Jag har velat göra en framgångssaga ett tag, och vilken bättre tid än mindre än 30 minuter efter att jag återkommit på min 175-dagars sträcka? För lite bakgrundsinformation är jag 15 år gammal
och började onanera runt 12 års ålder, även om det vid den åldern var en sällsynt sak och jag tittade inte så mycket på porr. Det här kan bli lite tråkigt, men jag ska försöka hålla det kortfattat.
Runt den tid när jag fyllde 14 började jag bli väldigt besatt av onani och porr och blev riktigt galen fetischer. Jag kom till en punkt där jag onanerade minst tre gånger om dagen och det gav mig inte ens en rusning, bara hindrade mig från att få tillbakadragande. Trots att jag umgicks ganska bra i skolan hade jag få människor som jag faktiskt kunde ringa vänner och jag tillbringade 100% av min fritid bara i mitt rum, spelade videospel och onanerade.
Cirka oktober 2014, några månader före min 15-årsdag, tog min vän upp NoFap till mig, och hur han startade det och hur bra det fick honom att känna. Han var inte den första personen som berättade om det, jag hade hört talas om det tidigare men hade aldrig på allvar övervägt att göra det. Och även då tänkte jag inte på det. Jag retade honom för det och fortsatte att onanera åtminstone en gång om dagen till mycket extrema och deprimerande medier.
Jag vet inte exakt vad som hände, men runt december började jag skapa samband med mitt låga sociala liv och överdriven onani. Så jag gick tillbaka till min vän (han är en fantastisk kille) och han berättade allt om NoFap, och jag trodde att jag skulle ge det ett skott. Jag får bara ett eller två återfall innan jag fick min första allvarliga sträcka. Det var i 30 dagar, men jag skulle fortfarande ha den riktigt dåliga vanan att ge mig i frestelse och titta på porr, vilket så småningom ledde till ett återfall.
Efter återfallet, den 16 februari, bestämde jag mig för att jag skulle ta detta mycket mer på allvar. Det var sista gången jag återtog tills för några minuter sedan. Under de första veckorna tittade jag ibland fortfarande på porr på grund av den starka frestelsen, men min vilja blev starkare och uppmaningarna blev svagare och den försvann. Det tog några månader, men mitt sociala liv började växa mycket. Jag började spendera mycket mer tid med andra människor, fick min första kyss och min totala lycka ökade mycket. Jag brukade ha social ångest, och det gick helt bort. Min motivation att förbättra mig själv ökade också. Jag började äta bättre, ta kalla duschar och träna. NoFap var inte en stor medveten del av mitt liv eftersom jag aldrig bläddrade i suben eftersom min uppmaning hade gått bort nästan helt, det kom sällan till mig.
Det vill säga fram till ungefär tre veckor sedan när jag tittade på porr igen för första gången på månader. Det var bara några sekunder, men jag letade villigt efter det. Inte en stor sak, men jag tror inte att jag disciplinerade mig tillräckligt för det. Ah, nu kommer de misstag jag gjorde idag. Jag surfar på nätet och såg en länk till / f / (4chans modetråd) och det fick mig att tänka mig / b /. Så när jag var ensam och kåt gick jag till / b / ... Första stora misstaget. Att bara se en tråd med porr var som en kokainmissbrukare som tittade på cola för första gången på månader, för det är i princip vad det var. Jag slog ut det och gick på språng för att försöka återställa min hjärna. När jag kom tillbaka gick jag tillbaka till min dator i källaren, ensam ... Andra misstaget. Jag kunde fokusera på andra saker i cirka 40 minuter tills jag kikade igen. Den här gången var uppmaningen ännu starkare. Jag blev besatt och började binga, titta på alla NSFW-trådar, men ändå inte röra mig själv ... lite insåg jag vad som skulle hända.
Jag blev så extatisk av denna extrema porr och erotik på / b / att jag kom i mina byxor utan att ens röra vid min kuk. Så snart det hände gick höjden omedelbart och jag kände mig som skit. Jag rusade till badrummet för att ta en kall dusch och kom ner för att byta till rena kläder. Jag är fortfarande brutal med mig själv och besviken över min brist på viljestyrka (det har bara gått 30 minuter), men jag vet att det bara är en liten kamp i det större kriget mot PMO. Jag vet att ett återfall efter månader av NoFap inte kommer att skicka mig tillbaka till början, det är bara ett bakslag och ett som jag snart kommer att överstiga. Till alla fapstronauter - håll dig stark och håll huvudet uppe. Att lära dig mer om NoFap är en av de största välsignelserna du har fått i livet och om du håller fast vid det kommer det att göra dig till en mycket bättre person.
;
