En strid om "Peace Warrior Vs. PMO: Peace Warrior 1 - PMO 0

Lång berättelse (baserad på händelser i verkligheten): Ha lite tålamod att läsa.

Tidiga skoldagar:
En gång i tiden, ett barn som introducerades för P av sin så kallade vän i skolan. Det var en tid då han såg något som han aldrig hade sett förut och kände sig annorlunda.

Efter några veckor/månader var han exalterad över att se mer och mer P & gradvis ökade det dag för dag. Frekvensen att titta på P hade ökat och ett barn kände att han hade hittat en himmel av skönheter där han kan se en naken vacker kvinna och fantisera om dem.

Snabbspolning (FF) - College dagar:
Senare, under sitt första år på college, blev han kär i en vacker flicka. Men först blev hon hans vän. Efter några månader visste båda att de inte kan leva utan varandra så snart friade de varandra och blev ett par.

(FF) – Efter examen, det var en tid att tänka på sin karriär och framtid. En pojke gick för högre studier i en annan stad & en flicka nöjde sig med att arbeta i sin butik (hennes pappa dog under förra året på college så hon var tvungen att sluta studera). Men deras kärlek upphörde inte, faktiskt blev de så nära att de lyckades övertyga sin familj om ett äktenskap och efter ett år hade de förlovat sig och lovat att stanna till sitt sista andetag. Deras liv var mjukt och vackert. Deras vänner var så glada att de kunde övertyga sin familj för deras framtid. Alla trodde att deras kärlekshistoria är ett så kallat perfekt exempel på sann kärlek. Vissa tjejer var också avundsjuka eftersom den där pojken var så snygg och han var så lojal att han aldrig tänkte på någon annan tjej. Kort sagt, han gav 100% till sin fästmö.

FF – Efter college:
En dag, efter att ha avslutat sin högre utbildning, bestämde han sig för att åka utomlands för vidare studier. Innan han lämnade landet lovade de varandra att vara lojala och transparenta i sin relation för att undvika onödiga missförstånd. Efter några månader fick hans fästmö en ny vän från sociala medier och började chatta över nätet. Senare bytte de sina kontaktnummer och började prata per telefon. En pojke var omedveten om hennes gärningar och älskade henne som förut utan att tvivla.

FF – Medan han var utomlands:
Vid ett tillfälle berättade en av hennes kompisar i hennes grupp att hon har en vän och hon pratar med honom hela tiden, vet du det? En pojke blev chockad & kunde inte säga någonting & berättade för sin vän att det kanske bara var en vän (bara för att övertyga hans sinne/hjärta).

Senare insåg han att situationen inte är i hans kontroll & hon gick över sin gräns genom att bryta alla löften. Sedan var det dags att få förklaringar från sin fästmö om allt men hon sa inga ord förutom att hon sa att han bara är min goda vän. En pojke var smart i tekniken så han kollade från alla sociala medier-gmail och fick reda på deras konversation. Han var imponerad av situationen. Han visste från sitt hjärta att hans fästmö inte älskar henne mer men han försökte allt han kunde för att få saker att fungera igen som förut men det var bara i hans hjärta, verkligheten var en helt annan. Han hoppades och trodde på sin kärlek att han verkligen stannade i sin position, varför hon gjorde allt det där bakom hans rygg.

Efter ett år åkte han tillbaka till sitt land med hopp om att han kunde göra något för att ändra henne men det var för sent. Hon bröt förlovningen och angav ingen anledning till uppbrottet. Hon sa bara, han har ingen charm, det är allt. Hon sa den meningen på ett brutalt sätt att det var stenat hans hjärta men eftersom han älskade henne av hela sitt hjärta, log han & accepterade hennes beslut som det är & han gick därifrån med brustet hjärta med ett leende.

Lång historia kort, deras förhållande varade i nästan 7 år.

Uppbrottet var huvudorsaken till M. Han kände inte till den brutala verkligheten så han levde mer och mer utan att tänka på konsekvenserna. Han var så deprimerad att det tog honom 2 år att komma ur den situationen. En dag insåg han att han gick på fel väg & han kunde förstöra sin framtid. P var en slags flykt för att han skulle må bra under en kort stund. Det tog ett tag för honom att inse att det inte var en flykt att titta på P, i själva verket var det ett jäkla beroende. P är ett helvete, där oskyldiga kvinnor/barn (inte alla) tvingas göra en prostitution och människor som han njuter av att se dem utföras. Vad patetisk han var!

Lång historia kort:

Senare var han mer beroende av M än P & som ledde till bristande intresse för att arbeta genom att klappa varje dag. Han försökte sluta/kämpa med dessa tankar varje dag utan framgång. Det tog honom år att komma till den punkt där han kände att det var nog. Han bestämde sig för att ändra sitt liv en gång för alla. Han bad till Gud varje dag på morgonen för att visa honom ett sätt att kämpa med dessa drifter och en dag surfade han på internet och fick till slut på något sätt reda på ett TED-talk och senare NoFap.

Han kollade på NoFap-webbplatsen och fick reda på framgångsberättelserna. Först trodde han inte att det var möjligt men att läsa fler och fler berättelser fick honom att inse att han kan göra det om han bestämmer sig. Han började läsa alla berättelser och blev så motiverad att han bestämde sig för att börja sin omstartsresa (ingen PMO) samma dag.

Han fick reda på mer intressant information dag för dag från den webbplatsen och lärde sig mer om beroende och hur det fungerar.

