nå mitt årsmål som jag har gjort för mig själv, förstår jag nu att detta inte bara är för det målets skull... Jag gör det här till en livsstil. Livets förändringar, positivitet, uppfattning om själva livet och andra fördelar som jag har upplevt på den här resan hittills är så otroliga att allt jag kan göra är att vara ödmjuk och uppskattande... så tacksam att jag har hittat detta. Ja, jag har fortfarande några tuffa dagar här och där men ingenting kan jämföras med hur jag mådde för ett par år sedan... det här är en och en halv välsignelse för mig. Jag skulle vilja dela med mig av några av fördelarna jag upplever på NoFap hittills:
* Uppfattningen om livet är mer positiv
* Lugnare (jag har alltid varit lugn men nu är jag lugnare inombords)
* Inga mardrömmar
* Mer självförtroende (fortfarande framsteg)
* Mer energi
* Inte snabbhärdad
* Mer hjärta (Ge inte upp saker så lätt)
* Ingen depression
* Fokus ökat
* Ökat tålamod mot människor
Jag hoppas att ni får lite motivation av detta och vet att detta är "riktigt" ... att hålla i ert frö, att bevara ert "liv" är en av nycklarna till lycka. Jag tror starkt på detta eftersom jag är en Vittne. Vissa kommer att uppleva fördelarna mer än andra... vissa snabbare än andra, men med rätt tänkesätt för att förändra, KOMMER du att få något av NoFap .
Så här är min väg hittills och här är min väg kommande!
Vi kan alla vinna !
;