90 dagar - Det har inte varit något speciellt

DAG 90 !!! Så, det här är den sista dagen, dag 90!

–VAD DET INTE ÄR–

Jag kommer inte att lägga upp en MÅSTE LÄSA 5 genvägar till framgång här. Jag tror att jag kommer att vara mer lågmäld och ifrågasättande. Min enda rekommendation för din process kommer att vara denna: aktivera dig, gör saker, träna och hitta mening. Jag kommer att hänvisa till den stora mängden självförbättringsböcker som andra medlemmar/tidskrifter rekommenderar. Vissa av dem kan åtminstone vara väldigt intressanta.

–MITT FÖRORD–

Efter några dagars läsning av andra tidskrifter bestämde jag mig för att jag inte var ett allvarligt fall. Hade inget allvarligt beroende. Men jag missbrukade PMO. Jag såg detta mest som en utmaning och att bli ett bättre jag. För att bli bättre på sex (inklusive mat och sömn en av våra favorit saker att göra brukade jag PMO mellan 1-4 gånger/vecka. Kanske över 7 gånger/vecka ibland. Andra gånger avstod jag oavsiktligt från det i upp till en månad. Började förmodligen PMO runt 14 års ålder, kanske tidigare, och det har pågått i över 10 år nu. Det här är bara uppskattningar. Kan ha haft en del PIED på gång också men de gånger jag inte lyckats få upp den har jag tror det har mer att göra med att jag är nervös/full om jag ska vara ärlig

–INTRO–

Det har varit en fantastisk resa... NEJ seriöst, det har det inte varit, det har inte varit något speciellt. Bara ett engagemang som jag såg igenom. Jag är glad att jag gjorde det men jag har inte blivit gladare, mer framgångsrik eller känt en inre förändring eller några andra förbättringar under denna process. Men jag hoppas och tror att något har hänt, något jag inte märker nu. Andra tidskrifter/forummedlemmar fick mig att tro att jag skulle se stora förändringar. Kanske kommer jag att märka en förändring i sovrummet, den här perioden utan PMO har varit typ "torr" tyvärr. Hur som helst, det här är min "framgångssaga" och jag kommer att lägga upp samma text i min dagbok också. 

Jag har inte provat noFap tidigare. Jag gjorde det här på ett försök. Jag tror att en anledning till att jag inte får återfall är att jag lätt var övertygad om tanken att PMO är dåligt för mig, jag är en ärlig person (både mot mig själv och andra) och det faktum att jag inte var ett allvarligt fall (som nämnde tidigare) och att jag gillar en utmaning, speciellt när det handlar om mig.

–NÅGRA TANKAR–

Dessa 90 dagar har haft sina upp- och nedgångar. Den största frustrationen (förutom de PMO-drifter som dyker upp då och då) har varit det faktum att du måste relatera till processen hela tiden. Om du inte får äta godis så vill du väl bara äta godis? Den här första delen av resan har varit så för mig. Det har tagit oproportionerligt mycket av min mentala energi. "Ingen PMO" har varit svårt ibland, men jag har blivit självmedveten på ett konstigt sätt. Jag hoppas och tror att det kommer att bli mycket bättre med de första 90 dagarna bakom mig och att jag kommer att ha en mer neutral/inte så hardcore inställning till denna livsstilsform nu.

-BÄNKEN-

Om du har läst min journal förut har du kanske lagt märke till min åsikt om hur stigmatiserande jag tycker den här gemenskapen är angående PMO/ingen PMO, det finns inga gråzoner däremellan. Och du har säkert lagt märke till mina åsikter om Bänken. En välsignelse i förklädd som jag skulle hänvisa till det. Nej seriöst. Det har definitivt sina fördelar, men jag har sett att många medlemmar agerat som slavar under disken och känner sig riktigt deprimerade under ett återfall/återställning. Det gillar jag inte. Jag märkte hur jag själv började logga in bara för att se min räknare, trots att jag var online dagen innan jag skrev i min journal att jag kommit ytterligare 5 dagar närmare mitt mål eller så. Så från och med nu ska jag försöka att inte lägga tonvikt på min disk på denna fortsatta process. Det kommer att lita på mig.

-OCH NU DÅ?-

Inledningsvis 60 dagar till, helt klart. Jag ringer tillbaka 60, som i golf. Det blir totalt 150, det är 5 månader. Jag tycker att det är en bra andra fas. Angående bokstäverna:

Bokstaven O: Jag kommer att få orgasm. Jag fick orgasm ett par gånger under min front 90. Både i sömnen och under samlag.

Bokstaven M: Jag kommer att onanera. Gjorde det inte under front 90. Varför kanske du frågar? Jag har ett genuint intresse för sex. Jag gillar det. Jag vill lära mig nya saker. Att bli multi-orgasmisk är en av dessa saker, och det kommer att kräva mycket övning. Hörde några historier från en bekant till mig. Den här killen var tvungen att onanera 3 gånger om dagen i 3 månader tills han lärde sig att skilja sin orgasm från sin utlösning och kunde få helkroppsorgasmer. Jag planerar inte att M ska nå utlösning men det kommer att hända. Jag kommer inte att skrämmas av tanken på det. (OK, det är inte sant, första gången kommer att bli konstig. Definitivt.)

Bokstaven P: Jag kommer inte att titta på porr. Enkelt är det. Jag har sagt till mig själv att jag inte kommer att förbinda mig till ingen PMO för resten av mitt liv. Jag ska bara prova det ett tag. Men det är för tidigt att gå tillbaka. Tanken på att titta på porr är inte trevlig för tillfället.

Angående min forumaktivitet. Jag måste skära ner på det. Behöver inte logga in här så ofta nu. Jag tror att det kommer att hjälpa mig också. Vet inte när jag kommer tillbaka igen. Förmodligen efter en stor milstolpe eller en tuff tid. Absolut efter mitt första MO-pass. Så min disk kommer att vara orörd tillsvidare trots M och O pass. Kommer inte bry mig så mycket om det.

–FARTÅDET–

Så innan jag lämnar dig vill jag tacka forumet, alla människor som skriver tidskrifter och speciellt profiler Numez och vamp2613 som kommenterade min några gånger.

Tills nästa gång,

Garby.

LINK - Front 90 klar! Ingen inspo, inget måste läsa, bara mina tankar...

FÖRBI - Garby