Jag tror att igår eller summa så att jag träffade 90 dagar. Några fördelar är: mindre ångest, mindre mental chatter, mer säker,
Jag känner mig mer sexuell och önskar flickor mycket mer.
Och jag vet inte om det är nofap eller inte, men ett visst antal tjejer har hittat mig attraktiv, kallat mig söt etc och jag tycker att några tjejer flirtar med mig. Även om jag inte nödvändigtvis har några tjejer som är på min linje just nu.
Hur som helst, jag känner mig bara 10 gånger bättre än vad jag gör när jag klappar. När jag klappar känner jag mig hemsk och skyldig och precis som en freaking svag. Jag känner helt motsatsen när jag slutar klappa. Jag känner mig stark. Jag har tagit kontroll över mitt liv tillbaka och jag har mycket mer tid på mina händer. Jag har använt porr sedan jag var ungefär 10, och jag är glad att kunna säga att jag är officiellt klar med det.
Jag har träffat många flickor på min gymnasium, ett visst antal som har börjat få min uppmärksamhet. Med tanke på att jag har nått 90-dagarsmarkeringen kan jag säga att mitt självförtroende har skjutit i höjden under den tidsperioden, men jag kände att förtroendet hoppade runt dag 7, och det gick upp lite men det känns som att det ibland sträcker sig från då och då, men ingenstans när jag klappade.
Jag har sett många fördelar, men jag skulle inte heller veta om allt från NoFap. Jag har också lyft vikter och mediterat.
Det är verkligen inte så svårt. det kräver mycket disciplin, men om du ärligt vill sluta detta missbruk och du har en stark önskan att djupt ner i ditt hjärta: du kommer att sluta. allt kokar ner till det. Allt kommer ner till hur illa du vill ha det; hur stark din vilja är.
Jag vet att jag kanske bara predikar, men nofap kan vara svårt eller enkelt beroende på hur svårt du kan göra det för dig själv. bara rör inte din kuk; det är enkelt. om du känner dig kåt, gå av dig och gå och gör något med livet.
Du slösar bort en plundring av din dag med att onanera, så varför inte använda den tiden du använder för att onanera och ändra den till en ny hobby eller något? försök att lyssna på musik, ta en tupplur, gå ut och träna, träna, gör något för att förbättra dig själv. Fortsätt att röra dig framåt. varje dag du inte onanerar, är du ett steg längre. sluta inte, håll motiverade mina bröder. motivation och vilja är nyckeln!
beslutsamhet förråder aldrig
LÄNK - av yungballa
;