Första månaden var ett helvete, speciellt de första två veckorna men på något sätt lyckades han slåss och senare på den andra månaden tog han itu med sitt sinne så att det inte kunde lura honom att ge en belöning(M).

Efter att ha avslutat en månad med No PMO, stirrade han för att lära sig om hur sinnet fungerar. Kort sagt, han började utbilda sig själv för att lära sig mer om ett sinne och hur man kontrollerar samt för att dela sin erfarenhet med andra.

När du är körd kommer allt som kommer i din väg att förstöras. – David Goggins

På samma sätt upptäckte han en drivkraft för att övervinna detta beroende. Kort sagt, han var så driven att han klarade det i första skottet (Peace Warrior är en jävla vilde). I slutändan är det helt upp till dig, hur illa du vill ha det.

För dig som har gått igenom uppbrott och deprimerad:

PS Han förlåter hennes före detta fästmö även om hon inte tyckte synd (när du börjar förlåta, det är då läkningen börjar).

Nu är jag en ensamvarg men det betyder inte att jag känner mig ensam. Jag har hittat frid och frihet. Allt handlar om sinnestillstånd & sätt att tänka.

Vad jag har lärt mig (i kort version):
1. Positivitet

En person kan vara positiv i alla typer av tuff situation, om han/hon bestämmer sig. Det är upp till oss att vara positiva eller negativa. Att hålla sig positiv är tufft än att vara negativ och det krävs mod att vara positiv när någon knäcker dig och ändå ler du mot dem och accepterar dem som de är.

2. Uthållighet
Om man kan bestämma och agera på det så en dag kan han/hon få vad de vill. Allt handlar om att fatta ett beslut & agera efter det oavsett om det känns eller inte (självdisciplin).

3. Mental tuffhet
Ju mer du går i den här resan & kämpar, desto mer blir du mentalt stark. Denna resa handlar om mental tuffhet och viljestyrka. Du kan vara en kyckling eller du kan vara en varg, allt är upp till dig och din viljestyrka. Ju mer du möter utmaningarna, desto mer blir du en stark, enkelt är det. Så var inte rädd för utmaningar.

4. Mindfulness
Jag har lärt mig att leva på ett ögonblick. Innan var vad jag än gjorde i autopilotläge men nu kan jag tänka, ta ett steg tillbaka, titta på mig själv och göra med mindfulness. Jag lever ett liv på ett sätt som jag kan hitta autopilotläge och byta till manuellt läge. Tänk på det.

Det finns många fördelar jag har sett hos mig men dessa är de viktigaste som jag vill lyfta fram eftersom folk kan läsa/finna andra fördelar från nästan alla framgångsrika berättelser.

För att bekämpa depression och ångest (tagen från andra källor):
"Om du har en av de där mörka dagarna är det okej. Det är helt OK att känna det där mörkret. Om du går igenom hjärtesorg just nu, om du går i finanskris just nu, om du ska bli sjuk just nu eller om du går i någon form av kris just nu, kom ihåg att krisen kommer att tjäna den som vill använda det som bränsle. Du har ett val, du kan leva som ett offer och vara ett offer eller så kan du fråga dig själv, hur kan jag använda detta mörker som inte kommer att vara, hur kan jag utnyttja smärtan, hur kan jag utnyttja mörkret, så att det växer mig. Så det gör mig starkare, så det gör mig klokare, så det låter mig utnyttja mänsklighetens största dygder.

Ni känner alla till mörker, ni känner alla till ondska. Men viktigare än så, ni vet alla bra. Ni känner alla ljus. Ni känner alla till skratt och kärlek bättre än någon annan. Det här är en möjlighet att växa, lita på mig, det kommer att leda dig till det största. Så omfamna det mörkret. Lev ditt liv. Omfamna ditt liv med fysisk aktivitet, med natur & jujutsu, med sol & skratt, med goda minnen & vänner, med kreativitet & disciplin.

Disciplinera dig själv, disciplinera dina sinnen. Så du kan frigöra dig själv och gå vidare in i den ljusa framtiden. Kom ihåg att du är byggd för att lysa, fantastiska saker är på väg och du är inte ett medelvärde. Mörkret kommer att passera och det är meningen att du ska flyga.”

Min resa är inte avslutad än, den har faktiskt precis börjat. Jag kommer att fortsätta den här resan inte för att det är lätt utan för att det är svårt. Jag vill nå den nivån där mitt sinne, kropp och själ blir ETT.

Kom ihåg:
Det enklaste man kan göra är att fapp men det krävs en mod för att bli en MAN & inte att fapp.
Var inte en skämtsam jävel genom att göra en lista över att göra saker för att imponera, få skiten gjort som är allt som gäller. Du behöver inte visa upp att jag kommer att göra det och det & bla bla… visa det genom att göra saker.
Om någon säger till dig att du gör det här fel, kväv den där punken och fortsätt göra vad fan du än gör för i slutändan lär du dig genom att trial and error.
Period.

PS2: Jag har gjort min rutin löjligt disciplinerad att även om mitt sinne vill tänka på att göra M, finns det inget sätt att hoppas att det kommer att hända här i livet.

Hjärta 1 – Sinne 0

Jag hoppas att den här tråden kan vara till hjälp för mina andra fapstronauter.
Tack för ditt tålamod och ditt stöd.
Må kraften vara med er alla.
Massor av kärlek och fred.

LINK - En strid om "Peace Warrior Vs. PMO: Peace Warrior 1 - PMO 0

by Fredskrigaren