Det tog mig lång tid att inse att apan på min rygg var faktiskt D i min hand. När jag hittat det här och anmält mig till nofap började saker förändras. Jag har börjat i 2012 och bara nu lyckades jag äntligen komma till denna punkt.
Mitt bästa steg före den här var 33 dagar ([nu 89 dagar] det är vad jag kallar framsteg!)
Jag blev inte en gud men det har säkert otroliga fördelar:
- Tydlig sinnesstämning. Du tycker mindre om att rycka av och mer om ditt liv, dina mål, dina uppgifter, dina vänner och familj.
- Du kan prata med andra människor på ett lugnt och avslappnat sätt. (Kan fortfarande inte se någon i ögonen för mer än några sekunder. Allt över 10 sekunder börjar känna sig skumligt för att vara ärlig.)
- Disciplin, Bestämning, Persistenstillväxt av 1000%. Allvarligt. Du får saker gjort.
Tja ett par mer:
- Du är på gott humör hela tiden. Även när du hade en tuff dag. Du är mer organiserad. Du / jag läste mer. Titta inte på någon TV alls längre. Inte spel längre (inte det jag verkligen var tidigare). Ingen alkohol. Ingen rökning. Inga droger. Inget spelande. Blir en tidig stigning (6:00 varje frickande morgon). Skapa mer musik. Avsluta spår och få dem att låta bra. (<- ja, jag gör musik. Du kommer inte börja skapa musik bara för att du har slutat slå lol) mmaaaaannny många fler fördelar. För mycket att lista här.
Jag vet att jag inte är helt återställd. Du kan inte återhämta dig från - 10 år med porrmissbruk på tre månader! Du kan bara inte. MEN. Du kan lägga en jävla solid grund som kommer att hindra dig från att gå tillbaka till dina gamla vanor.
De 90-dagarna är som en stor tegelvägg som du har byggt mellan dig själv och din smutsiga ol vana. Det finns ingen återvändo!
Efter en viss mängd dagar blir det lättare. Du tänker mindre på "det" och fokuserar på de viktiga aspekterna av livet.
Fortsätt bara om och om igen och om och om och om och om och om ... och om igen. Det är det enda sättet att lyckas med någonting i livet i princip!
Redigera 1: Jag kände mig bara så bra att jag har återkommit ...
Redigera 2: Redigera 1 var ett skämt. 90 dagar här kommer jag!
LINK - 89-dagrapporten
;